Jak si správně oholit nohy?
Holení nohou je postup, který zná téměř každá žena. Aby nebyl nejpříjemnější proces pohodlný, a co je nejdůležitější, přinesl požadovaný výsledek, měl by být prováděn v souladu s řadou důležitých pravidel.
Jak starý se můžeš holit?
Přibližně ve věku 12-13 let začínají dívky aktivně růst ochlupení na těle, a pokud to přináší nepohodlí, mohou si již začít holit nohy. Nicméně, odborníci doporučují počkat na normalizaci menstruačního cyklu - tedy věk 13-14 let. Poprvé se vyplatí použít holicí strojek, protože tato metoda je považována za nejjednodušší a nejrychlejší. Při zahájení procedury by mladá dáma měla pochopit, že jakmile začne, bude to muset neustále opakovat. Navíc je pravděpodobné, že chloupky časem ztuhnou nebo ztmavnou.
Obvykle, u mladých dívek jsou chloupky nad koleny ještě téměř znatelné, takže nemá smysl tuto oblast zbytečně holit. Nejprve se postup provádí jednou týdně a poté - jak chloupky rostou.
Je lepší odmítnout používat stroje a elektrický holicí strojek, pokud máte křečové žíly, dermatologická onemocnění nebo rány na povrchu. Totéž platí pro příliš suchou dermis.
Jak se holit?
Navzdory velkému množství různých způsobů, jak se zbavit chloupků na nohou, většina žen dává přednost použití břitvy staromódním způsobem. Tato metoda se vyznačuje nízkou cenou a dokonce určitou mobilitou - stroj můžete používat za jakýchkoli podmínek – ze stanu v lese do nemocničního pokoje. Používání strojku jako je tento obvykle není nepohodlné a jen zřídka má za následek zarůstání chloupků.
Dnes si ženy mohou vybrat mezi opakovaně použitelné a jednorázové stroje. Jednorázový stroj je jednou použit a poté okamžitě zlikvidován, protože čepel rychle ztrácí ostrost. Jeho nevýhodou není nijak zvlášť kvalitní zpracování konvexních zón, tedy kolen a holení.
Opakovaně použitelné stroje se kupují společně s vyměnitelnými kazetami. Vysoká cena nástroje je způsobena nejkvalitnějším holením - pohyblivá hlava a několik paralelních břitů odstraňuje chloupky i na těžko dostupných místech a speciální lubrikant zaručuje bezpečný postup.
Některé ženy ale preferují „starou“ verzi – kovový stroj, do jehož hlavy se vkládá čepel. Výhodou této možnosti je kvalitní odstranění chloupků a nevýhodou pravděpodobnost poranění pokožky.
Konečně, Nohy si můžete oholit i speciálním elektrickým strojkem. Zařízení fungující díky baterii nebo přímému připojení k síti může být síťové nebo rotační, vybavené otočnou hlavou. Tato metoda odstraňování chloupků je považována za nejbezpečnější, ale levné modely vyžadují dlouhodobou léčbu nohou, po které štětiny příliš rychle dorůstají.
Při výběru stroje byste se měli zaměřit na velký počet břitů a přítomnost lubrikačního proužku, který dokáže pokožku zvlhčit a zklidnit. Velkým plusem je také přítomnost mikro hřebenu, který chloupky nadzvedne. Zaoblený tvar hlavice lépe přilne k pokožce a zbaví vás i těch nejkratších štětin. Pohyblivý držák bude schopen dokonale kopírovat křivky těla. Pogumovaná rukojeť neklouže ani z mokrých rukou. Rotační systém elektrického holicího strojku dosahuje maximální hladkosti, zatímco systém síťoviny je vhodnější pro pokožku náchylnou k podráždění. Přítomnost 3-4 holicích hlav umožňuje zbavit se chloupků v lepší kvalitě.
Jak se připravit?
Odborníci doporučují oholit si nohy ráno, protože v těchto hodinách je pokožka pružnější a méně náchylná k poranění. Je však důležité po probuzení počkat alespoň 30 minut. Proceduru je lepší začít napařováním, ke kterému si stačí lehnout do vany nebo ošetřit nohy horkou vodou ze sprchy. Tento postup změkčí chloupky, které pak budou odstraněny s menším nepohodlím. V nepřítomnosti času můžete jednoduše přiložit na nohy ručník namočený v horké vodě.
Okamžitě povrch ošetřete peelingem - zbavením se odumřelých kožních buněk obnažíte spodní část chloupků, a proto zabraňují rychlému vzniku strniště. Peeling si můžete koupit v obchodě nebo si vyrobit vlastní pomocí mletých kávových zrn nebo směsi třtinového cukru, mořské soli a olivového oleje.
Bude správné holit se v teplé místnosti, protože "husí kůže" dělá epidermis hrbolatou, což zase zvyšuje pravděpodobnost řezů. Na celou proceduru si raději vyhraďte 10 až 15 minut.
Jak vybrat pomůcku?
Některé ženy si holí nohy pomocí běžného mýdla nebo sprchového gelu, což je hrubá chyba, protože takové přípravky pokožku vysušují, v důsledku čehož trpí zarudnutím. Je důležité zvolit speciální nástroj, který dokáže zajistit nejúčinnější pohyb čepele podél základny chloupků, ale zároveň nevyvolá podráždění.
Hlavní podmínka: aplikované pěny nebo holicí krémy by neměly narušovat hydrolipidickou bariéru pokožky, a proto lze k holení ženských nohou použít pánské produkty.
Například, Pěna na holení L'Oréal Paris Men Expert Anti-Irritation obsahuje glycerin, který pokožku zvláčňuje a dodává jí potřebnou hydrataci. Látka přispívá k hladkému pohybu stroje, což zase zabraňuje mikrořezům. Dobře funguje i gel na holení stejné značky. Přítomnost aloe vera v jejím složení zklidňuje i pokožku náchylnou k podráždění.
Při výběru mezi pomůckami na holení (pěna a gel) je třeba zvážit klady a zápory obou. Průhledná gelová hmota vám umožní vidět chloupky, kterých se žiletka nedotkne, a včas je odstranit. Výrobek je ekonomicky spotřebován, nevysušuje dermis a snadno se smývá. Složení gelu často obsahuje rostlinné výtažky, které hojí pokožku.
Mezi nevýhody prostředků patří zvýšené náklady, a nepohodlí při používání, protože látka může odtékat z nohou. Pěna na holení je levnější produkt. Látka nadzvedává chloupky a čepel snadno klouže. Nevýhodou produktu se nazývá plýtvání a pravděpodobnost vysušení pokožky.
Etapy
Aby bylo holení nohou doma efektivní, je potřeba věnovat dostatečnou pozornost výše zmíněné přípravě. Po napaření a vydrhnutí nohou je rozumnější je nechat mírně vlhké. Po nanesení pěny nebo gelu na holení na pokožku se chloupky holí po směru růstu chloupků, nikoli proti. Tato metoda umožňuje zabránit zarůstání vlasů a zabránit vzniku mikroran. Správně si oholte nohy, spusťte stroj pouze jednou po každé oblasti pokožky, jinak se poškodí horní vrstva a znovu dojde k zarůstání chloupků.
Je důležité si uvědomit, že nástroj pro zbavení se chloupků musí být individuální, to znamená, že patří pouze jedné osobě a má ostrou čepel. Pokud mluvíme o opakovaně použitelném holicím strojku nebo žiletce, pak nezapomínejte na pravidelnou dezinfekci. Pomůcka na holení se opláchne v tekoucí vodě bez použití tvrdé houby nebo sprchového gelu.
Pokud elektrický holicí strojek vyžaduje suché oholení, pak je samozřejmě většina těchto kroků přeskočena. Pohyb stroje po hladině by měl být krátký a dokonce prudký – není nutné ho řídit od kotníku ke kyčli. Holicí strojek veďte pomalu a bez přílišného tlaku. Mimochodem, pokud je pokožka již podrážděná nebo náchylná k zánětům, pak je lepší počkat pár dní, než se její stav zlepší.
Holení je snazší, pokud je pokožka mírně napnutá. Je vhodnější ošetřit malou oblast, poté smýt chloupky a pěnu z ní a pak přejít na další. Holicí strojek se doporučuje používat jednou za pár dní a elektrický holicí strojek - jednou za 5 dní nebo dokonce týden, v závislosti na rychlosti opětovného růstu chloupků. Některé ženy si bohužel musí odrůstající chloupky odstraňovat každý den.
Řídké nebo světlé chloupky se nedoporučuje holit vůbec, protože začnou houstnout a tmavnout.
Péče o pleť po zákroku
Aby se nohy po proceduře rychle „vzpamatovaly“ a vyhnuly se podráždění, neměly by se hned ošetřovat tvrdou žínkou nebo nevhodnou kosmetikou. Opalování se nedoporučuje, dokud neuplyne 14 hodin. Aby nohy zůstaly déle hladké, můžete je ošetřit chladivým tělovým krémem, hydratačním mlékem nebo balzámem pro doplnění lipidů.
Je bezpodmínečně nutné, aby ve složení použitého produktu nebyly žádné produkty obsahující alkohol. Při častém pobytu na slunci má smysl volit přípravky s opalovacími filtry.
Kosmetiku pro péči o pokožku nohou po holení je rozumné vybrat na základě stavu samotné dermis. jako možnost, výběrem gelu s aloe si můžete být jisti, že nohy dostanou dostatečnou hydrataci, projdou protizánětlivými a regeneračními účinky. Přítomnost alantoinu snižuje podráždění a zarudnutí.
Heřmánek rychle zmírňuje svědění pokožky a bojuje proti zánětu. D-panthenol, který zachycuje vlhkost uvnitř buněk dermis, poskytuje dostatečnou hydrataci a také podporuje rychlé hojení povrchů. Podobně působí i kyselina hyaluronová. Výtažek z chrpy působí antialergenně, výtažek z jitrocele má stahující účinek. Zelený čaj zjemní pokožku nohou, zklidní ji a zmírní svědění a pálení.
Možné následky
Aby chloupky rostly po dlouhou dobu, ale nezaryly se do pokožky a nevytvářely zarudlé, zanícené hrbolky, musíte sledovat, jak jsou vlasy střiženy. Obvykle k tomu dochází, když je čepel držena pod úhlem, který mění směr jejího růstu. Abyste této situaci předešli, je důležité použít peeling, odstranit štětiny pouze ve směru jejich růstu a proceduru dokončit otíráním povrchu citronovou šťávou.
Samozřejmě, zásadní je také použití ostré čepele. Po nalezení tuberkulóz na nohách bude možné se jich zbavit ošetřením povrchu tvrdou žínkou a pomocí křoviny. Pevně zasazené chloupky se odtlačí tenkou jehlou, která prošla předběžnou dezinfekcí. Pokud chloupky i přes vynaložené úsilí stále zarůstají, měli byste přemýšlet o jiném způsobu, jak se jich zbavit, například o shugaringu.
Vyhněte se podráždění pokožky, pokud použijete ostrou čepel, pokožku před zákrokem důkladně ošetřete a poté namažte chlorhexidinem. Poté, co jsme se vyrovnali s holením, má smysl chodit chvíli bez oblečení, aby se minimalizoval mechanický účinek na dermis.
Pokud se přesto objeví podráždění, mohou být nohy pomazány tenkou vrstvou "Boro plus" nebo ošetřeny peroxidem vodíku.
Bylinný obklad bude mít příznivý účinek na poškozenou oblast. Pro jeho přípravu se odebere několik polévkových lžic měsíčku, celandinu nebo heřmánku a nalije se sklenicí vroucí vody, poté se udržuje 15-20 minut a přefiltruje. Samotný obklad je vyroben z gázy, složený v několika vrstvách a namočený v infuzi. Jeho účinek by měl trvat 10-15 minut. Pokud se to udělá správně, svědění zmizí a červené tečky vyblednou.
Výsledné řezy se dezinfikují a zalepí náplastí. Můžete také použít kamenec draselný. Tento minerál působí jako antiseptikum a má také adstringentní účinek. Jeho použití sníží krvácení a zabrání pronikání bakterií do rány. Suchou pokožku zachrání čtvrthodinová aplikace masky ze zakysané smetany, olivového oleje, avokáda ve formě bramborové kaše nebo šťávy z aloe.