Vše o druhé čakře Svadhisthana

Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že čakry mají velmi silný vliv na jejich život a vývoj. Například čakra Svadhisthana je zodpovědná za získání vašeho „já“. Pokud se v mladém věku začne vyvíjet nesprávně, bude celý budoucí osud člověka sledovat špatnou cestu.

Proto je třeba včas věnovat pozornost rozvoji této čakry a umět všechny negativní aspekty vývoje včas transformovat na pozitivní. A k tomu potřebujete mít nějaké informace. Můžete si to přečíst níže.

Všechno se v životě člověka mění. Jeho vědomí se také mění. Pokud mluvíme o vývoji na úrovni čaker, pak můžeme říci: vědomí jakéhokoli subjektu začíná od první čakry a stoupá k sedmé. Nutno podotknout, že takový vývoj je pro člověka velmi obtížný. Aby se vše stalo, musí úplně odstranit staré nastavení. A pak začít žít novým způsobem. Pokud například člověk dokáže splnit výše uvedenou podmínku, pak se jeho vědomí bude moci zvednout z čakry Muladhara do čakry Svadhisthana. Poslední jmenovaný má pro člověka velký význam. Toto centrum je považováno za hromadění požitků, které si člověk může jen přát.

Je však třeba vzít v úvahu: některé radosti v průběhu jejich provádění způsobují utrpení. Aby člověk zažil to, co chce a později ničeho nelitoval, potřebuje ovládat informace o této sakrální čakře. Toto energetické centrum má oranžovou barvu a překládá se jako „nádoba energie“. Příchozí energie proudí přes Svadhisthanu a stává se oranžovou. Mantra YOU odpovídá Svadhisthana.Chuť k tomuto centru patří. Pokud se v čakře nahromadí hodně energie, pak se to projevuje různými touhami. Člověk například začne hodně a chutně jíst nebo pít, aby uspokojil své závislosti.

Svadhisthana je zobrazen jako lotos se šesti okvětními lístky. Uprostřed je bílý půlměsíc. Toto je symbol Varuny, živlu vody. Jeho úroveň je považována za astrální. Orgánem souvisejícím s tímto centrem je genitourinární systém. Pomocí jógy můžete snadno vyčistit dotyčný bod a poté jej začnete pociťovat na energetické úrovni.

Strany okvětních lístků znamenají egocentrické stránky osobnosti: chtíč, smyslnost, obžerství atd. Pokud se člověk naučí zvládat toto centrum, pak také snadno obchází „ostré rohy“ při komunikaci s ostatními lidmi. K harmonickému rozvoji čakry dochází zhruba od 8 do 14 let. V této fázi se osobnost rozvíjí a začíná rozsáhle komunikovat s vlastním druhem. Proto mají teenageři tendenci scházet se ve společnosti nebo organizovat nějaké společné aktivity. Je však třeba mít na paměti: Svadhisthana se vyvíjí po celý život. Všechny jeho pozitivní i negativní stránky se proto u člověka projevují po celý život.

Energie Svadhisthany souvisí spíše s takovými charakterovými rysy, jako je jemnost, citlivost. Právě tyto charakterové rysy jsou pozorovány u žen. Voda má opět spojení s Měsícem. Jak víte, tato planeta ovládá lidské emoce, je zodpovědná za ženskou sexualitu a také poskytuje záštitu matkám a dětem. Muži mají také určité emoce, které se liší od žen. Jsou zaměřeny na přežití v tomto světě.

Chcete-li správně určit polohu Svadhisthany, musíte si přiložit tři prsty k břichu – těsně pod pupek. Vezměte prosím na vědomí, že toto místo je považováno za přibližné, protože všichni lidé mají zvláštní strukturu těla, a proto se body s čakrami ve většině případů u všech lidí liší.

Pokud je Svadhisthana v dobrém stavu, pak je také lidská fyziologie v perfektním stavu. Pokud existují nějaké nedostatky, pak to znamená, že činnosti Svadhisthany jsou výrazně narušeny. Předpokládá se, že 1. a 7. čakra má na rozdíl od Svadhisthany pouze jednu stranu. Pohlavní centrum je oboustranné, protože další středový bod se nachází v oblasti křížové kosti.

U lidí se to určitým způsobem projevuje.

• Subjekty se stávají jednotlivci. Jsou soběstační a schopní dobrých skutků. Jejich povahové rysy se vyznačují tolerancí k jiným, slabším lidem. Milují děti a zvířata.
• Takové subjekty se vyznačují svou sexualitou. Pokud je to žena, pak svým charismatem zastiňuje všechny své přátele. Pokud je to muž, pak se kolem něj „vznášejí“ četné fanynky, které chtějí být vždy s ním.
• Lidé s harmonickým rozvojem čaker jsou obvykle otevření jakýmkoli pozitivním pocitům. Jsou schopni skutečně milovat a být přáteli.
• Tito jedinci mohou snadno navázat kontakt s kýmkoli. Takové subjekty se tak mohou nejen snadno seznámit se zástupci opačného pohlaví, ale také s nimi udržovat dobré vztahy.
• Takové subjekty se cítí svobodně a snadno v jakékoli společnosti.
• Mohou mít zdravý vztah k sexu, a proto jsou velmi dobrými sexuálními partnery.
• Tito jedinci mohou snadno používat své osobní, sexuální a externí údaje k dosažení ušlechtilého cíle, nikoli k sebepotvrzení ve společnosti.
• Vždy vyjadřují hluboké city a spojují lidi, ne je oddělují.
• Jsou vášniví a tato vášeň je schopna nastolit energetický tok stvoření, štěstí a určit motivaci pro další život.
• Tito lidé snadno vnímají životní změny, protože v nich vidí velké vyhlídky. Změna je úžasné dobrodružství. Výše uvedené subjekty tedy mohou disponovat svým životem a nasměrovat jej správným směrem.
• Takoví lidé se považují za součást různorodé společnosti.
• Mají velkou radost z jídla, pití, odpočinku. Nejsou jim cizí ani duchovní a intelektuální radosti.

Rovnováha v sexuální čakře je vždy špatná pro život člověka. Pokud se čakra z nějakého důvodu špatně vyvinula nebo její činnost mírně odezněla, pak ji musíte obnovit. A pro splnění této podmínky je nutné pochopit důvody, které vedly k disharmonii v sexuálním centru. Pokud jde vývoj člověka špatným směrem, pak jeho sexuální čakra nefunguje správně. Kdy se to stane? Jak dítě roste, různé energie se rozvíjejí a nabývají na síle. Totéž se děje během jeho sexuálního vývoje. Toto období je nestabilní. Mladíka trápí pochybnosti a nejistota ve svém chování. Provádí introspekci a často se zároveň obává o sexuální sféru. Proto v tomto období potřebuje podporu od rodičů nebo blízkých lidí.

Pokud není podpora poskytována na správné úrovni, pak teenager začne postupně ztrácet většinu příchozí energie. A tento faktor ho činí nejistým. Teenager pochybuje o svých citech a touhách. Jeho introspekce se stává negativní. Proto dochází k potlačování vlastních pocitů a tužeb. Dochází tak ke zkreslení sebeúcty a sebepojetí mladého člověka. A pokud se k tomuto faktoru přidá konzervativní výchova v rodině (dochází k negativnímu postoji matky či otce k zájmu teenagera o opačné pohlaví), pak je situace vyhrocená. V tomto případě dochází k vnitřnímu konfliktu, který blokuje energii vstupující do čakry, v důsledku čehož se v duši člověka hromadí zášť.

Dozvěděli jsme se důvody, proč Svadhisthana nemusí správně fungovat. Nyní musíte zjistit příznaky, které mohou naznačovat, že je čakra narušena. Podívejme se na ty nejakutnější aspekty, ve kterých musíte „bít na poplach“.

• Člověk se v sobě snaží potlačit sexuální energii. Takové akce vyvolávají další rozvoj vnitřních konfliktů.
• Sexuální čakra je zodpovědná za pocity radosti a potěšení. Pokud to nefunguje správně, pak se člověk nemůže úplně uvolnit. Proto si nemůže užívat života.
• Člověk postupně ztrácí schopnost vyjadřovat se, a to i v sexuální sféře. Nemůže plně milovat. Je pro něj těžké najít partnera.
• Člověk pociťuje neustálou únavu a prázdnotu.
• Tvůrčí impulsy člověka jsou velmi pomalé a šedé.
• V chování je pozorována zdrženlivost a složitost.
• Subjekt ztrácí zájem o život. Jeho touhy se postupně rozplývají.
• Pokud člověk touhy potlačuje, pak z jeho vědomí nezmizí, ale pouze se hromadí. Tento faktor přispívá ke ztrátě užitečné energie.
• K jeho doplnění se subjekt může stát závislým na alkoholu, kouření tabáku, drogách. Není žádným tajemstvím, že tyto faktory mohou „nahradit“ skutečné potěšení.
• Člověk nemůže najít své místo v životě.
• Člověk necítí uspokojení ze vztahu s opačným pohlavím.
• Emoce a vášně jednotlivce se stávají nekontrolovatelné.
• Subjekt s problémy ve Svadhisthana má narychlo sex. Proto nemá žádnou hlubokou citovou vazbu.

Otevření sexuální čakry nepřinese mnoho problémů těm lidem, kteří opravdu chtějí dělat všechno správným způsobem. Nyní se podívejme na způsoby, které vám pomohou aktivovat toto centrum.

• Je nutné udržovat tělo v čistotě: sprchovat se včas atd.
• Začněte milovat sebe a své tělo. Abyste splnili tuto podmínku, musíte se přijmout takoví, jací skutečně jste.
• Začněte myslet pozitivně. Pokud si celou dobu myslíte: může se stát něco nenapravitelného - přestaňte to dělat. Když se takové myšlenky objeví, musíte si ve své mysli představit nápis „STOP“. Postupně se tak naučíte ovládat své vědomí.
• Aplikujte různé masáže, které zlepšují krevní oběh. Budete tak moci nastolit práci celého organismu, včetně aktivace vaší sexuální sféry.
• Otevření čaker se dá docela úspěšně zvládnout, pokud se začnete pěkně oblékat a hlídat si svůj vzhled. Měli byste si koupit módní oblečení, kosmetiku atd. Pokud se nemůžete rozhodnout o své image, vyhledejte pomoc odborníka.
• Chakra se dá snadno odblokovat tím, že se budete chovat genderově přiměřeným způsobem. Pokud jste například žena, přestaňte kouřit, pít, mluvit sprostě atd. Muže lze povzbudit, aby převzali odpovědnost za životy svých blízkých.
• Napojení na energii zodpovědnou za sexuální čakru je usnadněno cvičením orientálních tanců. Pohyby těla v tomto případě aktivují krevní oběh v pánevní oblasti a Svadhisthana tak začíná „ožívat“.
• Používejte také různé vůně. Zapalujte si aroma svíčky doma častěji a zhluboka vdechujte jejich vůni. Pro tyto procedury jsou vhodné vůně jako ylang-ylang, jasmín, santalové dřevo, jalovec. Tyto složky jsou přírodními afrodiziaky. To znamená, že s jejich pomocí můžete určitě dosáhnout požadovaného výsledku.
• Poslouchejte uklidňující hudbu – a dokonce u ní usínejte.
• Správně jíst.
• Rozmazlujte se různými sladkostmi, které máte rádi.
• Udělejte si koupel s okvětními lístky růží nebo aromatickými náplněmi.
• Jezte více různého ovoce, medu atd.

Rozvoj čaker není snadný. Pokud se však pokusíte, uspějete. Jaké metody tedy můžete použít?

Nejbezpečnější a nejjednodušší metoda, jak pomoci normalizovat vaši druhou čakru. Pojďme zjistit, co je k tomu potřeba.

• Určete si, kde budete tuto techniku ​​praktikovat. Musí být čisté, větrané a bez dětí a zvířat.
• Noste bavlněné oblečení, které neomezuje vaše tělo a umožňuje mu dýchat.
• Postavte si pohodlnou pohovku s polštáři nebo použijte speciální meditační podložku.
• Před meditací příliš nejezte, jinak během meditace jednoduše usnete.
• Pokud jste se s někým pohádali nebo pohádali, pak musíte meditaci na chvíli vzdát. Neměli byste začít cvičit, dokud není váš vnitřní stav stabilizovaný.
• Používejte vonné svíčky.
• Hrajte různé příjemné zvuky. K tomu nejlépe funguje hudba, která se používá k meditaci.
• Před cvičením se osprchujte.

Nyní se podívejme na pravidla pro vedení meditace.

• Posaďte se do pohodlné polohy a zavřete oči. Takto seďte několik minut.
• Dále začněte zhluboka a klidně dýchat. Zkuste se do praxe úplně „ponořit“.
• Pokud se ve vaší mysli objeví cizí myšlenky, nevěnujte jim pozornost. Nechte je přijít a odejít. Nebojujte s nimi. Jen sledujte, jak se vaše vědomí postupně vrací do normálu.
• Dále zaměřte svou pozornost na bod pod pupkem.
• Představte si, jak se tam začne hromadit špatná energie. Vytéká z celého vašeho těla.
• Zkuste si představit, že špatná energie jde postupně do země.
• Nyní si představte, že se v místě hromadění špatné energie začne rozvíjet krásná květina. Můžete si představit Lotus.
• Nyní si zkuste představit lehkou a velkou kouli sestupující odněkud shora. Tato látka je velmi dobrou energií, která dokáže oživit vaše sexuální centrum.
• Tato energie se dostává dovnitř a šíří se po celém těle.
• Cítíte se v teple a pohodlí.
• Seďte v tomto stavu tak dlouho, jak chcete.
• Poté začněte znovu zhluboka a klidně dýchat.
• Vyjděte ze stavu meditace.

Cvičení svadhisthany je možné pomocí výslovnosti manter. Nejúčinnějším zvukem pro toto centrum je zvuk VÁS. Vezměte prosím na vědomí, že nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je zpívat tuto mantru se svým partnerem. Pak můžete „zabít dvě mouchy jednou ranou“: plně otevřete své energetické centrum a otevřete energetické centrum svého partnera.

Vězte, že pokud má člověk dobře fungující sexuální centrum, stává se pro opačné pohlaví velmi atraktivní. Abyste probudili a vyvážili práci daného centra, budete muset metodicky provádět integrální meditační praxi. Při tom musíte použít jak vizualizaci, tak správnou výslovnost mantry. Pak se efektivita praxe mnohonásobně zvýší.

Pokud začnete cvičit, vizualizujte si jantru. Yantra je symbolický obraz Svadhisthany. Zpočátku bude tato podmínka těžko splnitelná, ale později se naučíte, jak si v hlavě správně představit požadovaný obraz. Pak je potřeba zaměřit svou pozornost na křížovou kost a stydké kosti. Chcete-li to provést, pociťte pulsaci v bodě, kde se nachází Svadhisthana.

Chcete-li použít tuto techniku, vypůjčte si jakoukoli pózu z jógy. Můžete například použít pozice siddhasany nebo vadžrasany. Pokud nemáte úplně procvičené tělo, tak si pořiďte židli nebo židli. Cvičení je nutné začít hlubokým dýcháním a zaměřením pozornosti na sexuální centrum. Tělo by mělo být zcela uvolněné.

Dále musíte pokračovat ve vyslovování mantry VAM, poslouchat svou srdeční frekvenci a také sledovat pulsaci v oblasti Svadhisthana. Zároveň neřiďte cizí myšlenky, ale jednoduše na ně nezaměřujte svou pozornost. Po cvičení nevstávejte hned, ale setrvejte ještě chvíli ve stavu naprosté harmonie se svým tělem. Pak můžete vstát. Po úplné relaxaci můžete pít teplé pečené mléko.

Věci ke zvážení:

• pokud s cvičením teprve začínáte, pak této lekci věnujte alespoň 15 minut, zkušenější mohou cvičit půl hodiny;
• aby došlo k úplné harmonizaci sexuální čakry, musíte cvičit po dobu jednoho měsíce.

Celkově se tak nazývají nakloněná cvičení, která jsou navržena tak, aby probudila Svadhisthanu. Podívejme se na ty nejoblíbenější:

• protažení zad v dynamice - Pashchimottanasana;
• jednoduché protažení zad - Gatyatmak;
• protažení zad (při držení nohou od sebe) - Pada Prasar Paschimottanasana;
• přitlačení hlavy ke kolenu - Janu Shirshasana;
• přitlačení hlavy ke kolenu z pozice Pololotosu - Ardha Padma Paschimottanasana;
• vyklenutí zad - póza Bliss;
• záchvat palce nohy vleže na zádech - Hasta Pada Angushthasana;
• sklon hlavy k palci u nohy - Sirsha Angushta Yogasana;
• předklon z rovné pozice – padahastasana;
• záklon ve stoji se sklopením hlavy ke kolenům - Utthita Janu Shirshasana.