Ablutofobie: co to je, jak se projevuje a jak se léčí?

Vodní procedury, koupání, sprchy, bazény jsou zábavné a relaxační. Myslí si to naprostá většina lidí na planetě. Existují také tací, kteří se děsí vyhlídky, že budou ve vodě nebo prostě zmoknou. Ablutofobie je strach z mytí, plavání, kontaktu s vodou.

Název duševní poruchy pochází z latinského ablutio, což znamená „mytí“. Porucha se vztahuje ke specifickým fobiím a projevuje se neustálým, obsedantním a z hlediska logického hlediska nevysvětlitelným strachem z koupání, mytí, mytí rukou, mytí a dalších hygienických postupů přímo souvisejících s používáním vody. Někdy je tato forma strachu charakterizována strachem z jakýchkoli toalet a koupelen jako míst, která jsou pro fobii potenciálně nebezpečná.

Tímto typem fobie trpěl pruský vládce Fridrich Veliký. Panovník se tak bál vody, že se nemohl přimět umýt a vykoupat. Proto musel početný štáb služebnictva denně třít panovníkovo tělo zcela suchými ručníky.

Například na začátku minulého století se lékaři mnohem častěji setkávali s patologickým strachem z účasti na procedurách hygieny vody, zejména v evropských zemích. Pro někoho to bylo spojeno s výchovou, kulturou, náboženským přesvědčením.

Dnes je ablutofobie častější u dětí než u dospělých, mezi dospělými je častější u žen než u mužů.... Projevů této fobie je mnoho – někteří se bojí pouze umýt obličej, jiní se mytí vyhýbají, jsou ablutofobi, kteří se bojí pouze koupání a mohou si klidně umýt obličej.Strach se vždy objeví dříve, než vznikne potřeba hygienických postupů. A zde jsou také možné možnosti - někteří se bojí pouze plné vany, ale mohou se koupat ve sprše, zatímco jiní - naopak.

To je zbytečné říkat přítomnost takové fobie výrazně komplikuje život. Nedostatečná osobní hygiena zvyšuje pravděpodobnost dermatologických onemocnění a zanedbávání a nepříjemné pachy, které si všimnou ostatní, jsou odpudivé a člověk postupně zůstává v naprosté izolaci.

První strach z koupání nebo mytí člověk zažívá v drtivé většině případů v dětství a v jeho raném období. Mohou mu zavolat neopatrné jednání rodičů, kteří dítě koupou příliš hrubě, jej nutí ke koupání násilím, aniž by se ho snažili o samotný proces zajímat hračkami a přesvědčováním.

Teplota vody může být příliš nízká nebo příliš vysoká a náhlé vniknutí vody do uší, očí, nosu, polykání a vdechování vody mohou být průvodními faktory, na základě kterých dítě poprvé zažije panickou úzkost. Poté pro něj pojmy „voda“ a „nebezpečí“ existují pouze společně jako propojené.

Někdy není důvod ke strachu ve vodě samotné a jejích účincích, ale v jiných obavách, které by člověk mohl zažít při vodních procedurách. Upozorňujeme, že když se myjeme, vždy zavřeme oči. Pokud v tuto chvíli dítě vyděsí hlasitý zvuk, kočka náhle skočí na krk nebo něco jiného, ​​je docela možné, že se rozvine nesprávné emocionální spojení mezi mytím a nebezpečím. Před mytím bude v tomto případě vždy špatný pocit, že je před námi něco nebezpečného a hrozného.

Někdy jsou děti pračkou během provozu zastrašeny. Například se porouchalo auto a voda zaplavila byt, sousedy, zásah elektrickým proudem z pračky, kotě, křeček, náraz štěněte do bubnu psacího stroje a jeho následná smrt. Děti jsou velmi náchylné, dokážou velmi rychle vázat vodu, mytí, mytí a smrtelné nebezpečí.

Sledování thrillerů a hororů může ovlivnit psychiku dítěte nebo dokonce teenagera. Faktem je, že po premiéře filmu „Psycho“, ve kterém k útokům došlo v koupelně, zaznamenali psychiatři po celém světě prudký nárůst počtu pacientů s ablutofobií.

Identifikovat ablutofoba není těžké. Pilně se vyhýbá tomu, co v něm vyvolává strach – mytí, mytí, mytí v ruce, plavání v bazénu, vana, sprcha. Strach ablutofoba nezpůsobuje jen samotný kontakt s vodou, ale třeba i jen pomyšlení, že by neškodilo se osprchovat nebo umýt. V těžkých případech se strach projevuje jako záchvat paniky.

Člověk má silnou úzkost, úzkost, stává se podrážděným, úzkost neustále roste. Nedokáže se zbavit myšlenky, že před ním je nebezpečí, přičemž na racionální úrovni dokonale chápe, že mytí s sebou žádné nebezpečí nenese, ale nedokáže se vyrovnat se svým strachem.

V těžkých případech člověk upadne do strnulosti nebo utíká, zrychlí se mu tep, stoupne krevní tlak a prudce se rozšíří zorničky. Může přijít nevolnost. Chování se vymkne kontrole.

Ablutofobie u dětí se jasně projevuje. Před plaváním mohou náhle dostat záchvat vzteku a důvody tohoto záchvatu nejsou zřejmé, rodiče nemohou pochopit, co způsobilo, že se dítě válelo po podlaze a srdceryvně křičelo.

Aby se vyloučily časté útoky, ablutofob, který si uvědomuje, že „s ním něco není v pořádku“, se snaží vyhýbat nebezpečí.Pokud se fobie projevuje pouze strachem z mytí obličeje, přechází na používání ubrousků, při mytí si umýt obličej odmítá. Pokud je to obecný strach, pak člověk se nesmí mýt vůbec, přirozený nepříjemný zápach nemytého těla maskuje velkým množstvím parfémů, parfémů a deodorantů.

Osobní život bude krátkodobý a nešťastný – ne každý partner bude souhlasit se životem s ablutofobem. Je také těžké se s ním spřátelit a pracovat. Proto bude člověk náchylný k depresím, mohou se vyvinout posedlosti, nutkání a mohou se vyvinout vážné duševní poruchy.

Svépomoc pravděpodobně nebude účinná, protože člověk nedokáže ovládat projevy vlastního strachu. A můžete mu vyčítat, jak chcete, stydět se, vyžadovat se jít umýt, vydírat, stimulovat a motivovat. Výsledek bude stejný – veškeré odhodlání vyprchá, když se přiblíží ke koupelně nebo uslyší zvuk vody. Proto určitě potřebuje odbornou lékařskou pomoc.

To pomůže hypnóza, gestalt terapie. Účinnou metodou léčby je kognitivně-behaviorální terapie a metoda postupného, ​​řízeného sbližování člověka s děsivou situací. Někdy je potřeba užívat léky současně - antidepresiva, sedativa... V těžkých případech se léčba provádí v nemocnici s použitím trankvilizérů a antipsychotik.

Proces mytí a koupele se postupně stává obvyklým, snadným a nezpůsobuje úzkost. Během léčby, která může trvat několik měsíců až rok, se člověku nedoporučuje užívat alkohol nebo drogy. Je nutné získat podporu blízkých, kteří pacientovi poskytnou co nejklidnější životní podmínky bez stresu.

K rychlejšímu dosažení terapeutického účinku pomáhá jóga a meditace, gymnastika a dechová cvičení. Relaxační metody může vyučovat i psychoterapeut, ale pacient je musí používat samostatně. Cvičí se metoda postupného tření suchým, poté mírně vlhkým ručníkem. Při každém dalším použití by se měl ručník méně ždímat, aby v něm zůstalo více vlhkosti. Postupně vzniká závislost na vodě.

V dalším videu se seznámíte se zajímavými fakty, které sloužily jako důvody pro rozvoj ablutofobie u některých lidí.