Batofobie: vlastnosti, typy a způsoby léčby

Je skvělé, když je poblíž otevřená nádrž, dá se v ní koupat a dovádět. Každý člověk sní o takové zábavě. Ale ne každý se rád koupe na nebezpečných místech – kde je hodně hluboko. A to je normální strach, protože člověk má smysl pro sebezáchovu.

Ale jsou lidé, kteří se jednoduše bojí jít do vody kvůli nevysvětlitelnému strachu. Takovým jedincům se říká batofobové.

S vodou jsou spojeny různé fobické poruchy, z nichž nejvíce vyniká batofobie. Tento strach je spojen se strachem z hloubky a je jedním z projevů strachu ze smrti. Lidská víra říká, že před smrtí člověk často sní o tom, že se utopí a bude pohlcen temnou propastí.

Bez vody nemůže žádný živý tvor žít dlouho. V létě se každý snaží dostat na dovolenou k moři. Ale i přes to se lidé vodního živlu zoufale bojí. A ne bezdůvodně: když se stane neovladatelným, může to vzít mnoho životů. Proto si člověk vzal tuto lekci z dávných dob a snaží se nepřekročit hranici bezpečí. A to je docela normální.

Jiná věc je, když má člověk sklony k obsedantním stavům. Když je ve vodě, začíná panikařit a tento stav způsobuje zdravotní poruchy. V důsledku rozvoje stresu se takový plavec může utopit, i když umí dobře plavat.

Existuje další kategorie lidí, kteří mají velmi bohatou fantazii. A tento počet osobností je náchylný k fobickým poruchám. Po zhlédnutí filmů, kde se lidé zapletou do bouře a jejich loď se začne potápět a hrozné vlny pohltí vše, co jim stojí v cestě, si začnou představovat sebe na místě těchto lidí. Podezřívavé a ovlivnitelné osoby jsou natolik v nouzi cestujících, že již nemohou ovládat své emoce. Výsledkem je panika, která se objeví z ničeho nic.

Batofobie se jen na první pohled nezdá být příliš nebezpečnou nemocí. abyste se tomu vyhnuli, prostě nemá cenu se přibližovat k těm vodním plochám, kde je hodně hluboko. Psychicky narušený jedinec si však najde důvod k panice. A takové projevy mohou vážně ovlivnit jeho zdraví.

Strach z hloubky spadá do dvou hlavních kategorií.

• Objektivní - s ní je člověk opravdu v nebezpečí. Třeba když spadl do víru a může být z minuty na minutu vtažen do hloubky. Objektivní strach z hloubky může také nastat, pokud je plavidlo, na kterém jsou lidé, ve vážném nebezpečí. Pak se spustí pocit sebezáchovy a na palubě začíná všeobecná panika.
• Destruktivní fobie se objevuje jako výsledek obsedantních myšlenek, které se mohou objevit, když je jedinec v hloubce. Člověk, který se dokonale drží nad vodou, najednou začne simulovat různé negativní situace a tím se zavětří. Například se mu zdá, že při plavání dostane křeč a rychle se potopí.

V jiných případech si po sledování různých pořadů, které hovoří o povodních, jedinec sedící doma na pohovce představuje, že ho nyní zahalí nekontrolovatelná vlna. V důsledku své vymyšlené fobie začíná bít v hysterii a tento záchvat je docela těžké zastavit.

U těžké formy fobie se strach ze strachu z vody může objevit, i když v blízkosti žádná vodní plocha není. Prostě se člověk začne postupně namotávat a představovat si negativní důsledky toho, že se může dostat do středu víru. Tento jedinec obrací ve své mysli neexistující momenty, rozvíjí akutnost problému místo toho, aby se uklidnil.

V důsledku takových akcí tělo batofoba spustí proces, který vyvolává uvolnění obrovského množství adrenalinu. Mozek to nezvládne. Výsledkem toho je selhání všech systémů lidského těla. Poté nastanou změny, které vyvolávají následující příznaky:

• dýchání se stává přerušovaným;
• mohou začít závratě a ostrá bolest hlavy;
• dochází k tlakovým rázům - buď stoupá, nebo klesá;
• sužován žízní;
• přichází nevolnost nebo knedlík v krku;
• výrazně se zvyšuje pocení rukou a nohou;
• často je přítomno dvojité vidění;
• začíná dezorientace ve vesmíru.

Většina fobií pochází z dětství. A pokud má člověk velmi úzkostný a podezřívavý temperament, pak se riziko fobie jen zvyšuje. A charakter je položen v dospívání. Když když bylo dítě týráno dospělými, nekomunikovalo se svými vrstevníky, nebo naopak často upadalo do špatných společností, je vysoce pravděpodobné, že v dospělosti se u tohoto člověka vyvine nějaká fobie.

Samozřejmě, pokud se život stejného jedince vyvíjí velmi dobře (nevzniká stres a různé negativní příběhy), bude se snažit nevzpomínat na špatné okamžiky z minulosti. Nebudou moci ovlivnit jeho náladu.V osudu se však objevují potíže, které nelze vždy překonat a vypořádat se s nimi samy. Například máte hrozný sen, kde se člověk topí v temné hloubce a je velmi podobný realitě. Tehdy začíná stresující období, které vede k obsedantnímu stavu.

Vývoj takového scénáře není vyloučen. Potíže na vodě mohou potkat každého člověka. Někteří batofobové se například stali závislými na strachu poté, co zažili záchvat při plavání v moři.... Když taková situace nastane a život je „v rovnováze“, pak si člověk už dopředu představuje, co se s ním stane, pokud k tragédii dojde.

Po udušení vodou a ztrátě vědomí dostává člověk obrovský stres. V okamžiku spásy je přiveden k rozumu a jedinec si v duchu nedobrovolně znovu „přehrává“ tragédii, která se mu stala. A pak přichází uvědomění, co se mu mohlo stát dál, kdyby nebyl zachráněn. Vědomí blížící se smrti může člověka dohnat k šílenství.

Lidé, kteří zažili takové emoce, nebudou moci na tuto hrůzu nikdy zapomenout. Bude se objevovat ve vědomí znovu a znovu. Tak funguje smysl sebezáchovy. U některých jedinců tento strach zůstane jen strachem a nerozvine se do vážnějšího stavu. Ostatní lidé, kteří jsou náchylní k obsedantním náladám, mohou mít časté záchvaty paniky.

Ne všichni lidé vědí, jak se na vodě správně chovat. Neuvědomují si, že živel může být nebezpečný, a tak často riskují své životy i životy ostatních lidí. Jsou chvíle, kdy přátelé z legrace hodí svého kamaráda do vody. Ani je nenapadne, že jejich kamarád neumí plavat. Jakmile se člověk dostane do hloubky, začne se topit a volat o pomoc. Nastává panika.

Není pravda, že jeho přátelé také umí dobře plavat. Zatímco všichni hledají pomoc, oběti se podaří utopit a jít ke dnu. Po záchraně bude takovému jedinci dlouho trvat, než si dá své pocity do pořádku, a tady je důvod: k pádu do vody došlo náhle a jak víme, nenadálost úrazu výrazně ovlivňuje rozvoj negativního stavu.

Iracionální strach se objevuje náhle a nelze jej vysvětlit... A nepředvídaný případ, kdy člověka nečeká nic špatného, ​​se také náhle objeví. A tento vztah je fatální.

Také dělají obrovský rozdíl. Slabí a ovlivnitelní jedinci jsou vždy náchylnější k fobiím. Jakmile se podívají na horor nebo dokument o tom, jak se lidé topí a umírají, začnou si tuto negativitu promítat na sebe.

Takovým lidem stačí obrázek, který vidí. Poté se jejich obavy postupně rozvinou ve vážnější stav. Když se přiblíží k otevřenému zdroji vody, vybaví se jim film, který sledovali, a zdá se jim, že je nyní propast pohltí.

Existuje mnoho způsobů, jak překonat fobické poruchy.

Fobii je nutné léčit pouze s pomocí zkušeného psychoterapeuta, který nejprve určí příčinu strachu a poté zvolí individuální terapii.

• Hypnoterapie. Zahrnuje psychoterapeutickou práci s člověkem, kterému je vnucován změněný stav a jeho vědomí je pak vystaveno vnější sugesci. Hypnolog vštěpuje člověku, že už se hloubky nebojí.
• Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je forma psychoterapie. Spočívá v tom, že se pomocí společné a jednoznačné práce odborníka a pacienta mění psychické problémy a neuropsychologické poruchy. Batofob říká své obavy a doktor opravuje jeho myšlenky pomocí speciální techniky.
• Autotrénink také pomáhá uvolnit mysl člověka a naladit se na pozitivní.
• Neurolingvistické programování Je součástí praktické psychologie, která rozvíjí aplikované techniky přejímající zkušenosti psychoterapeutů a mistrů komunikace. Verbální návrhy mohou jednotlivce přimět, aby se přestal bát hlubokých vodních ploch.
• Pokud je onemocnění závažné a má pokročilou formu, pak je předepsána léková terapie. Pouze tento problém by měl vyřešit zkušený odborník, jinak nekontrolovaný příjem léků povede k nepředvídatelným následkům.

Kromě toho můžete použít paralelní metody ke snížení úzkosti. Musíte sledovat více pořadů o mořských hlubinách nebo o těch obyvatelích, kteří se nacházejí v řekách a jezerech. Prostě vidíte podmořský svět a díváte se na vodu jinýma očima. Prvek hloubky je tak bohatý a barevný, že už vás nebudou přepadat myšlenky na strach z tohoto zázraku přírody.