Co je to filofobie a jak se jí zbavit?

Být zamilovaný je pro člověka normální stav. Mobilizuje psychiku i tělo jako celek, žene vás k velkým činům a výkonům. Zamilovanost je stav, který u člověka začíná ještě dříve, než dosáhne věku puberty. A poté, co se děti stanou dospělými, schopnost zamilovat se jim pomáhá vytvářet vlastní rodiny, mít děti a cítit štěstí. Ne každý si ale může dovolit tak snadno se zamilovat. Lidé trpící filofobií nesouhlasí s tím, aby prožívali takové pocity k ničemu dobrému.

Filofobie je častým problémem... Jedná se o psychickou poruchu, která se projevuje v patologickém strachu ze zamilovanosti. Tento strach je velmi komplexní a mnohostranný, může se jednat o dočasnou poruchu, která nastala po těžké osobní zkušenosti se zamilovaností, nebo se může jednat o poruchu chronickou.

V každém případě filofoba potřebuje pomoc, jinak riskuje, že bude žít svůj život sám, zažije paniku pokaždé, když na své cestě potká potenciální partnery, atraktivní a zajímavé lidi, kteří by se filofobeovi mohli dokonale hodit.

Název poruchy není náhodný: phileo v řečtině znamená „milovat“. Definice je zařazena do seznamu duševních poruch stanoveného Mezinárodním klasifikátorem nemocí MKN-10 pod kódem 40.2 - fobické poruchy. Název této fobie mluví sám za sebe. Strach může zakořenit v každém, trpí jím jak chlapci, tak dívky, dospělí muži a ženy. Navíc u žen se problém vyskytuje poněkud častěji než u mužů.Strach vzniká zpravidla na základě osobní zkušenosti člověka nebo v dětství, kdy se vnímání zesiluje, v tzv. senzitivních obdobích.

Prvky filofobie najdeme u každého, kdo utrpěl ztrátu lásky – odchod partnera, zrada, zrada, smrt. Ale takové pocity jsou dočasné a postupně strach z nové lásky ustupuje, člověk se připravuje na nový vztah. Pokud se rozvine skutečná filofobie, s největší pravděpodobností nebude žádný nový vztah.

Filofobové často začnou zneužívat alkohol a drogy, aby „rozdrtili“ svůj vnitřní strach a konflikty (strach ze zamilovanosti v člověku bojuje s přirozenou potřebou vztahů s opačným pohlavím). Alkohol a psychoaktivní látky dočasně poskytnou úlevu alespoň do okamžiku, kdy se stanou závislými.

Láska je úžasně silný a účinný pocit, který dokáže člověka pozvednout štěstím do sedmého nebe nebo udělat z hlediska subjektivních pocitů toho nejnešťastnějšího na světě. Není nic překvapivého na tom, že právě láska je příčinou rozvoje filofobie. Strach ze zamilovanosti jako takové mohou zažívat lidé všech věkových kategorií – od teenagerů až po důchodce.

Psychiatři tvrdí, že typ rodinných vztahů, které dítě v dětství pozoruje, do značné míry ovlivňuje pravděpodobnost vzniku takové duševní poruchy. Až 95 % případů filofobie, jak se ukázalo, má kořeny v dětství a dospívání.

Nejčastěji si dítě vytváří předpoklady pro tuto fobii kvůli skandálům v rodině, obtížným vztahům rodičů. Zároveň je ženská filofobie obvykle položena v situaci, kdy otec působí jako tyran, mučitel. Dítě vidí, jak matka trpí, a nechce pro sebe stejný osud, ztotožňuje vztah rodičů s pojmem „láska“.

Mužská fobie je položena, pokud se matka chová jako despota a otec trpí ponižováním a šikanou. V tomto případě si chlapec také vytváří mylnou představu o ženách obecně a v dospělosti se snaží vyhnout se zamilovanosti, zabránit vážným vztahům. V každém případě filofobie funguje jako obranný mechanismus, kdy se mozek snaží člověka ochránit před situacemi, které vnímá jako nebezpečné.

Pocit ohrožení zažívá dítě pokaždé, když je svědkem dalšího rodičovského skandálu. Psychologie člověka s takovou fobickou poruchou mu poměrně přesně dává odpovědi na všechny vnitřní otázky. Blízkost, láska, manželství, rodina jsou pro něj územím nepřátelství, na kterém je pobyt spojen s bolestí a utrpením. Aby tomu zabránili, snaží se muž nebo žena nezamilovat.

Ale toto rozhodnutí není vědomé. Rozhodl se tedy mozek, který si preventivně vybudoval silný, někdy až panický strach, který člověk zažívá pokaždé, když ho napadne se zamilovat.

Důvodem dívčiny filofobie může být postoj zděděný po svobodné matce, že „všichni muži jsou parchanti, potřebují jen jednu věc“... Stejné chybné hodnotové předsudky (ale pouze vůči ženám) někdy přenášejí na syny svobodní otcové.

Negativní osobní zkušenost je považována za poměrně častou příčinu filofobie, obvykle v dospívání a dospívání. V tomto případě se strach z vyhlídky na zamilovanost rozvíjí pod vlivem posměchu vrstevníků.Určitě tam byla dramatická a neopětovaná první láska, extrémně negativní první sexuální zkušenost nebo ztráta milované osoby.

Pokud mladý muž nebo dívka vyrůstá pod krupobitím posměchu, pak si jsou obvykle jisti, že jsou neatraktivní a nemohou si z principu zasloužit vzájemné city. V tomto případě se ochranný mechanismus tvoří jako preventivní opatření - pokud nechcete být odmítnuti, není se do čeho zamilovat. Filofobové, kteří přežili neopětovanou první lásku, si pro sebe vytvářejí stejný psycho-emocionální štít.

Pokud milovaná osoba zemře nebo odejde za jinou (jinou) - to je nejsilnější stimulující důvod pro rozvoj fobie u teenagera. Jakýkoli typ takové ztráty je pro dospělého mnohem snazší přijmout než pro teenagera, pro kterého lze celý svět uzavřít do jednoho předmětu lásky. Duševní bolest nutí člověka uzavřít svůj vnitřní svět pro romantické zážitky - to je také ochrana, ale tentokrát před bolestí, která je možná v nových vztazích.

Strach ze zamilovanosti se projevuje na mnoha různých úrovních. Filofoba snadno identifikujete, ale sami jej nezměníte nebo se k němu pokusíte vybudovat blízký vztah bez pomoci psychoterapeuta nebo psychiatra.

Symptomy se objevují jak v emocionálním, tak behaviorálním aspektu. Sám filofob si dobře uvědomuje, že má patologický strach z budování nových vztahů s opačným pohlavím. Přiznává to, neodmítá to a může snadno argumentovat, proč tomu tak je, jaké má pro toto chování důvody. A i když na obzoru filofoba nejsou žádní potenciální romantičtí partneři, on je docela klidný, ale někdy se nelze vyhnout akutním příznakům, když čelí potenciální zamilovanosti.

Filofobie téměř vždy ovlivňuje charakter člověka. Mění se, stává se ošklivějším, člověk sám je dost sobecký, dělá vše pro to, aby jeho okolí ani nenapadlo se s ním sblížit jako s možným životním partnerem. V závažných případech má filophobe záchvaty paniky pokaždékdyž potká člověka, který je co nejblíže ideálnímu obrazu, který existuje v mysli každého z nás. Přitom mužské a ženské fobie mají různé projevy.

Jsou náchylní ke krátkodobým aférám, schůzkám „na jednu noc“, aby uspokojili přirozené sexuální potřeby. Často střídají partnery, dělají to snadno a přirozeně. A může se zdát, že jim „nic není svaté“. Ale není tomu tak. Prostě pro člověka je takové chování variantou ochrany před možným nebezpečím, které může vážná láska nést.

Pokud se jeden z těchto přelétavých partnerů rozhodne přetáhnout filofoba uličkou nebo jen naznačit dlouhodobý vztah, může pacient vykazovat četné známky fobické poruchy – zrychlí se srdeční frekvence, dostaví se silný pocit úzkosti, a někdy - beznaděj, je tu pocit nedostatku vzduchu, nevolnost, averze k situaci obecně, chci utéct co nejrychleji a co nejdále.

Filofobové by se neměli zaměňovat s intimofoby a asexuály. S intimními touhami a jejich realizací jsou v pořádku, sami se nebojí zástupců opačného pohlaví. Ale cítí k nim pouze sexuální přitažlivost a nic víc. Filofobní muži dokážou upřímně odpovědět na otázku, čeho se přesně bojí nejvíce. Většina naznačuje, že je od zamilovanosti brzdí strach ze ztráty osobní svobody, závislost na jednání a náladách druhého člověka, strach z odpovědnosti nejen za sebe, strach ze zrady.

Filofob je často motivován strach z finanční insolvence, aby uživil rodinu (Chlapec v dětství často sledoval, jak jeho matka ponižuje otce za to, že vydělává málo). Filofobní muži vypadají poněkud nedbale, nepřikládají důležitost maličkostem v šatníku, nerespektují pravidla – například se neholí. Milují být v neznámých společnostech, protože se v nich nikdo nebude ptát na nepříjemné otázky o jejich osobním životě. Lidé s touto duševní poruchou se často vyskytují v nočních klubech.

Zástupci spravedlivého pohlaví s takovou duševní poruchou se chovají téměř stejně. Mohou flirtovat, nezpůsobuje to nepohodlí. Ale vyhlídka na dlouhý trvalý vztah je děsivá. Někdy ženy dodržují vyhýbavé chování vůbec - snaží se neseznámit se s muži, aby se neúmyslně nezamilovaly (Tento příznak je typický pro těžké formy fylofobie).

Pokud fanoušek začne přebírat iniciativu, trvá na vážném vztahu, žena je zděšená, děsí ji, je agresivní, nervózní, je ve stavu úzkosti a snaží se jakýmikoli prostředky ukončit jakoukoli komunikaci s tímto mužem.

Filofobie u žen je často doprovázena neochotou mít děti.... Tady nejde o neplodnost nebo dočasné finanční a jiné potíže, ale o „childfree“ – ideologické přesvědčení o výhodách bezdětnosti. Pokud se žena s takovou poruchou přesto rozhodne mít dítě, pak ho raději vychovává sama, záměrně se odmítá oženit a vychovávat dítě s partnerem.

Mějte na paměti, že většina lidí s tímto strachem dokáže ovládat své emoce, aby se nezamilovali. Nedokážou ale ovládat projevy hrůzy v případě střetu s traumatickou situací. Dočasně ztrácejí smysl pro realitu, celý svět kolem nich se mění v jednu nepřetržitou hrůzu, objevují se chvění rukou, zrychluje se puls, dech se stává častým. V těžkých případech může osoba omdlít.

Vztah s fylofoby můžete začít pouze podle jejich pravidel. Nebo spíše podle pravidel jejich duševní poruchy. Chcete-li mluvit o něčem jiném, musíte tomu člověku nejprve pomoci zbavit se strachu. To může provést psychiatr, psychoterapeut, který speciálními testy určí stupeň poruchy a předepíše adekvátní terapii. Pro testování se používá klasická škála úzkosti a specifické testy, které zahrnují otázky týkající se pocitů po pohlavním styku, před ním a také otázky na míru důvěry.

Téměř vždy je vyžadován kurz psychoterapeutické pomoci. Pouze mírné formy fylofobie v počátečních fázích lze eliminovat uvolněním a zvýšením míry důvěry u osob opačného pohlaví. Pokud je strach přítomen déle než šest měsíců, bez pomoci specialisty se neobejdete. Lékař pomůže zjistit a zjistit skutečné příčiny strachu, vzbudí vzpomínky na dětství, dá příležitost podívat se na ně novým způsobem, pohledem dospělého.

V některých případech také léky pomáhají zbavit se filofobie, ale nejsou předepisovány samostatně, ale v průběhu psychoterapie a pouze v případě, že osoba již má souběžné duševní poruchy, například depresi nebo neurózu. V tomto případě hrají symptomatickou roli léky – na deprese se berou například antidepresiva.

Jako pomocné metody, které mají naučit člověka relaxovat, používají akupunkturu, masáže, elektrospánek. Pacientovi se důrazně doporučuje, aby sledoval dojemné milostné filmy se šťastným koncem a četl stejné knihy. Za úspěšnou možnost léčby je považován kurz, po kterém se pacientovi podaří přejít k postupnému hladkému sblížení s partnerem.

Pro partnery mají lékaři svá vlastní doporučení - jak se zotavují, měli by s bývalým filofobem častěji mluvit o osobních záležitostech a také projevovat maximální citlivost, pozornost a péči.