Vše o chromatofobii

Vnímání barev je důležitou schopností získávat informace o světě kolem nás. Díky naší schopnosti rozlišovat barvy dokážeme identifikovat mnoho předmětů a jejich speciálních vlastností a také obvykle každý člověk má své oblíbené a neoblíbené barvy a odstíny. Ale jsou lidé, kteří bolestně vnímají určitou barvu nebo několik barev. Způsobují v nich panický iracionální strach, kterému se říká chromatofobie.

Chromatofobie - to je nejsilnější iracionální strach na hranici averze k barvám. Ve většině případů je pozorován nepřiměřený postoj k určité barvě - člověk se bojí pouze červené, černé nebo žluté. Méně často strach vyvolává kombinace barev nebo široká škála palet.

Nekontrolovatelný strach z každé konkrétní barvy se nazývá svým vlastním způsobem, například strach z červené je fodofobie a strach z modré je cyanofobie, strach ze žluté je xantofobie a strach ze zelené je prasinofobie. Patologický strach z bílé se nazývá leukofobie, oranžová - chrysofobie, černá - melanofobie.

Téměř vždy se chromatofob bojí jasných barev.

Všechny samostatné typy chromatofobie jsou úzce spojeny s traumatickými událostmi, které byly podvědomím člověka „spojeny“ s určitým barevným spektrem. Je pozoruhodné, že některé druhy zvířat, ale i barvoslepí lidé mohou trpět chromatofobií.

Tato fobie, i když není tak častá, dokáže výrazně zkomplikovat život.Aby se člověk vyhnul pravděpodobnosti, že se náhle setká s děsivou barvou, může omezit svůj společenský kruh, jít ven, odmítnout jít do práce jen proto, že nepříjemná barva v kanceláři nebo firemní uniformě mu neumožňuje soustředit se a vykonávat svou profesionální práci. úkoly.

Lidé s chromatofobií se snaží vyhýbat velkým městům s množstvím nápisů a obrazovek, pestrým a pestrobarevným davům a dopravě. Existují důkazy, že Benjamin Franklin neměl rád žluté předměty a Billy Bob Thornton trpí chromatofobií v několika odstínech palety najednou.

Obvykle nesnášenlivost určitého tónu nebo odstínu vzniká po dětských psychotraumatech... Takovými traumaty pro ovlivnitelné, podezřívavé dítě se zranitelnou psychikou a velkou představivostí může být smrt blízkého člověka, odloučení od rodičů, týrání, násilí, nehody. Například na pohřbu u příležitosti smrti blízkého vidí dítě hojnost černé a tato barva se může uložit do podvědomí, protože úzce souvisí se smrtí, ztrátou, ztrátou.

Dítě, které bylo týrané, si možná nepamatuje tvář násilníka a násilníka, ale dokáže si dokonale pamatovat barvu svého oblečení. A tento odstín může být děsivý, nepříjemný a způsobit skutečnou paniku na celý život.

Někdy příčina chromatofobie spočívá v kulturních tradicích lidí. V každé kultuře mají odstíny a tóny svůj vlastní význam. V Indii, Číně a Japonsku se nejčastěji bojí bílé barvy, protože tam symbolizuje neštěstí, smrt. Červená barva často způsobuje nepřátelský postoj mezi Evropany, protože je spojena s nečistotou, hříchem, krví, agresí.

Modrá, která pro mnoho národů symbolizuje nebe a božský princip, pro Íránce je barvou smutku a smutku. Černá, která je pro většinu lidí sama o sobě úzkostná, je v Indii uctívána, tam je považována za barvu zdraví a harmonie.

Takže zelená je pro jednoho spojena s mladou jarní zelení a pro jiného - s nepříjemnou a nebezpečnou plísní, žlutá je pro někoho barvou bohatství, štěstí, slunce a tepla, dobré nálady a pro někoho je to barva hnisu, nezdravá žlutost kůže umírajícího člověka. Proto vše je dost individuální... Kolik chromatofobů, existuje tolik důvodů-důvodů pro jejich strach.

Chromatophobe je neustále napjatý – ke srážce s nepříjemným odstínem může dojít kdykoli. V jeho oblečení nikdy nejsou žádné odstíny, které by byť jen vzdáleně připomínaly děsivý tón, v jeho domě nejsou žádné předměty natřené takovou barvou. Chromatofobi mají tendenci pečlivě přemýšlet o svém jednání, o místech, která by měli navštívit, o trasách, kterými se do těchto míst budou muset dostat. Pokud jsou po cestě děsivé předměty, může chromatofob udělat velkou okliku, udělat okliku s několika změnami, aby nenarazil na něco, co vyvolává úzkost a hrůzu.

Pokud se náhle stane, že srážce nebylo možné zabránit, člověk trpící touto fobií má adrenalin v krvi. Působením tohoto hormonu se zorničky rozšiřují, vzniká touha utéct a schovat se před nebezpečím, přičemž člověk chápe absurditu svého stavu, bojí se, že si toho ostatní všimnou a tento druhý přidaný strach projevy jen umocňuje. Srdeční tep se stává častějším, dýchání je mělké, mělké. Kůže zbledne, pot se vydatně uvolňuje, tělesná teplota mírně klesá.

V ústech vysychá, může se objevit třes končetin. V těžkých případech člověk ztrácí rovnováhu, ztrácí vědomí.

Výzvy, abyste se dali dohromady a snahou vůle porazit strach v případě chromatofobie mohou být nejen nesmyslné, ale i škodlivé. Bezvýsledné pokusy o to způsobují pouze pokles sebevědomí. S fobickou duševní poruchou je nemožné se vyrovnat vlastními silami. Strach můžete zahnat ještě hlouběji, pak se projeví dvojnásobnou silou a „přeroste“ dalšími psychickými poruchami.

K zbavení se iracionálního strachu může lékař použít jednu z mnoha metod psychoterapie nebo několik metod. kumulativně - kognitivně-behaviorální terapie, racionální terapie, gestalt terapie, hypnoterapie, NLP. Někdy je potřeba další předepisování léků. K výraznému zlepšení nálady lze použít antidepresiva.

Utišující prostředky se snaží předepisovat jen ve vzácných případech, kdy jsou záchvaty paniky časté, silné, spojené s nevhodným chováním... Bude to užitečné relaxační trénink, včetně hlubokých svalů, to pomáhá dosáhnout jógy, meditace, zvládnutí technik dechových cvičení.

Po celou dobu léčby (a obvykle trvá několik měsíců) je pacient povinen dodržovat všechna doporučení lékaře, pracovat s ním v jednom týmu: je třeba vyloučit silný stres, úzkost, alkohol a drogy. Je důležité získat podporu příbuzných a přátel, přátel, každého, komu pacient důvěřuje.

Je žádoucí, aby se začátkem terapie na procházkách po městě a návštěvách uměleckých galerií (jako metoda ponoření do různých barev) to byli blízcí, kdo doprovázel osobu a pojistil ji pro případ možného záchvatu paniky . Celkově jsou předpovědi velmi příznivé. U 9 ​​z 10 pacientů se psychoterapií podaří dosáhnout stabilní dlouhodobé remise.

Zajímavá fakta o barvách a chromatofobii najdete ve videu níže.