Logofobie: příčiny, příznaky a léčba

Kdokoli během intenzivního vzrušení může ztratit myšlenky, nenacházet vhodná slova a pociťovat potíže s řečí. Někdy se intenzivní úzkost před nadcházejícím představením nebo dokonce nezávazným rozhovorem vyvine ve fobii. Je třeba pochopit důvody tohoto strachu. Existují účinné způsoby, jak nemoc odstranit?

Logofobie (ze starověkého řeckého logos - "slovo", phobos - "strach") - panický strach z řeči... Pro tuto patologii existuje jiný název - glosofobie... Nejčastěji se duševní porucha spojená se strachem z mluvení vyskytuje u lidí s vadami řeči. Člověk pociťuje nekontrolovatelnou úzkost před jakoukoli komunikací s cizími lidmi. Někdy zažívá tolik stresu, že místo těch, které chtěl říct, vysloví úplně jiná slova.

Fobie se často vyskytuje při koktání. V tomto případě se dělí na tři typy: neurotické, neuróze podobné a smíšené poruchy.

• Neurotické koktání se obvykle objeví v důsledku traumatické situace. Následně se objevují křeče vyvolávající koktání. Logofob pociťuje mírnou úzkost, která se v procesu komunikace s cizí osobou může rozvinout až v panický záchvat.

Čím více je mluvčí znepokojen, tím obtížnější je pro něj vyjádřit své myšlenky. Začne si zaměňovat slova, náhle přeruší fráze uprostřed, pokouší se odejít. Mluvit s cizinci je skutečnou výzvou.

• Koktání podobné neuróze je důsledkem slabého nervového systému. U lidí s touto poruchou se při mluvení objevují křeče dechově-hlasových svalů.Výsledkem je, že logofob nemůže vyslovit jediné slovo. Je v rozpacích a stydí se za své nucené mlčení. Existuje touha okamžitě přestat komunikovat.
• Smíšená porucha je podporována těžkou neurózou. Úzkostná porucha se vyskytuje při jakékoli komunikaci, kromě rozhovoru s těmi nejbližšími. Logofob nemusí být schopen vstoupit do dialogu s prodejcem, průvodčím a běžnými kolemjdoucími. Extrémní stres zažívá, když se mu na displeji mobilního telefonu v době telefonátu zobrazí neznámé číslo. Takový člověk preferuje vést uzavřený životní styl.

Strach z mluvení se nejčastěji objevuje u lidí s vrozenými nebo získanými vadami řeči: lisp, koktání... Důvodem strachu z komunikace s cizími lidmi může být nejistota, složitosti. Člověk se bojí nepříznivého hodnocení od ostatních.

K rozvoji nemoci přispívá dětský posměch, pohrdání a šikana ze strany vrstevníků. V dětství prožitý stud za vyřčená slova, hrubé vyrušení uprostřed věty, požadavek zmlknout se v podvědomí člověka posiluje a může ho provázet celý život.

Důvodem propuknutí nemoci u dospělého člověka je obava, že jeho řeč bude špatně pochopena. Strach z předání myšlenky publiku ve zkreslené podobě kvůli nečitelné a obtížné výslovnosti často vede k fobii.

Strach z mluvení je někdy tlačen netrpělivými posluchači, kteří spěchají, opravují nebo dokončují slova za koktajícího. Taková komunikace vede ke strachu, že se stane nezajímavým partnerem, tlačí postiženého do ústraní. Někteří logoofobové sami svou zvláštnost nepřijímají, nechtějí se smířit se stávající vadou. V tomto ohledu si instalaci stanovili za ticho.

Vzhled fobie může být způsoben nepříjemným zápachem vycházejícím z úst, způsobeným některým onemocněním gastrointestinálního traktu.

Tato fobie je charakterizována následujícími psychologickými příznaky:

• zvýšená úzkost;
• nespavost;
• nepřiměřený strach;
• ztráta chuti k jídlu;
• pocit nedostatečnosti;
• duševní stres;
• panický záchvat.

Existují specifické příznaky onemocnění, které je přímo způsobeno koktavostí:

• křeče řečového aparátu;
• potíže s vyslovováním frází;
• opakování jednotlivých hlásek, slabik a slov;
• artikulační křeče;
• trvání řečových pauz.

Spolu s těmito projevy jsou často pozorovány průvodní příznaky:

• různé obličejové tiky;
• rychlé blikání;
• chvění rtů;
• svalové napětí;
• mimické dovádění;
• zvýšené pocení;
• nedostatek vzduchu.

Podle stupně projevu příznaků je onemocnění rozděleno do 3 typů:

• s mírným průběhem logoofobie se člověk bojí mluvit na veřejnosti;
• u průměru existuje strach z vedení dialogu s cizí osobou;
• v případě těžkého, jakákoli myšlenka na komunikaci přivádí logoofoba k panice.

V počáteční fázi onemocnění je snadné se zbavit patologie. Ve všech ostatních případech je nutná pomoc kvalifikovaného odborníka. Ke každému pacientovi volí psychoterapeut individuální přístup. Nejčastěji se používá komplexní léčba.

Za prvé, pacient potřebuje stabilizovat psychoemotický stav a správnou řeč. Specialista učí pacienta osvojovat si nové komunikační dovednosti a získávat další návyky v průběhu rozhovoru. Lékař úzce spolupracuje s logopedem, který odstraňuje vady řeči.

Léková terapie nepomáhá překonat strach, ale uklidňuje nervový systém a výrazně snižuje příznaky neurózy. Nejčastěji jsou pacientovi předepsány antidepresiva a trankvilizéry. Ke stabilizaci nervového stavu pacienta pomáhají další odborníci: fyzioterapeuti, maséři, akupunkturisté a reflexologové.

Člověk si s pomocí může sám zmírnit své utrpení logopedická masáž a každodenní dechová cvičení, odstraňování křečí krčních svalů. Afirmace, meditace, relaxační koupele pomáhají odvrátit pozornost od negativních myšlenek a naladit se na pozitivní emoce. Autogenní pravidelné cvičení vám může pomoci zbavit se psychické nepohody, nepříjemných vzpomínek a hluboce zakořeněných křivd.

Existuje několik triků pomáhá logoofobovi uniknout z hrozných myšlenek a rozhodnout se vyslovit frázi v přítomnosti cizích lidí:

• během konverzace byste se měli partnerovi dívat do očí, soustředit se na držení pohledu a ne na vyslovení fráze;
• musíte slova vyslovit na výdech, zaměřit se na první slabiku;
• když slova "uvíznou" v hrtanu, je nutné opakovat pokus o jejich vyslovení, přičemž se nedoporučuje odvrátit pohled od partnera;
• úspěšný výrok stimuluje pokračování řeči.

Když děti koktají, rodiče jsou povinni projevit zvláštní citlivost:

• v žádném případě byste neměli dítě nadávat za nesprávnou nebo nezřetelnou výslovnost slov;
• neochota dítěte vyslovovat slova v přítomnosti cizích lidí může znamenat nástup úzkostné poruchy, proto je nutná konzultace psychologa;
• při prvních příznacích koktání je třeba kontaktovat logopeda;
• křeče, ke kterým dochází při vyslovování samohlásek, lze překonat pomocí zpěvu (je vhodné nahrát dítě do sboru);
• s dítětem s poruchou řeči by se mělo mluvit pomalu, slova vyslovovat jasně, což malému človíčku umožní bez obtíží odpovídat v mírném tempu;
• koktající dítě je třeba poslouchat velmi pozorně a trpělivě, nesmíte ho rušit, přitom se musíte soustředit na význam fráze, nikoli na její výslovnost.