Stojí za to odpustit manželovu zradu a jak žít dál?

Bohužel bolest, kterou manželka prožívá, když zjistí, že ji její nejbližší zradil tím, že ji podvedl, zná mnoho žen. Chlad, otupělost, zášť, bolest, zuřivost, hněv – to není celá škála pocitů, které zažívají, když se dozvědí o zradě. Ženská intuice zpravidla bez seriózních důkazů prozradí, kdy je manžel nevěrný. I když se někdy jedná o neoprávněné obavy, které dívka zdědila z ženského prostředí: matky, babičky, přítelkyně, které mají hořkou zkušenost. Stojí za zvážení situace, kdy se cizoložství již stalo potvrzeným faktem.

Když jsem poprvé čelil zradě, v hlavě mi pulzuje myšlenka – proč. Emoce zuřící v takové chvíli nepomohou s řešením, ve skutečnosti klíčového problému situace. Ano, teď jsi velmi špatný a zraněný. Zdá se, že tento pocit „roztrhává“ celou vaši bytost. Ale všimněte si - to je váš pocit, ne vy sami. Vy sami jste v bezpečí a zdraví. Po nějaké době se začnete cítit plnější, pak pro vás bude snazší pokračovat ve čtení a vnímat, co jste napsali.

Otázka „proč“ přichází až později, když bouře vášní opadne a pomalu se rozsvítí hlava, která začíná přemýšlet. Častěji se zařazuje „proč“, když manžel podvádí ne poprvé nebo obecně je nevěra v rodině neustálá. Žena chce znát důvody, aby našla správnou cestu ze situace, kdy manžel podvedl svou ženu. Stojí tedy za to podrobněji zvážit hlavní možné důvody zrady.

• Výchova. Kultura moderní společnosti umožňuje svobodné chování v rodině, zejména ve vztahu k manželce.Pokud budete dávat pozor na informace médií, časopisů a drbů, všimnete si, že dobré vztahy v rodině jsou často zesměšňovány, věrnost a čisté vztahy se stávají předmětem posměchu. V rodinách, kde se cení loajalita a dodržuje se informační čistota, jsou muži vychováváni k odpovídajícímu vztahu k ženám. Dnes je to bohužel málo častý jev. Mužů vychovaných v duchu osvobození od různých omezení, včetně těch sexuálních, je poměrně dost.
• Nespokojenost se sexuálním životem muže v rodině. Tento důvod může být objektivně způsoben tím, že žena intimní vztahy odmítá nebo se o ně nezajímá v takové míře jako její manžel, a tudíž je nespestruje. Nebo je důvodem důsledek prostopášné výchovy manžela, který staví sexuální hrátky nad duchovní vztahy v rodině.
• Manželova nespokojenost s duchovním vztahem k manželce. Navzdory materialistické povaze moderního myšlení je to běžná příčina mužské nevěry. Každá osoba, ať už je to muž nebo žena, potřebuje manžela, aby přijal svůj vnitřní svět, pouze své přirozené vlastnosti, aby mohl sdílet názory a hodnoty s milovanou osobou. Další otázkou je, že na začátku vztahu se často neukazujeme jako skutečné, a když se pak v procesu vztahu jeden druhému otevíráme, „nepoznáváme“ vytvořený obraz manžela. na začátku. A pak se ukáže, že on (ona) vaše ideály a hodnoty nepotřebuje a nestojí o ně, partner vůbec nesdílí vaše názory, o kterých jste diskutovali na začátku. Vzniká vzájemné odmítání, v důsledku toho manžel začíná hledat nové místo, kde bude přijat takový, jaký je.

• Rutina. Projevuje se v mužské i ženské verzi. Ženská rutina: všechno se dává manželovi, dětem, domovu, a proto nemá čas se o sebe starat (vzhled, vývoj atd.); nebo když konečně „dostal“ muže za manžela, uklidní se a také přestane dbát na svůj vzhled a duchovní život. Totéž lze říci o mužské rutině, ale s tím rozdílem, že vlivem hyperzodpovědnosti se vrhá po hlavě do práce, nebo když se rozhodne, že manželka nikam nepůjde, raději „přitlačí“ pohovku často ve společnosti pivo.
• Sebepotvrzení muže. Podvádění ze strany manžela je možné, když cítí svou méněcennost v rodině. Možná, že žena svého manžela skutečně podceňuje, a nezáleží na tom, zda se to projevuje slovy nebo činy, nebo dokonce duševně, protože k sobě bude stále cítit pohrdavý postoj. Stává se sice, že muž vstoupil do rodiny již s pocitem méněcennosti vštípeným v rodičovské rodině, ale i obyčejná prosba může být z jeho strany vnímána jako otrava nebo požadavek. V tomto případě bude hledat vztah, ve kterém se bude cítit nadřazeně.
• Ženská žárlivost. Mohou nastat chvíle, kdy se žena cítí méněcenná. Může mít pocit, že její manžel věnuje zvláštní pozornost jiným ženám a ona nestačí, zatímco on s nimi potřebuje v práci komunikovat. Může kontrolovat jeho telefon, odposlouchávat konverzace, špehovat ho, dělat žárlivé scény, ovládat svého muže.

Chcete-li získat odpověď na tuto otázku, odpovězte si nejprve sami na jednu - jaký díl mé odpovědnosti je na tom, co se stalo. Pokud dokážete reflektovat a analyzovat důvody, odpověď bude jednoznačná: i když přemýšlíte o plánech na pomstu, ztrácíte energii, kterou nyní potřebujete, abyste situaci pochopili a vyřešili ji pro vás nejpříznivěji.Nyní si představte obrázek, že jste se ještě pomstili tím, že jste podváděli svého manžela: cítíte mír a mír, když si to představujete? Pokud opravdu chcete problém napravit, měli byste okamžitě odložit všechny myšlenky na pomstu. I když se rozhodnete se svým manželem rozejít, stojí za to pochopit a pochopit, co se stalo. To vám pomůže vyhnout se a opakovat takové chyby v budoucnu.

Pokud je to vašemu manželovi líto a žádá o odpuštění, máte šanci věci napravit. K tomu je potřeba si s ním promluvit a zjistit důvod jeho jednání. Když mluvíte o odpuštění, je důležité, abyste oba pochopili, proč se to stalo, jak to můžete napravit a jak jít dál.

Nejdůležitější za daných okolností je mít s manželem upřímný rozhovor. Samozřejmě je vhodné mluvit až poté, co se uklidníte a rozhodnete se situaci úplně vyjasnit. Klidně ho požádejte, aby vám vše vysvětlil. Pamatujte, že za to, co se stalo, jste nějakým způsobem zodpovědní vy, takže na svého manžela netlačte. Zkuste jeho příběh brát s chladnou hlavou, vyslechněte si každého. Pokud manžel nejde do otevřené konverzace, je odrazován větami „Omlouvám se, už se to nebude opakovat“, jemně ho na to ukažte, dejte najevo, že je to důležité především pro vás, upřímnost ve vztahu pro jejich pokračování. Muž, pro kterého je důležité udržovat vztah, bude dbát na klidný úsudek své ženy.

A pokud žena, která se dozvěděla o zradě, začne dělat skandály, vznášet požadavky, vyhrožovat odchodem a tak dále, pak bude s největší pravděpodobností chtít uniknout z toho, a s největší pravděpodobností tomu, s kým podváděl. Vžijte se na jeho místo, pak pochopíte, že je to celkem logické, zvláště pokud se scény opakují. A rádi byste unikli neustálým citovým výlevům. Sebeovládání je proto vaším hlavním trumfem při budování dalších vztahů v rodině.

Pokud chcete vybudovat pevný vztah založený na upřímnosti, musíte spolu o problémech mluvit. Všechno ve své ubohé hlavě nemůžete "rozdrtit" sami, to musíte udělat jen tehdy, když se potřebujete uklidnit a dát si pořádek v myšlenkách.

Přehodnoťte vztah ve vaší rodině a vezměte v úvahu důvody, které by mohly muže přimět k podvádění. Možná jste příliš žárlivá a obtěžujete svého manžela nadměrnou pozorností nebo dokonce sledováním. Nebo se někteří z vás (a možná i společně) zapletli do rutiny, opustili jste sebe a (nebo) svůj vztah. Pokud dáte některou z oblastí svého života (děti, domov, práce) nad váš vztah s partnerem, začnou praskat. Věnujte pozornost tomu, jak obvykle mluvíte se svým manželem, jakým tónem, pokud v něm není žádné poučení. Možná o něm mluvíte nestranně, když mluvíte se svými přítelkyněmi nebo jinými lidmi. V tomto případě se manželovi nedivte, že se prosazuje jinde.

Jste opravdu upřímní a důvěřujete si navzájem svými nejniternějšími myšlenkami, sny, plány? Nebo se takovým rozhovorům vyhněte. Chcete svému manželovi otevřít svůj vnitřní svět a dozvědět se o pokladech zákoutí jeho duše?

Poté, co pochopíte důvody, bylo by dobré probrat, co by každý z vás měl udělat pro posílení své rodiny (nezapomeňte na vzájemnou odpovědnost).Zkuste společně přijít na to: co vám chybí ke šťastnému a harmonickému vztahu, jaké prostředky jste ochotni investovat do jejich zlepšení. Máte-li pocit, že vás „zasekává“ každodenní život, řekněte o tom manželovi, nabídněte mu, že si rozdělíte část svých povinností. Nebo naopak, pokud má problémy s přílišnou zodpovědností - podpořte ho, nabídněte mu přechod na mírnější pracovní režim, budete pak moci trávit více času spolu.

Dávejte na sebe pozor – ať vám záleží na vašem vzhledu, zda chcete vypadat nejen upraveně, ale i krásně. Je důležité, aby tato touha nebyla vnucena, ale vycházela zevnitř, protože je hezké mít se rád, když vaříte polévku a dokonce i když perete prádlo, pak bude proces vaší obnovy přirozený. Stojí za to si odpovědět na otázky – věnujete čas svému duchovnímu rozvoji, občas chodíte na koncerty či představení, zajímáte se o rozvoj literatury či videí nebo si dáváte možnost jen tak v klidu sedět v křesle se svou oblíbenou knihou. Pokud ne, dovolte si konečně se zajímat o to, co máte rádi, dělejte to s radostí. Možná se vám zdá, že na to není čas, ale znamená to pouze to, že pokud se v jedné věci porušíte, pak vkládáte příliš mnoho energie do jiné činnosti.

Společně určete, co vám oběma chybí, abyste si navzájem rozuměli. Dříve v Rusku existoval zvyk zvaný milosrdenství. Jeden den v týdnu manželé odložili všechny záležitosti, poslali své děti k babičkám a mluvili od srdce k srdci. Vyjadřovali střídavě, co se jim na jednání toho druhého líbí a nelíbí, jak by si přáli, aby to bylo, a společně se rozhodovali, co udělat pro nápravu situace. Tento zvyk pomohl nehromadit zášť, být srozumitelný a pochopitelný pro vaši spřízněnou duši.

Zkuste zavést takovou tradici ve vaší rodině. Upřesněte, pokud to není možné celý den, tak určitou dobu v týdnu, kdy budete v klidné atmosféře, bez starostí, „smilujte se“ jeden nad druhým, to znamená, že se partnerovi svěříte se svými myšlenkami, radostmi nebo pochybnostmi. . Naučte se mluvit o problémech v uvolněném prostředí, aby vaše pocity mohly proudit ven. A pak ani on, ani vy nebudete muset hledat útěchu jinde. Tato praxe pomůže v budoucnu probrat intimní témata, která je také důležité pochopit, protože intimní záležitosti se snáze řeší v důvěrné atmosféře, kdy se váš milovaný otevře a je připraven sdílet své zkušenosti a touhy.

Otestujte si své sebevědomí – jste sebevědomá jako žena, matka, hostitelka, chováte se v těchto rolích přirozeně?, v souladu s vnitřním popudem, nebo neustále někomu něco dokazovat, nebo naopak od někoho očekávat radu, třeba i psychicky. Pozorujte sami sebe. Pokud si všimnete podobných příznaků, pak s největší pravděpodobností nejste jistí. Dejte se dohromady. Jste celý člověk. Stvořitel nás stvořil ke svému obrazu a podobě, což znamená, že jsme soběstační. Dejte své pevné slovo svým vnitřním odpůrcům nebo rádcům, že sami víte, jak si poradit s obtížemi a nepotřebujete již jejich tipy.

A více poslouchejte sami sebe. Pamatujte, že zpočátku máme všechny znalosti, všechny informace nezbytné k tomu, abychom byli schopni vzájemně komunikovat. Věřte v sebe a svého manžela. Pokud cítíte jeho zranitelnost, pak ho tato víra podpoří.

Nyní, když jste vy sami a společně se svým manželem přišli na situaci, pochopili, jak chcete a jak byste v budoucnu neměli jednat, měli byste na samotnou situaci zapomenout jako na zlý sen a jít dál. Pokud potřebujete názor psychologa, jak žít dál, pusťte se do problému, nenechte se zraňovat a trýznit rodinu. Představte si, že od vás odletí jako balón do nebe a tam se navždy rozpustí. Úkolem ženy v rodině a rodině je umět odpustit a pomoci svým blízkým vyrovnat se s nepřízní a bolestí. Může se to zdát jako těžký úkol, ale nikdo nebude namítat, že z hlediska duchovních kvalit má k této roli přesto blíže žena než muž. I když přirozeností člověka je především jeho vnitřní síla, která je také schopna ochránit blízké před problémy. Rozvoj těchto vlastností v něm závisí na ženách. Chcete-li to provést, musíte mu dovolit, aby se o vás postaral.

Naučte se milovat sebe i svého manžela. A to neznamená, že se musíte celé dny obdivovat v zrcadle nebo z něj dělat ikonu. Nejste jen to, co je venku. Naučte se užívat si všechny procesy ve svém životě. Materiál nedávejte do popředí, všeho ať je s mírou. Pochopte, že i rozbitá věc může být důvodem vaší interakce a péče o něj: nechte ho točit se kolem rozbitého sporáku, zatímco vy loupete zeleninu k obědu v kuchyni (vedle vás), nebo vás zabalte do deky (nebo lépe , zabalte se s vámi), pokud je elektřina vypnutá a dům se ochladí.