Kompresní spodní prádlo

Kompresní prádlo je speciální druh oděvu určený k nápravě patologických procesů a urychlení období rekonvalescence.

Hlavním principem fungování kompresního prádla je cílené stlačování povrchových a hlubokých žil směrem nahoru, zúžení cév a zrychlení průtoku krve kardiovaskulárním systémem, v důsledku čehož se do svalů dostává více kyslíku, vznikají produkty rozkladu. rychleji odstraněny, což zase podporuje rychlé rehabilitační procesy. Jednoduše řečeno, kompresní prádlo mačkáním žil vytlačuje stagnující krev a dává ji do pohybu.

Navzdory vzniku a úspěšnému používání těsných obvazů jako rehabilitačních prostředků pro armádu a sportovce, stejně jako pro lékařské účely, sahající daleko do historie, je spodní prádlo tohoto typu stále lékařskými vědci vnímáno nejednoznačně, ale praxe dokazuje nepochybné výhody jeho použití v řadě případů:

• lékařské indikace;
• sport;
• kosmetický průmysl.

Rozsah zdravotních indikací pro nošení kompresního prádla je široký: křečové žíly, těhotenství a poporodní období, pooperační období rekonvalescence, rehabilitace úrazů.

Žilní nedostatečnost a křečové žíly jsou problémem lidí s nadváhou, kteří vedou sedavý způsob života, a nemusí to být nutně tlustý člověk, který celý den sedí. Ohroženy jsou těhotné ženy, u kterých je projev tohoto onemocnění spojen se zvýšením nitrobřišního tlaku a zatížením nohou.V tomto případě se nošení kompresního prádla prodlužuje na poporodní období, aby se podpořilo oslabené břišní svalstvo a aby nedocházelo k výhřezu pánevních orgánů. Často je trápí křečové žíly a lidé, kteří z podstaty své profese musí strávit celý pracovní den na nohou. Je škoda to přiznat, ale láska k vysokým podpatkům se také neobejde, aniž by zanechala stopu pro cévy nohou.

Křečové žíly nejsou jen ošklivé pruhy a skvrny vyčnívající na nohou, jde o komplexní onemocnění doprovázené bolestí, nepohodlí a otoky nohou, onemocnění, kterému je snazší předcházet než léčit. Kompresivní prádlo se doporučuje začít nosit již při prvním výskytu žilek nebo diskomfortu v bércích na konci pracovního dne.

Pooperační období, zvláště pokud byl výkon proveden na nohou a předpokládá se výrazná délka klidu na lůžku, lze usnadnit také snížením bolesti a normalizací krevního oběhu, čímž se minimalizuje pravděpodobnost tromboembolie používáním kompresního zdravotního prádla.

Kompresní prádlo používané pro sportovní účely je primárně určeno k elastické fixaci různých částí těla, čímž se snižuje traumatizace a zvyšuje se pocit těla v prostoru, což je jeden ze způsobů zlepšení koordinace.

Na rozdíl od zdravotního prádla, které se neliší zejména komfortem nošení, má sportovní kompresní prádlo nižší stupeň komprese, ale má lepší termoregulační a elastické vlastnosti a také z estetického hlediska vypadá mnohem atraktivněji. Snížení energetických ztrát při tréninku a rychlé zotavení po nich, snížení míry únavy hlavních svalových skupin, stabilizace jejich teploty vede zase ke zvýšení odolnosti organismu, což umožňuje dosahovat vysokých sportovních výsledků.

Nejkontroverznější, ale spíše oblíbený typ kompresního prádla se používá pro účely tvarování postavy. Pokud používání kompresního prádla během tréninku nepochybně zvyšuje jejich účinnost v důsledku dodatečného namáhání svalů a pokožky, jakož i zvýšeného pocení a v důsledku toho úbytku hmotnosti, pak neustálé nošení tohoto typu prádla pouze pro vizuální korekci postavy nemusí být nejlepší. ovlivní vaše zdraví.

Samozřejmě, pokud potřebujete vizuálně zhubnout pár kilogramů velmi rychle, ale na relativně krátkou dobu, pak bude pomoc kompresního prádla prostě neocenitelná. Není známo, kde jsou chybějící tukové záhyby na bocích, hýždích, pod lopatkami; fit silueta, možnost obléci si šaty menší velikosti než obvykle na slavnostní událost nebo jen tak na večeři v restauraci - vynikající výsledek s nízkými energetickými a finančními náklady.

Pokud však plánujete dosáhnout harmonie ze dne na den pouze nošením tohoto typu spodního prádla, pak bude vaše zdraví dříve či později v ohrožení a odkládané nebo příliš zdlouhavé řešení problému korekce váhy bude mít nevratné následky. Mnohem gramotnější bude současně ovlivňovat svou postavu tím, že si v sobě vypěstujete kulturní návyky stravování a nošení kompresního prádla ... v posilovně.

Pro nošení kompresního prádla není tolik kontraindikací, ale jsou. Tento typ spodního prádla by se neměl nosit za přítomnosti onemocnění krevních cév; onemocnění spojená s poruchami krevního oběhu; trpící diabetes mellitus a různými typy dermatitidy, jakož i v přítomnosti otevřených ran.U kuřáků je navíc kontraindikováno nošení spodního prádla s vysokým stupněm komprese, stejně jako každodenní dlouhodobé nošení (až 12 hodin) kompresního oblečení za účelem formování postavy.

Po domluvě:

1. Lékařský:

• preventivní;
• léčivý;
• rehabilitace.

1. Sportovní:

• pro trénink - v závislosti na typech sportů (basketbal, fotbal, atletika), určeno pro ruce, nohy, hrudník;
• pro soutěže;
• obnovující.

1. opravné:

• pro trénink;
• pro nošení pod oblečením.

Podle stupně komprese se kompresní prádlo dělí do 4 tříd (od mírných otoků až po vážné poruchy toku lymfy). Prádlo 1. třídy je volně prodejné v lékárnách a můžete si jej vybrat na základě vlastních představ o potřebě, prádlo 2.-4. třídy předepisuje výhradně lékař.

Podle formuláře:

• elastické obvazy;
• ponožky;
• podkolenky;
• punčochy;
• kamaše;
• sprinteři (šortky);
• punčochové kalhoty (legíny);
• bederní roušky;
• kalhotky, spodky-bandáže;
• podprsenky;
• plavky;
• topy;
• trička;
• trička;
• svetry;
• montérky.

Velké kompresní (opravné) prádlo se rozšířilo mezi ženy a muže. Toto spodní prádlo není zpravidla vyrobeno jako pevná látka, ale je vybaveno speciálními vložkami v oblasti břicha, hýždí, na bocích, je zaměřeno nejen na vizuální zmenšení velikosti a korekci siluety, ale také na posílení svalů, které držte páteř a břišní svaly. Moderní bezešvé technologie umožňují nosit správné korekční prádlo pod dostatečně přiléhavým oblečením a přitom zůstat neviditelné. Skutečnou spásou pro obézní ženy, které se nechtějí vzdát aktivního odpočinku u moře nebo tříd v bazénu, jsou korektivní plavky velkých velikostí.

Kompresní prádlo pro těhotnou ženu by měl vybrat flebolog, který určí požadovanou velikost a stupeň komprese:

• Kalhotky nebo spodky-bandáž. Navrženo pro podporu rostoucího břicha; umožňují přerozdělit váhu, čímž uvolníte páteř a zmírníte bolest; nošené přes běžné kalhotky. Lze nosit před i po porodu.
• Nadkolenky, punčochy, punčochy. Hlavním úkolem je prevence nebo zmírnění již vzniklého onemocnění křečových žil, zmírnění otoků a únavy nohou.

Nejoblíbenější moderní výrobci kompresního prádla jsou:

• ruská společnost "Intex", v jejímž sortimentu jsou punčochy, punčochy a nadkolenky běžné a lehké verze, stejně jako obvazy a opasky;
• Native, rovněž ruská značka, která v roce 2015 obdržela medaili Národní značka kvality, specializující se na výrobu kompresního prádla v několika oblastech: rehabilitační období po kardiochirurgických operacích, poporodní, sportovní, korektivní;
• další ruský výrobce „Valento“, který vyrábí různé druhy kompresního prádla pro ženy a muže (sportovní, pooperační, pre- a postnatální, korektivní) z italských materiálů;
• německá společnost "Medi", která vyrábí nejen kompresní prádlo (podkolenky, punčochy, punčochy, opasky, bandáže), ale také protetické a ortopedické výrobky;
• "Reebok", kompresní prádlo této značky (od sportovních podprsenek po overaly) je zaslouženě oblíbené po celém světě mezi profesionálními sportovci a začátečníky, kteří právě začínají svůj první trénink;
• australská firma „Skins“, která společně s inženýry NASA vyvinula velmi tenké a měkké kompresní sportovní oblečení a termoprádlo;
• švýcarská společnost „Sigvaris“, která vyrábí kompresní prádlo ve třech směrech: sigvaris medical, sigvaris profylaxe a sigvaris sports;
• Americký výrobce "Under Armour", jehož specialitou je sportovní kompresní rashguard overal.

Abyste si vybrali správné kompresní prádlo, musíte vycházet ze tří faktorů: účel, typ aktivity a velikost.

Pokud zvolíte kompresní prádlo ze zdravotních důvodů (od těhotenství po pooperační rekonvalescenci), musíte se nejprve poradit s flebologem, který vám pomůže určit typ a velikost spodního prádla a také stupeň komprese, protože nesprávně vybrané prádlo nebude Váš stav nejen zmírnit, ale i zhoršit.

Sportovci se řídí složením tohoto typu spodního prádla (musí být 100% syntetické, protože právě tyto materiály zajišťují jeho elasticitu a kompresní efekt), tkaním nití produktu (kulaté nebo ploché), přesnou velikostí (spodní prádlo musí perfektně sedět tělu, nedrhnout se při běhu a aktivní činnosti) a vzhledu (dobrá nálada pro sportovce je jedním z klíčů k budoucímu vítězství).

Korekční spodní prádlo je vybíráno především na základě specifických přání korigovat určité části těla, schopností peněženky a osobního vkusu. Moderní trh s tvarovaným oblečením dokáže uspokojit jakoukoli spotřebitelskou poptávku: od jednoduchých kalhotek s vysokým pasem až po erotické body.

Jakýkoli kompresní oděv se musí nosit správně, jen tak při jeho používání dosáhnete požadovaného výsledku. Zdravotní prádlo (nejčastěji jsou to nadkolenky, punčochy nebo punčochy) by se mělo oblékat ihned po probuzení, před vstáváním z postele, dokud se v nohách nezačne hromadit tekutina, která následně vede ke vzniku otoků.

Lékaři říkají, že kompresní prádlo by se mělo sundávat docela snadno, ale oblékání bude vyžadovat určité úsilí.

Existují dokonce speciální zařízení, která usnadňují oblékání a svlékání zdravotního kompresního prádla, což je zvláště důležité pro lidi s velkými rozměry nebo handicapy.

Tento typ spodního prádla je nutné nosit přes den, nicméně na noc se doporučuje jej svléknout, aby si pokožka odpočinula, zejména proto, že když je člověk ve vodorovné poloze, nevytváří se komprese, tzn. není potřeba být v takovém spodním prádle.

Samostatně můžeme říci o nošení korekčního prádla. Není žádným tajemstvím, že ženy ve své touze získat ladnější obrysy postavy a opticky shodit pár kilo dokážou zajít až do konce, například vědomě zvolit špatnou velikost prádla. Výsledek na sebe nenechá dlouho čekat: v lepším případě ještě nevzhlednější vzhled (nechvalně známý „klobás v síťce“), v horším případě silné, těžko se hojící tření.

Při péči o kompresní punčochy se musíte řídit pokyny na štítku oděvu. Aby vám takové spodní prádlo sloužilo po dlouhou dobu a neztratilo své vlastnosti, musíte si uvědomit, že:

• kompresní úplet, nejčastěji nelze prát v pračce, nicméně moderní automatické pračky vašemu prádlu neublíží (s výjimkou výrobků se silikonovými prvky, které by s vodou vůbec neměly interagovat), pokud použijete jemné praní bez odstřeďování;
• nelze jej bělit a nelze jej používat s aviváží;
• pro ruční mytí by teplota vody neměla přesáhnout 40 stupňů;

• šampon funguje nejlépe jako prací prostředek;
• nelze sušit na otevřeném slunci a při vysokých teplotách;
• doporučuje se sušit, mírně vyždímaný v ručníku, na vodorovném povrchu;

Kompresní prádlo lze zakoupit v různých maloobchodních prodejnách: od lékáren (zdravotní kompresivní prádlo) až po internetové obchody (v případě značkových dovážených výrobků je to často jediný způsob, jak získat originální výrobek).

Kompresní úplety nejsou v žádném případě levné, ceny za ně v závislosti na účelu, typu prádla, velikosti, propagaci značky výrobce mohou být ve velmi širokém rozmezí.

Recenze o nákupu kompresního prádla jsou zpravidla rozděleny do dvou kategorií: ti, kteří si koupili levné spodní prádlo neznámého původu, a majitelé tohoto typu dresu zakoupeného v lékárnách nebo specializovaných prodejnách.

Obvyklé stížnosti prvních jmenovaných jsou nejčastěji špatná kvalita ušití, rychlá ztráta vlastností a nepříjemné opotřebení.

V recenzích druhé kategorie nejsou prakticky žádné stížnosti na kvalitu produktů, všechny emoce jsou buď pozitivní, nebo mají doporučující charakter. V případě nespokojenosti se často ukáže, že je způsobena vlastní chybnou volbou.