Tréninkové kompresní tričko

O zázračných vlastnostech stlačování (mačkávání) věděli už ve Starém Egyptě, kdy se během dlouhých vojenských tažení vojáci a otroci snažili pevně obvázat nohy obvazy. Díky těmto jednoduchým akcím byly odstraněny tíhy v nohou a otoky a lidé byli připraveni na nových mnoho kilometrů pohybu. Tato metoda se po staletí neztratila. Navíc díky moderním technologiím byla dovedena k dokonalosti kompresní metoda působení na lidské tělo, která pomáhá tělu zvládat zátěž při sportu.

Výrobci vyrábějí kompresní prádlo určené pro různé části těla. Jedná se o ponožky, legíny, kraťasy, trička, trička. Oblečení umožňuje sportovci soustředit se na tréninkový proces, zatímco tělo je v příjemném prostředí: pot je odstraněn, krevní oběh se zlepšuje a vytrvalost se zvyšuje.

Kompresní dres svými vlastnostmi desítkykrát předčí běžné sportovní vybavení. Jeho hustá textura poskytuje oporu nejen horní části těla, ale také zádovým a hrudním svalovým skupinám. Košile zároveň nebrání pohybu a umožňuje tělu zůstat maximálně flexibilní.

• Díky rozložení tlaku se snižuje svalová únava, snižuje se možnost vážného poškození včetně kůže.
• I přes hustou texturu materiálu dokonale absorbuje pot sportovce a vytváří optimální teplotní režim pro přenos tepla.
• Výrobní firmy se snaží, aby jejich spodní prádlo, včetně kompresního, bylo rozpoznatelné. Ve značkových prodejnách sportovního oblečení si vždy vyberete tričko v originální barvě s chytlavým potiskem.

Trička, kam patří trička, jsou tří typů a liší se délkou rukávu.

• Takzvané bundy bez rukávů poskytují úplnou svobodu pohybu při rotačních pohybech paží. Trička tohoto typu nejčastěji používají basketbalisté a vzpěrači.

• Krátký rukáv volí fotbalisté, volejbalisté, házenkáři - je pro ně důležité zajistit přesnost střely rukou. Svaly jsou přitom v dobré kondici a po námaze se rychle zotavují.

• Košile s dlouhým rukávem poskytují ochranu svalům paží a trupu. Nejčastěji lze takový model nalézt u sportovců zabývajících se smíšenými bojovými uměními. Chrání před oděrkami a popálením od podložky. Během přestávek nedovolí prochladnout svaly, čímž se vyhnete drobným zraněním v podobě podvrtnutí nebo natržení vazů. Některá trička mají speciální silikonové vložky, které fixují okraje oděvu a chrání jej před kroucením.

Kompresní prádlo je vyrobeno ze speciálních elastických materiálů, které by měly přiléhat k tělu sportovce. Jedním z nich je spandex. Vyznačuje se vysokou mírou elasticity, odolnosti, pevnosti a lehkosti.

Polyester, navzdory své hustotě, je o něco horší než spandex, pokud jde o odolnost proti opotřebení. V kombinaci s ním se však jedná o odolný, prodyšný, vysoce strečový materiál.

Existuje mnoho výrobců kompresního prádla. Mezi nejoblíbenější z nich patří americká společnost McDavid, Skins z Austrálie a švédská společnost Rehband. Toto samozřejmě není úplný seznam úspěšných firem, které vyrábějí kvalitní předměty pro amatérské sportovce.

Mnozí, zejména profesionálové, raději volí oblečení slavných značek, jejichž názvy jsou symbolem kvality po celém světě: americký Nike a Reebok, německý koncern Adidas. Udávají tón módě ve sportovním světě. Na své produkty se zaměřují méně známí výrobci oblečení včetně kompresního prádla, nejčastěji značkové firmy uzavírají smlouvy a dohody se sportovními kluby nebo federacemi. Najdete ho i v obchodech, ale cena bude vysoká.

Při výběru trička se vyplatí vycházet ze sportů, kterými bude tréninkový proces procházet. Například hraní fotbalu vyžaduje venkovní trénink, takže dlouhé rukávy jsou dobrý nápad. Nejlepší je volit tričko s antibakteriální impregnací, která blokuje záněty oděrek a jiná mikrotraumata.