Jemnosti péče o suchou pokožku

Každá žena ví, že péče o pleť je důležitým každodenním rituálem. K tomu se kupují pleťové vody, tonika, krémy, emulze a mnoho další kosmetiky. Je tu ale jedno důležité pravidlo – je potřeba správně určit typ pleti. Kosmetologové rozlišují suché, mastné, kombinované. Každý typ vyžaduje náležitou péči a pozornost, zvláště suchá, která se vyznačuje řídnutím, vysokou náchylností k negativním vlivům a rychlým stárnutím.

Kosmetologové rozlišují několik rysů suché pokožky, lze je také přičíst charakteristikám typu.

• Tloušťka. Je to velmi tenká, suchá kůže rovná se tenké kůži. To jsou neoddělitelné vlastnosti, jedno bez druhého nemůže existovat. Přes kůži jsou viditelné kapiláry a žíly. Objevuje se na něm kuperóza, ze které je obtížné vyčistit obličej.
• Sklon k zarudnutí, loupání. Vzhledem k tenkosti pokožky jsou na ní častí "hosté" - červené skvrny, zrohovatělé buňky. Mohou se objevit z mnoha důvodů - od nepříznivých povětrnostních podmínek (teplo, chlad, silný vítr) až po nesprávnou péči, konzumaci nezdravého jídla.

• Snížená elasticita. Pokožka obsahuje málo vody, nedostatkem vlhkosti ztrácí pružnost.
• Vysoká citlivost. Cokoli od polštáře po jednoduchý dotek se může stát dráždivým.
• Žádné výrazné póry, hladký povrch.
• Nízká náchylnost k kožním zánětlivým onemocněním – akné, akné, komedony, černé tečky. Tyto potíže jsou možné v pubertě.

• Rychlý vzhled záhybů, vrásek. Nejprve je postiženo „nasolabiální“, poté oblast kolem očí, poté prostor u rtů.
• Přítomnost stařeckých skvrn.Pigmentace se projevuje ve formě pih, hnědých skvrn. Oblast distribuce je odlišná, v každém případě je detekce jakýchkoli nových formací důvodem pro kontaktování specialisty.
• Speciální péče. Mělo by to být pravidelné, ráno, odpoledne a večer. Nezapomeňte zahrnout mastné živiny.
• Podobnost s kombinovaným typem. Mnoho žen udělalo tu chybu, že si pletly suchou pleť se smíšenou. To jsou úplně jiné pojmy. Suchý typ nemá mastný lesk, rozšířené póry a hojné záněty.
• Suchá pokožka může být velmi suchá se stálým pocitem napjatosti i po umytí.

Existuje několik způsobů, jak identifikovat typy suché pokožky.

1. Zatlačte prstem na povrch kůže. Pokud je suchý, tisk zůstane po dlouhou dobu. Takové lisování musí být provedeno na tvářích, čele, bradě, aby se vyloučila kombinace.
2. Naneste na pokožku čisté zrcadlo. Suchá pokožka nezanechá na povrchu stopy mazových žláz.

Příčin suché pokožky je celá řada.

Všechny jsou složité, některé jsou odstranitelné, jiné zůstávají na celý život.

• Genetická predispozice. Díky modernímu vědeckému výzkumu se podařilo prokázat, že se suchou kůží lidé rodí, tato vlastnost je dána geneticky. Pokud rodiče trpěli suchostí, pak s přesností 99% lze říci, že dítě dostane stejnou kůži. V dospívání se bude jevit jako mastná, náchylná k zánětům a s věkem bude zranitelnější. Po 25 letech se suchost projeví s obnovenou silou, protože se zpomaluje tvorba kolagenu, prvku odpovědného za pevnost pojivových tkání a jejich elasticitu.
• Nízká aktivita mazových žláz. Žlázy mají důležitou ochrannou funkci. Podílejí se na tvorbě hydrolipidů, které chrání pokožku před vnějšími vlivy. Suchá pokožka je o to zbavena - rychle ztrácí vlhkost a je vystavena negativním faktorům.

• Časté vystavení ultrafialovým paprskům. Kosmetologové se o opalování, ať už přírodním nebo umělém, vyjadřují negativně. Sluneční paprsky a záření solária snižují ochranné funkce pokožky, imunitu a podporují rychlé stárnutí. Je fixovatelná - používejte krém s vysokou úrovní SPF - od 30 do 50, před sluncem se chraňte klobouky se širokou krempou.
• Podnebí. Suchý vzduch, silný vítr, spalující slunce, mrazy jsou povětrnostní jevy, které ovlivňují suchou pokožku. Zachrání je před nimi kosmetika – osvěžující spreje a výživné krémy.

Výše uvedené odkazuje na vnější důvody a má objektivní povahu.

Existuje několik vnitřních, subjektivních důvodů.

1. Nemoci. Zdraví je důležitou součástí krásy pleti. Hormonální poruchy, onemocnění štítné žlázy, gastrointestinální onemocnění, kožní onemocnění ovlivňují suchost. V těchto případech je nutné podstoupit vhodnou léčbu.
2. Špatně zvolená péče. Nevhodná kosmetika, mytí horkou vodou, zneužívání peelingů, peelingů způsobí vážné následky, které ani kosmetologové nemohou odstranit.
3. Špatné návyky. Kouření, nadměrná konzumace alkoholu může způsobit suchost.

Suchá pokožka se chová různě v závislosti na ročním období – buď se ještě více vysuší, nebo zůstane ve stabilním stavu. Proto je nutná úprava a změna postupů péče.

• Jaro a léto. Existují tři zásady péče – čištění, ochrana, hydratace. K čištění se používají lehké peelingy a enzymy. Tyto produkty odlupují odumřelé buňky, stimulují obnovu epidermis a obnovují barvu. Pleť je lepší tonizovat toniky, která neobsahují alkohol. Hydrataci zajišťují lehké krémy s UV ochranou. Čistící a hydratační masky. Chladivé a zvlhčující gely pomohou zmírnit podráždění.

• Podzim. V této době je lepší přejít z lehkých zvlhčovačů na "těžké dělostřelectvo", zavést další princip - výživu. Na pomoc přijdou hutné krémy, regenerační séra, která začnou pleť chránit. Zvláštní pozornost věnujte noční péči. Ve snu musí kůže obnovit své vlastnosti. Blahodárný účinek budou mít speciální noční koncentráty. Zařaďte do kosmetického rituálu výživnou masku, která pleť vyživí a hydratuje.
• Zima. Čas na speciální péči. Studený vzduch způsobuje loupání, zarudnutí a vrásky. Zatížení pokožky je velké. Vyhýbání se peelingům pomůže zmírnit stav. Hlavním úkolem je obnovit lipidovou bariéru, která chrání pokožku. Před odchodem ven se doporučuje aplikovat výživné mastné krémy.

Kosmetologům se doporučuje dodržovat několik pravidel péče.

• Stanovení potřeb. Záleží na tom, jaká kosmetika a procedury budou použity. Hlavním znakem suchého typu je nedostatek lipidů. Je doplněno krémy, které vyživují a posilují lipidovou bariéru. Vhodné jsou krémové textury, v teple - gel-krém, základem složení jsou oleje, lipidy. Tyto látky stimulují syntézu proteinů odpovědných za pevnost stratum corneum.
• Zvýšení ochranných vlastností. Pravidlo platí v zimě, kdy studené větry a mrazy oslabují imunitní systém pokožky, a v létě kvůli vysoké sluneční aktivitě.
• Použití jemných čisticích prostředků. Je třeba se vyhnout mytí horkou vodou a častému čištění. Nejlepší variantou je vlažná převařená voda, micelární voda a čistící přípravky na bázi přírodního kakaa a kokosového oleje.

• Mírná hydratace. Vědecké studie dospěly k závěru, že suchá kůže často obsahuje hodně vlhkosti. Pocit suchosti a těsnosti po aplikaci krému se objevuje v důsledku porušení hydrolipidové rovnováhy. Při nákupu hydratačních krémů je třeba věnovat pozornost složení, ve kterém by měly být přítomny mastné kyseliny a mléčné bílkoviny. Zachovají vlhkost a obnoví ochranné funkce.
• Čištění. Suchá pleť potřebuje peeling a hloubkové čištění. Pro svou jemnost a jemnost jsou vybírány krémové produkty na bázi rostlinných olejů.

• Výživa zevnitř. Dehydrovaná citlivá pokožka potřebuje výživu potravinovými produkty, jako jsou ořechy, fazole, tučné ryby, tvaroh s obsahem tuku alespoň 9 %.
• Kombinace salonních a domácích metod péče. To pomůže udržet pokožku v dobrém stavu, rychle odstranit vznikající problémy.
• Dodržování specifického algoritmu péče. Existují tři stupně péče. Ráno zahrnuje čištění, tonizaci, hydrataci. Přes den se používá termální voda, hydratační mlha a spreje. Večer se odlíčí, pleť se vyčistí a nanese se výživný krém.

Správný produkt je polovina úspěchu v udržení zdravé suché pokožky.

Existuje několik nuancí souvisejících s obecnými doporučeními pro výběr kosmetiky.

• Suchí pomocníci - mléko, gely, pěny s obsahem olejů, tuků, hydrofilní oleje, krémy na mytí a odličování. Jemně čistí pokožku, aniž by způsobovaly zarudnutí nebo podráždění. Ale lidové recepty jsou také dobré - odvar z heřmánku, máty, aloe, měsíčku, březového listu. Tyto ingredience se prodávají v lékárně, jejich příprava a použití je jednoduché – listy spaříme 15 minut vroucí vodou, ochladíme a otřeme pokožku. A sprej si můžete vyrobit i sami – vývar nalijte do lahvičky s rozprašovačem a cákejte po celý den.
• Vazelína a ceresin jsou nežádoucími složkami fondů, vytvoří na obličeji film, který zabrání buňkám syntetizovat lipidy samy.
• Peeling by měl obsahovat měkké částice, tvrdé granule poškodí pokožku a zanechají za sebou podráždění a mikropoškození.

• Výrobky s ovocnými kyselinami jsou zcela vyloučeny.Pokožku ještě více vysuší. Vystavení kyselinám je povoleno pouze po konzultaci s kosmetičkou a v rámci odborných procedur.
• Přednostně - produkty s ceramidy, volné nenasycené mastné kyseliny, kolagen. Pomohou obnovit lipidovou bariéru, chránit před vnějšími vlivy a dodají elasticitu.

Ať už přívrženci levné domácí kosmetiky říkají cokoli, na pokožku to nebude mít správný účinek. Je lepší věnovat pozornost luxusním produktům, například Payot, Clarins, Cliniqe se dokonale vypořádají s kožními problémy. Jejich cena je poměrně vysoká, nicméně všechny produkty jsou rozděleny do řad zaměřených na boj proti určitým kožním problémům.

Nejlepší možností pro ošetření pleti jsou lékárenské značky. Patří mezi ně La Roche-Posay, Avene, Vichy.

Kosmetologové jsou jednotní v názoru, že k udržení krásy a zdraví pokožky je třeba vytvořit návyk každodenní péče. Jedná se o zdravý zvyk, který se snadno dodržuje a zahrnuje několik jednoduchých kroků.

První a zásadní je očista. Mělo by se provádět dvakrát denně - ráno po probuzení a večer před spaním. Čistá pleť lépe asimiluje živiny a stopové prvky obsažené v kosmetice pro péči o pleť. Kromě skladovacích produktů kosmetologové doporučují mytí jogurtem nebo kefírem. Tyto produkty dokonale osvěží, obnoví ochrannou bariéru.

Druhým krokem je výživa. Doma je důležité respektovat dávkování živin.

Nyní je čas na ochranu. Před vysoušením vás zachrání krémy, buď ochranné do chladného počasí, nebo s UV filtrem na léto.

Čtvrtým krokem je večerní péče. Pleť určitě odličujte, tonizujte a používejte noční krémy.

Posledním krokem jsou týdenní masky. Jednorázové masky se nyní prodávají v obchodech, jsou pohodlné a jejich aplikace nevyžaduje mnoho času a úsilí.

Suchá pleť není o nic méně problematická než mastná pleť s rozšířenými póry.

Aby se zabránilo potížím, kosmetologové doporučují dodržovat jednoduché tipy.

• Dodržujte pitný režim během dne. Každý má svou vlastní rychlost spotřeby vody, záleží na mnoha věcech – věku, výšce, váze a dalších fyziologických vlastnostech. Existuje však obecný údaj, který pomůže naplnit buňky vlhkostí - nejméně dva litry denně. Nedostatek vody vede k dehydrataci.
• Dekorativní kosmetiku vybírejte podle druhu a potřeb.
• Nedotýkejte se obličeje špinavýma rukama. Suchá kůže je náchylná k choroboplodným zárodkům.
• Omezte návštěvy lázní, saun, solárií, bazénů. Voda a pára odplavují živiny, které se později obtížně doplňují.
• Méně experimentování s novými nástroji. Konzistence je klíčem ke krásné pleti.

• Vyřadit přípravky s alkoholem, kyselinami, dát přednost kosmetice s oleji, retinolem, kolagenem.
• Umyjte micelární vodou nebo převařenou vodou, snažte se vyloučit expozici vody z vodovodu.
• Odmítněte doma používat profesionální značky.
• Používejte v bytě zvlhčovače vzduchu.
• Upravte jídelníček. Zařaďte do jídla více vlákniny, potraviny obohacené o mastné kyseliny.
• Pokud je to možné, navštivte kosmetické salony pro profesionální pečující procedury. Pro suchý typ je vhodná zejména biorevitalizace, mezoterapie, léčebná masáž.

Informace o tom, jak správně pečovat o suchou pokožku, najdete v dalším videu.