Jak si připravit koupel nohou z jedlé sody?

Krásný vzhled neznamená jen hedvábné vlasy, zdravé zuby, rovnoměrnou pokožku a ladnou chůzi. To jsou také dobře upravené nohy. Často se zdá, že je nikdo kromě nás samotných nevidí, ale není tomu tak. A i když se vám je podaří dovedně skrýt před zvědavýma očima, popraskaná kůže, stejně jako věčný pocit únavy v končetinách, svědčí o špatném zdraví a nepřidávají radost. Pomocí sodové koupele můžete svým nohám dodat upravenější a zdravější vzhled.

Jedlá soda se nachází ve skříni v každé kuchyni a tato látka, kterou má k dispozici každá hospodyňka, může být spolehlivým pomocníkem při řešení mnoha kosmetických problémů. Má mnoho pozitivních vlastností:

• má antiseptický účinek na pokožku;
• dezinfikuje ji;
• má antifungální účinek;
• dobře čistí;
• zmírňuje zánět;
• hojí a zjemňuje pokožku.

Častým problémem jsou nevzhledné nohy. Vzhledem k tomu, že kůže nohou je při chůzi vystavena neustálému tlaku a tření, není se čemu divit. Ženy věnují zvláštní pozornost vzhledu svých nohou - žádnou z nich netěší ztráta elasticity kůže, její ztluštění a praskání.

Nevzhledné nohy jsou často důsledkem nošení nevhodné obuvi (boty, kozačky a jiné boty) nebo syntetických ponožek. Důvodem je někdy nesprávná strava, nedostatek vitamínů A a E, železa a také různá závažná onemocnění. Seznam nemocí a kosmetických problémů, kterých se lze zbavit koupelemi nohou se sodou, je přitom rozsáhlý.

Výhody takových postupů jsou patrné se silnou únavou končetin, což je zvláště důležité, když je tělo náchylné k rozvoji křečových žil.Díky změkčujícím vlastnostem jedlé sody se pomocí táců zbavíte kožních těsnění na vyčnívajících částech chodidel.

Jedná se o vynikající prostředek v boji proti plísňovým infekcím končetin. A dokonce i s takovým onemocněním, jako je dna, postupy využívající sodu pomáhají bojovat. Taková opatření zmírňují bolest, otoky, normalizují metabolické procesy v těle, čímž pomáhají překonat onemocnění.

Se všemi výhodami sody pro tělo existuje řada omezení pro její použití:

• hypertenze;
• alergie na jedlou sodu;
• maligní novotvary;
• diabetes;
• onemocnění infekčního a zánětlivého původu ve stádiu exacerbace;
• křečové žíly;
• těhotenství.

Recepty na sodové koupele se liší v rozmanitosti, ale počínaje postupy s nimi, je nutné mít na paměti některé podmínky:

• není možné se koupat s jedlou sodou déle než dvacet minut, protože to může vést k nežádoucímu účinku - místo změkčení pokožky bude člověk nadměrně suchý;
• chodidla by měla být po kotníky v nádobě s vodou;
• pro procedury se používá teplá voda a jak se ochladí, je třeba do umyvadla přidat vroucí vodu, takže by měla být připravena horká konvice;
• po ukončení působení sody je nutné nohy řádně očistit, aby se odstranily všechny zbytky odumřelé kůže a nečistot;
• na konci procedur je třeba nohy držet několik sekund ve studené vodě, otřít je ručníkem nebo nechat přirozeně uschnout;
• po koupeli vetřete krém do pokožky a navlékněte si bavlněné ponožky;
• aby se nohy uvolnily, je vhodnější použít koupel před spaním.

Sůl má schopnost vytahovat přebytečnou tekutinu z těla a ulevovat mu od otoků. Zlepšuje krevní oběh. Díky němu se tělo pročistí a zlepší se barva pleti. Látky obsažené v soli pomáhají zlepšit stav nehtů.

Prací mýdlo ve formě hoblin se přidává do koupele se sodou (nebo sodno-solným roztokem), protože pomáhá změkčit zhrublou pokožku a zabraňuje vzniku a rozvoji plísní.

Namísto vody do sodové koupele si můžete vzít odvary různých bylin, například heřmánku nebo celandinu, stejně jako mnoho dalších. Různé léčivé rostliny mají své blahodárné vlastnosti a mají léčivý účinek na nohy.

Esenciální oleje mohou být přidány do roztoků sody pro houbové problémy. K tomu stačí nakapat do vody pár kapek eukalyptového, tea tree, cypřišového nebo jalovcového oleje.

Jód, který je obsažen v sodové vodě, také likviduje plísně.

Peroxid vodíku zesiluje působením složení koupele na poranění nohou, kuří oka a mozoly, plísně, nepříjemný zápach a nadměrné pocení.

Ocet, který se používá jako doplňková složka roztoku sody, také zmírňuje přílišné odlučování potu.

Výhodou všech těchto nástrojů je, že jsou vždy k dispozici a lze je snadno použít pro organizaci kosmetických procedur doma.

• Pro kvalitní čištění nohou přidejte do vody (dva litry) několik polévkových lžic sody a soli. Voda by zároveň neměla být příliš horká. Po dobu dvou týdnů musíte jednou denně zajistit procedury s koupelemi a poté pouze dvakrát týdně.
• Před pedikúrou je dobré uspořádat koupel s mýdlem a sodou. Do vody (dva litry) se přidá soda (dvě polévkové lžíce) a kapka krémového mýdla (nebo lžička obyčejného, ​​strouhaného ve formě hoblin). Po dokončení procedury zbývá nohy osušit ručníkem a hrubou kůži otřít pemzou.Koupel změkčí vaše nehty a pokožku a usnadní vám pedikúru.
• Pro zjemnění pokožky nohou postačí smíchat sodu (jedna lžička), čpavek (stejné množství) a krémové mýdlo. To vše rozmíchejte ve vodě a držte v ní nohy patnáct minut. To vaše nohy zbaví mozolů a hrubé kůže pomocí dostupných nástrojů.
• Abyste zbavili pokožku nohou poškození, musíte ve sklenici vroucí vody vařit květy měsíčku nebo heřmánku (1 polévková lžíce) a držet několik minut ve vodní lázni. Přidejte hotový vývar do teplé sodové vody a držte nohy v tomto složení asi dvacet minut a počkejte, až voda vychladne. Tento postup zmírní škrábance, praskliny a další poškození pokožky.

• Únavu nohou může odstranit roztok sody s vanilkovým aromatickým olejem. Na pět litrů vody vezměte dvě polévkové lžíce sody a pět kapek oleje. Toto složení pomáhá při prvních příznacích křečových žil.
• Chcete-li zlepšit stav nehtů na nohou, vezměte šťávu z jednoho citronu a octa (čajová lžička). Rozpustí se v litru vody a nohy se v ní udrží až dvacet minut. Díky tomu by měly být vaše nehty bělejší.
• Nehty můžete zpevnit tak, že budete držet nohy ve vodě (jeden a půl litru) s přidanou sodou a solí (každá jedna polévková lžíce) a také citrónovou šťávou (půl čajové lžičky).
• Pro vytvoření hydratačního efektu smíchejte mléko s vysokým obsahem tuku (1 litr) a sodu (1 čajová lžička). Díky působení tohoto složení se pokožka stává jemnější, snižuje se riziko plísní.
• Chcete-li vyléčit praskliny na patách, musíte do teplého roztoku sody přidat peroxid vodíku (dvě polévkové lžíce). Musíte držet nohy v umyvadle s takovou tekutinou po dobu deseti až patnácti minut a poté si nohy vyčistit tuhým kartáčem.

• Pokud je kůže vážně poškozena nebo pokryta plísní, dvě polévkové lžíce sody a jódu by měly být zředěny ve dvou litrech vody a poté držte nohy v tomto složení.
• Koupel s bílým jílem pomůže zbavit se suché pokožky a lámavých nehtů. Jedlá soda zjemní pokožku a jíl odstraní odumřelé kožní buňky. Díky použití takové kompozice lze zabránit výskytu plísní. Na pár litrů vody budete muset vzít čtyři polévkové lžíce hlíny a dvě sody.
• Koupele řeší problém zarostlého nehtu. Nohy je třeba napařit v tekutině se sodou, zarostlý nehet zastřihnout a ošetřit jódem nebo mastí s odpovídajícími hojivými vlastnostmi.
• Pro přípravu koupele proti plísním přidejte do horké vody (tři litry) tři polévkové lžíce sody a čtyři polévkové lžíce soli. Po rozpuštění prášků ponořte nohy do vody a pravidelně do ní nalévejte vařící vodu. Když jsou nohy zapařené, můžete z nich odstranit hrubou kůži, odříznout poškozený nehet a ošetřit krémem proti plísním.

Koupel nohou využívají především ženy. Nejrůznější receptury spojené s kosmetickým nebo terapeutickým účinkem zaznamenaly většinou pozitivní ohlasy. Ti, kteří se těmito procedurami zabývají pravidelně, poznamenávají, že jejich účinek se nejvíce projevuje při jejich pravidelném opakování. Pokud si zařídíte koupele alespoň jednou týdně, bude to zřejmé.

Mnoho lidí si všimne účinnosti takových koupelí proti houbám. Často je obyčejná soda, voda a některé další dostupné složky mnohem účinnější než drahé farmaceutické přípravky.

Současně, jak poznamenávají ženy zkušené v kosmetických procedurách, pro přijetí opatření ke zlepšení stavu pokožky na nohou nejsou vyžadovány žádné zvláštní podmínky. Můžete to udělat v koupelně nebo dokonce sedět v křesle, například před televizí, a umístit pod nohy umyvadlo s potřebným řešením. V tuto dobu stačí mít po ruce ručník, abyste si po splnění úkolu mohli osušit nohy.

Informace o tom, jak udělat koupel nohou s jedlou sodou, naleznete v dalším videu.