Tenisky na běžeckém pásu

Sport je nejen užitečný, ale i nebezpečný, protože při fitness se můžete zranit.

Chodidla a páteř jsou hodně namáhány, ale správná běžecká obuv pomáhá vyhnout se problémům s nimi.

Existuje několik kritérií, podle kterých se můžete snadno chránit výběrem správné obuvi pro vaše hodiny:

• Důrazně doporučujeme zakoupit o jednu velikost větší. Při fyzické námaze krev aktivně spěchá do nohou, v důsledku čehož se noha dočasně zvětší. Prostor navíc v botě poskytne sportovci také ventilační funkci.
• Bota na běžecký pás by měla být lehká. Nohám není potřeba přidávat váhu navíc, proto se vyhněte masivním modelům.
• Boty na zip nebudou fungovat! U sportovních věcí jsou vyžadovány tkaničky.
• Díky odpružení bude běhání velmi snadné, protože zatížení nohou je sníženo na minimum. Tlumení je vzduchový polštář, tedy podešev plněná silikonem.

Na cvičení na rotopedu je potřeba kupovat specializované boty, ne univerzální. Existuje nejvhodnější možnost - "maratonské" tenisky. Jsou vyrobeny z lehkého materiálu. Vyznačují se nejtenčí podrážkou. Tyto tenisky mají ale značnou nevýhodu – jsou téměř jednorázové. Je lepší zvolit sportovní obuv se váženou podrážkou: bude věrně sloužit po dlouhou dobu.

Existuje zajímavá technika běhu, která si našla mnoho příznivců mezi profesionálními sportovci. Technika běhu naboso je méně traumatizující, protože člověk dopadne špičkou nohy a ne patou. Předpokládá se, že tento typ běhu je pro lidské tělo přirozený.

Bosá běžecká bota je na noze téměř neviditelná, ale poskytuje bezpečné uchycení. Před nákupem těchto bot se musíte poradit s lékařem a lidé, kteří v minulosti utrpěli zranění na prstech nohy, se budou muset této techniky vzdát.

• Za ideální je považována kombinace textilu a kůže. Kůže poskytuje absorpci vlhkosti a zadržování tepla spolu s vynikající ventilací.
• Pozor na spoj horní části tenisky a podešve – tam by neměly být žádné stopy po prošívání.

• Rám by měl být co nejpevnější, aby boty nepodléhaly deformacím.
• Pokud bylo při výrobě běžeckých bot použito lepidlo, tento model nepřežije ani pár běhů. Abyste si ověřili kvalitu bot, musíte tenisky ohnout a podívat se na místo, kde se látka stýká s podrážkou. Pokud nejsou žádné stopy lepidla, klidně vezměte produkt a jděte k pokladně.

Skutečně dobré běžecké boty nejsou levné, takže pokud se nechcete znovu a znovu rozcházet s velkými taškami, musíte se o své boty řádně starat.

• Nepoužívejte specializované běžecké boty pro každodenní použití a nehrajte s nimi fotbal. Podešev atletické boty je navržena speciálně pro běh a může být poškozena městským terénem.
• Po každém běhu je potřeba vyprat vyjímatelné vložky a setřít prach a další nečistoty z povrchu tenisek.

• Na kožené vložky jsou potřeba chemikálie. Můžete si je po konzultaci s prodejcem koupit v obchodě s obuví.
• Běžecké boty nesušte na bateriích a radiátorech – boty ztratí tvar. Existují speciální vysoušeče, které se vkládají dovnitř boty.

Sto procent zákazníků – profesionálů i začátečníků – bylo s běžeckými teniskami spokojeno. Po běhání v pohodlné sportovní obuvi vás nebolí nohy, při běhu necítíte sebemenší nepohodlí.

Tenisky poskytují nejen pohodlí, ale také vypadají velkolepě. Sportovní obuv se může lišit v různých odstínech a potiskech, což potěší dívky i muže usilující o šik vzhled v každé situaci.