Vše o mantře Baba Nam Kevalam

Mantra je posvátný text, modlitba recitovaná ve starověkém sanskrtu. Působí na člověka rezonančně, psychologicky a duchovně. Je jí připisována léčivá, zduchovňující a božská síla. Cvičící čtení / zpívání manter může dosáhnout zvláštní úrovně osvícení, zbavit se problémů a dosáhnout toho, co chce. Náš dnešní článek je věnován univerzální mantře, která probouzí lásku – Baba Nam Kevalam.

Text mantry se stal známým, když jej v říjnu 1970 dal svým žákům guru Sri Sri Anandamurti. Je považována za univerzální, to znamená, že ji může číst úplně každý.

Zkusme pochopit význam slovního tvaru jeho rozložením na jeho složky.

• Překlad slova „Baba“ zní jako „milovaný otec“, „milovaný“, „absolutní“, „vyšší princip“. V tomto kontextu to znamená apel na vaše „já“ na nejhlubší úrovni.
• „Nam“ nebo „Nama“ je jméno.
• Kevalam znamená pouze.

Doslovný překlad mantry zní následovně: "Jen jméno Nejvyššího (otce, milovaného)." Často je však přeložen do srozumitelnějšího jazyka, aby studenti i odborníci z praxe pochopili jeho podstatu.

Zpívání této mantry přivádí člověka blíže ke Zdroji univerzální lásky. Dochází k rekonfiguraci všech orgánů a systémů člověka, začíná z něj doslova sálat láska, radost, blaženost. Celá jeho podstata „zní v souzvuku“ s vlnami, vibracemi Velké kosmické lásky a v důsledku toho ji začne přenášet k masám, šířit se kolem sebe a přitahovat takové lidi a události.

Mantra je: Baba Nam Kevalam. Existuje také variace: Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama, což je v podstatě to samé. Vyberte si, která se vám líbí nejvíce, a začněte číst.

Tuto slovní formu lze vyslovovat/zpívat samostatně nebo společně s podobně smýšlejícími lidmi. Toto společné zpívání se nazývá kírtan. Můžete si také zapnout nahranou zvukovou verzi mantry, poslouchat ji a zároveň zpívat.

Velmi důležitý bod: v procesu čtení / zpěvu si musíte pamatovat, jak je tento text interpretován, co v sobě nese. Snažte se cítit lásku ke všemu, nebo pro začátek alespoň k tomu, co znáte (rodina, přátelé, domácí mazlíčci atd.).

Začněte cvičit mantru hlasitým zpíváním. Vnímejte výslovnost všech jeho složek, poslouchejte svůj vlastní hlas. Zpívejte mantru několik minut (5-10). Po úspěšném splnění úkolu můžete přistoupit k tzv. tiché meditaci.

• Posaďte se do pohodlné polohy (Padmasana nebo Lotosová pozice je perfektní), narovnejte záda co nejvíce. Nejlepší je to udělat na podlaze s měkkým koberečkem nebo dekou. Položte si hodinky před sebe nebo nastavte telefon na 15minutový časovač.
• Zakryjte si oči a začněte si opakovat: "Baba Nam Kevalam."
• Pokud se vám najednou během čtení do hlavy „vkradou“ cizí myšlenky nebo se spustí „vnitřní dialog“, přerušte je, zkuste se vrátit k textu mantry.
• Začněte cvičit 15 minutami. Když získáte určitou dovednost, váš vnitřní časovač sám odpočítá čas a navrhne, že je čas ukončit vaši meditaci.