Vše o mantrách vděčnosti
Védy nabádají neomezovat se v určitých situacích pouze na slovo „děkuji“, ale rozvíjet a pěstovat v sobě upřímnou vděčnost, vycházející z celého srdce, za vše, co se v životě děje. Neboť jedině to vede člověka k jeho úplné proměně a jistě ho učiní bohatším.
A abyste tento postoj pocítili a došli ke skutečnému pochopení toho, co se děje, abyste pochopili, za co a komu je třeba poděkovat, můžete použít jógové techniky a praxi zpívání manter. To otevře srdeční čakru a umožní vám naučit se být vděční vždy a všem, a především – Bohu a životu.
Zvláštnosti
Podle východní filozofie mají přímé spojení s Vesmírem jen malé děti. Jak však dospíváme, všichni toto spojení ztrácíme a vzdalujeme se od primárních zdrojů, ze kterých se musíme živit po celý život.
Tím jsme duchovně chudší, často kvůli nedostatku takového spojení dochází i k fyzickému vyčerpání.
Hlavním rysem manter vděčnosti je léčebná praxe, která vrací člověka k jeho původu prostřednictvím jeho vlastních pocitů a uvědomění.
Učitelé védských věd tvrdí, že pokud cvičíte výslovnost děkovných modliteb alespoň jednou za měsíc, pak přijde uzdravení duše, člověk se vrátí ke svému pravému já a znovu se spojí s Matkou-Vesmírem. Poskytují následující vysvětlení toho, co znamená být vděčný: rozhodně musíte ve svém srdci najít místo pro toho, na koho se s vděčností obracíte. Ale musíte to udělat ne pro někoho jiného, ale především pro sebe, abyste to cítili.
Charakteristickým rysem takových modliteb je, že je lze říkat nahlas i tiše, v tichu. Ve skutečnosti neexistují žádné verbální vzorce ve slovech, musíte vyjádřit vděčnost tak, jak to cítíte, ze srdce. A pamatujte: potřebujete to jen vy, ne někdo jiný.
Poděkování by mělo směřovat na:
- Vesmíru za to, co dal Stvořitel;
- rodičům, můžete zvlášť otci a matce;
- své rodině (dědečkovi, babičce a dalším předkům) - to je naše neviditelná podpora;
- dětem: našim i cizím, neboť všechny děti jsou našimi malými vychovateli, učiteli;
- starým lidem, kteří jsou našimi zrcadly a zosobňují moudrost;
- ženám, které pomáhají přijmout vše ženské, co existuje v každém člověku bez ohledu na pohlaví (mužské a ženské energie jsou v každém žijícím na zemi);
- mužům za podporu, sílu a lásku;
- strážným andělům a vyšším silám;
- pachatelům a těm, kteří vám ublížili, protože jste se díky nim stali lepšími;
- těm, kteří ti dali dobrotu;
- svým učitelům (pro někoho jsou to rodiče, prarodiče, školní či vysokoškolskí učitelé, duchovní mentoři, ale pro někoho je to prostě život).
Cyklus by měl končit vděčností k sobě samému, jde o přijetí, uznání, odpuštění, o jednotu s vnějším světem a harmonii v srdci.
Texty
Mantra vděčnosti vám pomůže naplnit váš život hojností a láskou. V okamžiku vyslovení takových modliteb se aktivuje působení kosmického zákona: "Lidé si rozmnožují to, co chválí." Není zakázáno chválit vlastní schopnosti a schopnosti, ale nemělo by se zapomínat na Boha.
Jednou z nejúčinnějších manter je mantra Gayatri. Ve všech zemích ji praktikují lidé různých vyznání. V této modlitbě, která je považována za univerzální, apelujeme na sluneční energii a bohyni Gayatri. Přečte se 3, 9 nebo 11krát. Zde je úryvek z něj:
Om Bhur Bhuvah dohazovač
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiilo Yo Nah Prachodayat
V překladu to zní takto:
Ó Nejvyšší, Stvořiteli vesmíru,
Dávat život
Odstraňování bolesti a utrpení a dávání štěstí!
Jste Nejvyšší Světlo, které ničí hříchy.
Meditujeme o tobě, abys inspiroval
Osvícení a vedení naší mysli správným směrem!
"Celá podstata Véd je v této mantře," říkají praktikující učitelé. Mělo by se recitovat pravidelně, s upřímností v srdci, oddaností v duši a vírou.
Pak se vyčistí karma, mysl, tělo, člověk se může zbavit strachů – tato cesta jistě povede k rozvoji intuice a duchovního rozumu.
Poměrně známá je také modlitba k božskému Dhanvantari. Tato mantra je pro uzdravení, proti nemocem, dává člověku sílu léčit ostatní dotykem ruky.... Chcete-li to provést, musíte ji číst 108krát denně.
Aum Shankham Chakram Jalaukam
Dadhad Amrita Ghatam Charu Dobrish Chaturbih
Sukshma Svachchha Tihridadamshuka Parivilasan Maulim Ambhoja Netram
Kalam Bhodojwalangam Kati Tara Vilasach Charu Pitambaradyam
Vande Dhanvantarim Tam Nikhila Gada Vana Praudha Davangli Lilam
Mantra vděčnosti vašim pachatelům může znít takto: "Om Mani Peme Hum." Poslední slabika by měla být obzvláště jasná. Tato mantra se opakuje pokaždé, když máte nepříjemné myšlenky nebo negativní emoce. Léčí duši od zášti, žárlivosti, hněvu a opovržení.
Na své nepřátele se můžete obrátit modlitbou a následujícími slovy: „Óm Lokah Samastah Sukhino Bhavantu“, což znamená přání štěstí všem živým bytostem.
Na konci praxe musíte v myšlenkách poděkovat všem přítomným ve vašem životě, a zejména těm, kteří vás někdy zradili nebo urazili, zranili nebo způsobili disharmonické pocity.
Pravidla čtení
Při zpívání manter je důležitá nejen výslovnost slov (to se děje při výdechu), ale také jednotná tonalita a stejný rytmus. Pro cvičení manter je důležité správné dýchání, koncentrace a člověk se musí snažit vstoupit do stavu naprosté vděčnosti.
Božské modlitby můžete číst nejen nahlas, děje se to šeptem nebo ve vaší mysli. Pokud není možné říci mantru 108krát, udělejte to tolikrát, kolikrát je dělitelné 3. Růženec vám pomůže zůstat na správné cestě.
Nezapomeňte si vytvořit seznam vděčnosti z Vesmíru: za děti, manželku nebo manžela, za práci, za domov a každý den děkujte za všechno dobré, co máte a co se ve vašem životě děje. Ponořte se do hluboké vděčnosti a ponořte se do kouzla zvuku božských manter.