Vše o čakrových mantrách

Mantra je posvátný výrok slova, zvuku nebo krátké fráze, která má psychologickou a duchovní sílu. Neustále se opakuje nahlas nebo pro sebe. Jeho hlavním účelem je proniknout do hlubin nevědomé mysli a pomoci dosáhnout spojení mezi tělem a duchem. Podívejme se podrobněji na vše o mantrách pro čakry.

Meditace uvolňuje mysl i tělo a má pozitivní vliv na zdraví a léčení. Pokud se totéž udělá s opakováním mantry, pak nejen uvolní tělo a mysl, ale také vyživí duši.

Existuje mnoho variací, zejména v sanskrtu. Aby čištění proběhlo s požadovaným výsledkem, musíte zvolit zvuky v souladu s existující potřebou. Věří se, že mantry mají různé účinky na lidské tělo a mysl. S jejich pomocí čistíme jak fyzickou schránku, tak ducha. Opakování manter dává sílu k dosažení cílů a vede k vyšší úrovni vědomí. Opakování a naslouchání dává sílu léčit nemoci. Některé mantry mají silné vibrace, jejich zvuk dává nadpřirozené síly a přivádí člověka do blaženého stavu.

Existují neomezené výhody meditace, které lze cítit a fyzicky zažít.

• Uklidňuje nervový systém a posiluje imunitu. Když mantru zpíváme, pohyb jazyka v ústech stimuluje hypotalamus a hypofýzu, které regulují komunikaci mezi nervovým a endokrinním systémem. Ten zase produkuje hormony serotonin a dopamin, nazývané „hormony štěstí“. Ovlivňují náladu, chuť k jídlu, spánek a tak dále.Mantra pomáhá najít přirozené rytmy, které spouštějí léčebnou reakci a také posilují imunitu.
• Zlepšuje koncentraci. V mysli neustále vzniká spousta myšlenek, které znesnadňují vnímání situace. Zpívání mantry odvádí mysl od nechtěných myšlenek.
• Snižuje úzkost, pomáhá bojovat proti depresi a stresu. Opakování určitých zvuků způsobuje synchronizaci levé a pravé mozkové hemisféry. Mozek se nasytí kyslíkem, sníží se srdeční frekvence a zlepší se mozková činnost.

Existuje mnoho manter pro čištění aury, pro napumpování ducha a těla, včetně rozvoje mysli, odhalení nových duchovních možností. Dochází k tzv. kruhovému hojení Chattr Chakkr Varti. Je zaměřena nejen na úklid, ale i na harmonizaci člověka.

• Pro Muladhara. V tantře je každá čakra zobrazena jako květina s mnoha okvětními lístky. Existuje mnoho textů popisujících Muladhara čakru. Nejvýraznější z nich je Shad of Chuck Nirupana, který do angličtiny přeložil sir John Woodruff v Hadí síle. Muladhara čakra je popsána jako květina se 4 okvětními lístky. Okvětní lístky jsou karmínové. Mají písmena Vam, Sham, Shham a Sam napsaná zlatem. Ve středu nebo periantu květu je žlutý čtverec. Čtverec symbolizuje Bhumi-Tattva neboli živel země, je obklopen 8 kopími. Seed Mantras nebo Bija Mantras jsou jednopísmenné slabičné zvuky s latentní silou. Mantra pro čakru mooladhara je 7 lámů. Kromě toho mají čakrové okvětní lístky také spojena semenná písmena.
• Pro Svadhisthanu... K otevření čakry byste měli použít zvuk. Mantra pro Svadhisthana je spojena s pomerančem a nachází se čtyři prsty pod břichem. Je navržen tak, aby ovládal sexuální potěšení a fantazie člověka.
• Pro Manipura... Používá se souhláska Ra. Bod umístění je solar plexus. Žlutá barva. Taková mantra je navržena tak, aby posílila osobnost člověka. Je ideální pro první meditaci. Velmi silný a mocný.
• Pro Anahatu. V oblasti srdce se nachází anáhata čakra. Chcete-li se rozvinout, musíte opakovat Yam. Tato meditace pomáhá obnovit dýchací a kardiovaskulární systém. Hlavní barva je zelená. S mantrou se doporučuje pracovat obzvláště opatrně, aniž by došlo k narušení srdeční frekvence. Po přečtení je tělo plné síly.
• Pro Vishuddhi... Každá část ducha a těla má svou vlastní mantru. Pokud chcete rozvíjet kreativitu, pak je lepší použít tibetskou harmonii Ham. Aby bylo tělo nabito potřebnou energií, musí být zvuk hrdelní, hluboký.
• Pro Ajnu. Otevření třetího oka mezi obočím je možné recitací mocné mantry Óm. Meditace s tak jemnými zvuky je pro agyu prospěšná a pomáhá rozvíjet intuici. Pravidelné cvičení pomáhá člověku začít ovládat své emoce.
• Pro Sahasraru... Aum je poslední mantra. Je fialová a temeno hlavy.

Každý člověk má svůj vlastní důvod k meditaci, od zdravotních výhod až po dosažení duchovního spojení. Meditace je pak považována za úspěšnou, když zpívání zvuků člověk správně provádí. Shri Mataji popsal, jak zpívat, aby bylo dosaženo maximálních výsledků. Podle teorie velkého třesku byl Ohm kosmickým zvukem, který inicioval stvoření vesmíru. Produkuje zvuk a vibrace, díky kterým se budete cítit v jednotě s přírodou. Zpívání mantry opakovaně probouzí duchovní vitalitu a stimuluje čakry. Můžeme říci, že mantra je živoucí Boží silou.

Nejstarší byly napsány v sanskrtu. Jejich stáří je 3000 let.Nyní se mantry používají v různých školách hinduismu, buddhismu, džinismu a sikhismu. Podobné zpěvy se nacházejí v zoroastrismu, taoismu, křesťanství. Každá mantra má svou vlastní vibraci. Měl by být vybrán v souladu s potřebami, přáními a požadavky člověka a jeho těla. Opakování pomáhá odpojit se od jakýchkoli myšlenek, které během meditace vznikají. Nejlepší čas je brzy ráno nebo pozdě večer. K tomu se doporučuje vybrat si klidné a pohodlné místo ke studiu.

Začnou recitovat mantru na pozadí a dodržují následující algoritmus:

• pohodlně se posaďte na podlahu se zkříženýma nohama nebo na židli s rovnými zády a zavřete oči;
• dejte ruce vedle pupku;
• uvolnit tělo a svaly;
• několikrát se pomalu zhluboka nadechněte;
• hlavní věcí je soustředit se na dýchání, abyste se cítili co nejpohodlněji; neměli byste se řídit každým nádechem a výdechem, stačí každý nádech prožít;
• je důležité cítit, jak se žaludek zvedá a klesá;
• opakujte cvičení 4-5krát.

Člověk by si měl užít odpočinek a relaxaci. Když bylo dosaženo potřebného stavu, je čas zopakovat zvolenou mantru. Dělejte to pomalu s hlubokým nádechem. Při výdechu se snažte udržovat pomalé tempo. Zvuk by měl vycházet z úst měkký nebo silný. Je potřeba to vyslovit správně, ale nezdržovat se tím.

Při zpívání je důležité cítit vibrace, které mantra dává. Začínají od podbřišku a při čtení probíhají tělem až do mozku. Opakují to pomalu (ne moc nahlas) nebo potichu, potichu, ale s citem. Potřebujete cítit, jak s každým dalším opakováním odcházejí z těla nežádoucí myšlenky, bolest, stres. Každá mantra při zpívání produkuje jedinečný zvuk a vibrace a stimuluje různé oblasti mozku pro blahodárné účinky požadované relaxace a přirozeného léčení.

Lze opakovat se zaměřením na určitou část těla, která potřebuje uzdravení. Stejně tak duchovní mantry pomáhají vytvářet pozitivní postoj a posilují člověka. Pokud je vše provedeno správně, brzy se člověk bude cítit klidně a blaženě. Všechny zbytečné špatné myšlenky zmizí. Příliv energie je dobře cítit.