Indické mantry

Mantry již nejsou považovány za exotickou kuriozitu, jejíž význam je pro běžného člověka nepochopitelný. Dnes se používají jak v duchovních obřadech, tak pro zcela „neduchovní“ meditační praktiky.

Indické mantry jsou modlitby psané v sanskrtu, nejstarším jazyce hinduistů. Tyto texty se čtou, aby se obrátily k nějakému božstvu o požehnání nebo splnění prosby. Mohou se rýmovat, i když je možný i jednoduchý sled zvuků.

Nejčastěji se mantra skládá pouze z jedné fráze, která se mnohokrát opakuje. Název slova, skládající se z "manas" - "mysl" a "traya" - "osvobození", skrývá jeho schopnost osvobodit mysl od všeho, co je nadbytečné: informace, obrazy, soudy jiných lidí.

Čtení manter znamená povinné porozumění jejich významu. Krátké texty se obvykle nazývají vodičem mezi vědomím člověka a jeho podvědomím. Nejdůležitější a zároveň nejjednodušší mantrou je slabika „Óm“. Je také součástí téměř všech ostatních manter.

Mantry se používají dvěma hlavními způsoby. První je mystický, v tomto případě se text stává magickým nástrojem pro dosahování cílů prostřednictvím interakce s božskými entitami. Druhý je více „při zemi“, zaměřený na dosažení potřebného stavu během meditace.

Je obvyklé rozlišovat čtyři hlavní typy manter:

• pránájáma mantra;
• Bídža mantry;
• gayatri mantry;
• Mahá mantry.

Je zvykem začínat duchovní praktiky s pránájámou mantrami a poslat „zprávu“ svému duchovnímu mentorovi.Gayatri mantry nejsou vytvořeny pro masovou distribuci: dostávají je od svého učitele a snaží se je udržet v tajnosti.

Doporučuje se reprodukovat mantry určitým způsobem při dodržení řady jednoduchých pravidel. Je důležité nespěchat a neopakovat sadu slabik mechanicky, a pokud se to začne dít, je lepší mantru změnit. Když se pustíte do meditace, měli byste se zaměřit na energii zvuků, které se objevují – to znamená, že vyslovte krátký text.

Mírně pomalá výslovnost a protahování samohlásek by měly vytvořit určitý druh hudby: můžete si slova plně broukat, rytmicky je opakovat nebo šeptat. Člověk by měl meditovat v absolutním tichu, v prostoru, kde nejsou žádné jasné zdroje barev. Samozřejmě, nikdo by neměl být poblíž.

Před zahájením cvičení se můžete několikrát zhluboka nadechnout a vydechnout a soustředit se na vzduch, který vstupuje a opouští plíce. V případě, že se mantra používá k duchovní praxi, doporučuje se ji recitovat 40 dní v řadě a to 108krát. Navíc, pokud mantru recituje začátečník, pak je lepší to dělat 60 dní v řadě.

Velmi dobrým řešením je číst mantry v přírodě zcela o samotě, kde nikdo nebude zasahovat ani na jemné energetické úrovni.

Před zahájením cvičení byste měli zaujmout pohodlnou pozici a narovnat záda. Nejlepší je zakrýt si oči, i když je můžete nechat otevřené. Je důležité, aby oblečení nepřekáželo při pohybu, nedřelo a neštípalo. Je vhodnější dýchat během mantropenie nosem a dodržovat klidný rytmus. Je lepší snažit se vyslovovat slabiky správně, i když správné myšlení je mnohem důležitější.

Je moudřejší omezit první trénink na 10-15 minut, poté lze časový úsek prodloužit. Pro začátek byste si měli vybrat jednoduchou mantru, kterou není těžké opakovat a je lepší jednat intuitivně. Nejsprávnější by bylo přečíst si několik z nich a pak se rozhodnout pro větu, která nejvíce rezonuje.

Duchovní praxe vyžaduje předem formulovanou žádost: zdraví, štěstí nebo naplnění tužeb, stejně jako oddanost jejich cvičení všeobecnému blahu. Je lepší vypracovávat každou mantru zvlášť, to znamená nejprve číst jednu po dobu 40 dnů a pak přejít k další.

Bídža mantry se skládají z jedné prostorné slabiky, která již obsahuje jejich význam. Za nejsilnější je považována mocná mantra „Óm“ nebo „Aum“ – podle hinduistů právě v ní spočívá celá podstata vesmíru. Neméně silná je mantra "Ram", která vytváří ochranu před problémy a pomáhá zbavit se strachu. Je zvláštní, že zpívání této slabiky se může zbavit trávicích problémů. Mantra „Hrim“ z hlediska síly se nachází vedle mantry „Aum“.

Mantra "Shrim" vám umožňuje obrátit se na bohyni Mahalakshmi, která je patronkou bohatství. Čtení slabiky vám umožní získat materiální bohatství a také odhalit vaši kreativitu. Silná mantra „Hum“ také vytvoří potřebnou ochranu nebo vám umožní vyrovnat se s negativními okolnostmi.

Pokud mluvíme o složitějších mantrách, pak byste se určitě měli seznámit s tibetskou mantrou Padmasambhavy. - "Om a hum vadžra guru padma siddhi hum." Říká se, že když to budete číst 100krát denně, začnete životu lépe rozumět a mnoho nejniternějších tužeb se vám splní samo od sebe.To se stane, protože rytmické slabiky na energetické úrovni odstraňují ty překážky, které vám brání získat to, co chcete.

Oblíbená je také Shivova mantra: „Om namah Shivaya“. Univerzální text umožňuje obrátit se na Boha Šivu a požádat ho o prosperitu a materiální blaho. Čtením mantry Bílé Tary člověk žádá o moudrost nebo o pomoc v obtížných situacích. Vypadá to takto: "Om tare tuttare tour mama ayu punya jnana pushtim kuru dohazovač."

Mantra zelené Tary – „Om tare tuttare toure soha“ čistí mysl od iluzí a umožňuje neomezený proudění pozitivní energie. Zelená Tara vždy přichází na pomoc tomu, kdo se k ní obrátí, a proto čtení slabik umožňuje splnit touhy.

Krásná mantra „Om Namah Shivaya“ je nejen nejdůležitější, ale také jednou z nejstarších manter v hinduismu. Jeho první výskyt nastal v hymně „Sri Rudram“, zaznamenané v jedné z hinduistických véd. Jeho další jména znějí jako „Panchakshara-mantra“, „mantra o pěti slabikách“ nebo „Aghora-mantra“, „mantra nebojácnosti“. Když se mantra čte společně s „Óm“ (je možná i opačná možnost), dostane jméno „Shadakshara-mantra“, „mantra šesti slabik“.

Tuto kombinaci lze interpretovat dvěma způsoby. V prvním je „nama“ označení duše, „shiva“ je Světový duch a „ya“ je Jiva. Slabika „om“ mluví o zničení iluzí. V jiném výkladu „óm“ symbolizuje celý svět, „namah“ – „ne můj“ a „shivaya“ – „pro Šivu“.

Mantru „Om Namah Shivaya“ lze číst kdykoli během dne, a to jak nahlas, tak duševně, prakticky bez pohybu rtů. Nejlepší je to udělat za úsvitu, i když univerzální mantry lze recitovat kdykoli během dne.

Aby bylo možné správně přečíst „Om Namah Shivaya“, je nutné věnovat pozornost každému zvuku, který je pro ucho rusky mluvícího člověka neobvyklý. I v první slabice - "Óm" - by měla být mírná nosovost a samohláska by měla být vydechována pomocí nosních dírek. Totéž lze říci o zbývajících slabikách mantry.

Informace o tom, jak správně číst mantry, naleznete v následujícím videu.