Jaké mantry vám pomáhají ráno se probudit a jak je recitovat?

Védy tvrdí, že ráno je zvláštní čas, kdy je Země v jemném spojení s vesmírem a ve fázi optimismu. Proto musíte tyto hodiny používat k harmonizaci se světem kolem vás.

Zpívání pro úspěšný start do dne je vyslovování zvuků, které vám pomohou najít vnitřní opěrný bod, nabít se energií slunce a dobrých úmyslů. Ranní mantra vyčistí auru člověka, vyživí ho nábojem elánu a zdraví.

Hinduistické a buddhistické písně pomáhají zbavit se různých nemocí, naladit se na lásku a opatrnost, připravit se na řešení problémů do nového dne. Hlavním rysem mantry je její síla, říkají kazatelé tibetských praktik.

Posvátná slova ranní modlitby aktivují energetická centra (čakry) člověka. Zkušení učitelé okamžitě určí, ve kterém z těchto center došlo k porušení, které mělo za následek negativní změnu v těle, a napraví stav věcí modlitbou, která se týká konkrétní čakry.

Čakry lze identifikovat hned na začátku dne s ranní mantrou. Zvuková praxe může být doprovázena meditací nebo pránájámou. Komplex těchto akcí vám umožňuje dosáhnout harmonie se sebou samým a vesmírem. Buddhisté věří, že člověk, který neudržuje takové spojení, je jako dítě bez matky. Ale mantra je schopná dělat zázraky pouze tehdy, když se pravidelně opakuje po mnoho týdnů nebo dokonce let.

Slova ranní mantry pro probuzení a pro úspěšný den se vyslovují jako pláč dítěte, které hledá svou matku. Vykládá se to takto: člověk se snaží křičet do Vesmíru, aby získal trochu pozornosti, ochrany a lásky.

Výsledek je šťastný - je slyšet volání člověka, jako vděčnost za modlitbu, Vesmír znovu spojuje dítě s matkou. A zde je text další mocné mantry, která se recituje ráno: „Sarve bhavantu sukhina! Zachraňte santu niramaya! Sarve bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Překlad do ruštiny zní takto: „Ať jsou všichni šťastní! Ať jsou všichni zdraví! Ať štěstí vidí všechny! Ať nikdo nezažije utrpení!" Taková laskavá zpráva pro ostatní dává kladný vztah k žadateli, kterému dvojnásobně nebo i ztrojnásobuje všechno dobré, co ostatním přál.

Toto je apel na Taru Rudou - bohyni, která může pomoci přilákat silnější pohlaví. A přeloženo do ruštiny, tato slova o sobě zpívají milovaná a krásná, protože žena byla stvořena pro světlo, pro energii, díky které je schopna nabít muže.

Pravidelné čtení takové ranní modlitby dodává ženě sebevědomí, cítí se milovaná a šťastná, bude mít dobrou náladu po celý den, což znamená, že v rodině bude vládnout harmonie a mír.

Přejděme k mužským modlitbám, které se pronášejí ráno. Po probuzení muži recitují mantru pro produktivní den: "Om Shanti Shanti Shanti." Tyto posvátné zvuky pomáhají udržet příjemný pocit v těle po celodenním odpočinku a naplňují čakry mluvčího klidem.

Ale když chce muž zlepšit své zdraví, přilákat výhody pro rodinu, vyčistit si čakry, brouká si následující zvuky: "Óm Mani Padme Hum." Jedná se o speciální druh meditace, která pomáhá silnějšímu pohlaví v jeho záležitostech.

Ale hlavní je, že pomáhá něco přijmout a něco napravit, najít k tomu správné řešení nebo vnitřní zdroj, vyčistí čakry člověka a uvolní místo jen pro pozitivitu, lásku a laskavost. Všechna ranní magická kouzla jsou výzvou pro vesmír k lásce.

Nemusíte hledat překlad hinduistických modliteb. Učitelé takových praktik říkají, že zvuk a výslovnost původních slov jsou v mantře důležité. Ale v těchto dnech se ranní mantra s ruským textem stala mezi dámami velmi populární.

„Miluji se sladký, jemný, rozpustilý, trochu nedbalý, miluji se jinak, jinak, dokonce i po ránu, ospalý krásný, miluji se silný, stylový, ohromující a sexy a někdy vážný, odvážný, tak zručný v tomto život, já miluji sebe vše beze stopy, všechna slova vkládám do sešitu, abych připomněl své milované, že jsem zázrak na této zemi, jsem jedinečný a nenapodobitelný, cítím to - je to neviditelné, vím to, Nezapomínám a donekonečna o sobě opakuji: láska jsem já, světlo jsem já. Slavná, drahá, velmi krásná, jsem milovaná, prostě úžasná, něžná, chytrá a zajímavá, moje úžasná řeč zní v písni, záře slunečních paprsků jsou paprsky slunce, potoky šeptají láskyplným hlasem, můj vlasy jsou úžasné, bujné, dlouhé, pas mám hubený, jen osika, nit se trhá minulými myšlenkami, jak se nemůžeš nemilovat!"

Tento text je vyslovován na vaši oblíbenou melodii nebo je doprovázen jakýmkoliv rytmem. Pro rychlé zapamatování slov se doporučuje poprvé poslechnout si audio verzi této modlitby. I když to již může být nazýváno mantrou, nepřekračuje to praxi Véd - otázka, jak vidíte, je diskutabilní.

Cvičení by mělo být prováděno na lačný žaludek, zatímco v žaludku není nic - bude snazší zpívat. Pokud máte náladu číst a meditovat uvnitř, měli byste to před tím dobře vyvětrat. Musíte zaujmout pohodlnou polohu a uvolnit se, vyčistit si myšlenky a naladit se na čtení.

V ideálním případě se ranní mantra zpívá 108krát – to je počet korálků v růženci, který se v této praxi často používá. Tento cyklus je džapa. Ale tolik opakování se nedá zvládnout najednou, zvlášť pro začátečníka. Poté můžete modlitbu pronést alespoň 10krát. A postupem času zvyšte počet čtení na jednu japa.

Začátečníci mohou začít poslechem nahraných manter a poté postupně přejít ke zpívání. Nejprve musíte věnovat pozornost výslovnosti zvuků a zapamatovat si posloupnost slov. Text se skládá z takových frází, aby získal správný zvuk - to dává hlavní účinek, funguje na výsledku. Nezapomínejte na pravidelnost zpěvu - na tom závisí i práce modlitby a co nejrychlejší přijetí toho, co chcete.

Poslechněte si mantru pro snadné probuzení v dalším videu.