Vše o mantrách klidu

Mantry klidu jsou navrženy tak, aby obnovily harmonii v duši a přinesly skutečný mír. I v nejtěžších situacích pomáhají dosáhnout duševního klidu. Mantry samozřejmě musí umět číst a „vstoupit“ do správného stavu.

Od dávných dob mnoho lidí praktikovalo tak mocnou praxi pro očistu a rozvoj, jako je meditace. V průběhu několika staletí vznikal a postupně se vyvíjel, což lze vysledovat až do kulturních dějin různých národů. A nejzajímavější je, že spolu ani nebyli v kontaktu. To je důkaz, že lidé na podvědomé úrovni se snaží „dotknout se“ velkého božského, aby pochopili původ všeho, co existuje.

První meditační praktiky používali mniši spolu s texty modliteb a rituálů náboženské orientace. V mnoha náboženstvích bylo zaznamenáno, že během bohoslužby vám zpěv písní ve zvláštním rytmu umožňuje naladit se na zvláštní stav vědomí. Umožňuje vám také vyčistit mysl od mnoha myšlenek. Nejvyšší rozvoj praxe meditace nebo mantry dosáhl na území Indie. I od představitelů oficiální medicíny se dostávalo doznání o blahodárných účincích manter na lidský organismus.

Určité tvary slov lze použít k léčbě spousty duševních nemocí, k jejich lepšímu zvládnutí látky při studiu. Mantry také mohou pomoci se soustředěním na produktivnější práci, při zvládnutí bojových umění apod. Dlouholetí vyznavači zpěvů doporučují používat monotónní zpívání slovních tvarů každý den. To vám umožní obnovit a zvýšit úroveň vitality.

Často se mantry používají k dosažení konkrétního cíle. Existují například texty, které vám mohou pomoci dosáhnout bohatství, vyléčit nemoci, stát se sebevědomějším a vypořádat se s konflikty. S pomocí manter si také můžete dobře odpočinout po těžké fyzické námaze. Meditace není úplná bez zpívání manter, které se naladí, aby obnovily klid mysli a pomohly vám soustředit se.

Východní praktikující tvrdí, že mantry jsou božského původu. Existuje názor, že první slovní formy byly speciálně objeveny samotným Vesmírem pro mudrce. Tím umožnila lidstvu dotknout se božství a pravdy. Jogíni, praktikující meditaci, říkali, že na zvláštní úrovni osvícení jim byla odhalena neznámá zvuková frekvence. Jeho převaha nad ostatními melodiemi vzniklými za celou dobu existence lidstva byla zřejmá a neoddiskutovatelná.

Každá mantra má svého patrona. Věří se, že Bůh a jeho mantry jsou jedno. Při vyslovení textu se v mysli člověka objeví božský obraz, který symbolizuje určitou energii z vesmíru. V procesu zpívání se otevírá speciální energetický portál, kterým procházejí potřebné kosmické vibrace. V lidském těle se tyto vibrace přeměňují na životní energii.

Texty manter jsou psány v sanskrtu. Měly by být čteny vtipně a měly by se držet zvláštního rytmu. Je důležité, aby byl důraz kladen správně a výslovnost byla dokonalá. Slovní formy jsou často psány v ruštině nebo jiných jazycích. Cvičením mantry klidu můžete najít rovnováhu v duši, posílit nervový systém a rozloučit se s úzkostmi a strachy.

Princip fungování manter je založen na speciálních zvukových vibracích. Dokážou na člověka pozitivně působit jak fyzicky, tak psychicky. Neustálé zpívání slovních tvarů umožňuje vyrovnávat procesy probíhající v lidském těle. Texty manter s uklidňujícím účinkem lze praktikovat jako pomůcku při léčbě duševních chorob.

Velmi často se před praktikováním meditace používají slovní formy. To se provádí za účelem očištění vědomí a jako přípravná fáze před vstupem do stavu transu. Zpěvy působí na lidské vědomí očistným způsobem a umožňují uniknout otravným myšlenkám. Když jsou reprodukovány texty mantry odpočinku, procesy excitace a inhibice v nervovém systému jsou stabilizovány. Proto je zde pocit klidu a vnitřní harmonie. Prostřednictvím vibrací při zpěvu slovních forem se energie přenáší z člověka do prostoru prostoru. Člověk jakoby odhaluje svůj duchovní potenciál.

Lidé, kteří pravidelně praktikují zpívání manter, poznamenávají, že cítí získání harmonie duše a těla, cítí přístup k božskému plánu. Texty manter vám umožňují pracovat na čištění aury, duchovního potenciálu a vypracování karmy.

Uklidňující a relaxační mantra může být pro každého jiná. Někomu k harmonii stačí jednoduchý text „Óm“. Pro některé je ochranná slovní forma „Óm Namah Shivaya“ důležitá, aby uklidnil kaleidoskop starostí. Každý člověk, který používá mantry, chce znát rovnováhu, klid a duchovní růst. Kromě univerzálních manter existují i ​​ty účelné, které vás uklidní a dosáhnou uvolnění.

Mantra univerzálního míru vede k harmonii a skutečné rovnováze. Pravidelné zpívání textu „Óm Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om“ obnovuje rovnováhu mezi člověkem a vesmírným božstvem, které je v něm. Mantra je poměrně složitá, všechna její slova, nastavující volání do vesmíru, poskytují příležitost dotknout se velkých zdrojů. Text také vyjadřuje prosbu člověka o klidný a harmonický život.

Kromě, mantra učí pokoře a dává příležitost podívat se na různé věci a činy novým způsobem. Pravidelné zpívání tohoto textu zlepší vaše porozumění světu kolem vás. Slovní tvar je vhodné opakovat 27x za sebou po dobu 40 dnů.

Jsou situace, kdy se zdá, že z nich není cesty ven. V tomto případě pomůže uzdravující duše mantra míru a klidu „Óm Namo Bhagavate Vasudevaya“. Jeho jednoduchý text je velmi snadno zapamatovatelný.

Nejvíce uklidňující síla se projevuje při recitaci mantry 3, 9, 27 nebo 108 krát.... Počet opakování závisí na obtížnosti situace. Doporučuje se také používat k obnovení příznivé atmosféry po konfliktu v rodině.

Pro nervový systém, respektive jeho zklidnění, je vhodné použít mantru: "Tumi Phaya Re Manna." Je vhodné zpívat ji večer, těsně před spaním. Je ideální pro relaxaci, uvolňuje i silné nervové napětí, zlepšuje spánek. Neustálé praktikování tohoto slovního tvaru umožňuje člověku probudit se mírumilovně a dokonale odpočatý.

Navzdory jednoduchému textu je mysl očištěna od myšlenek, nervový systém se ponoří do uvolněného stavu a veškerý stres je tiše odstraněn. Pro klid duše se doporučuje zahučet 108krát za sebou.

Deprese je závažné onemocnění, které nelze vždy překonat ani pomocí léků a psychoterapeutické pomoci. Mantra pro depresi „Wahe Guru“ vám umožňuje obrátit se k božskému a uklidnit se. Spojení pouhých dvou slov se prolíná do vibrací, které léčí přesměrováním toku energie v lidském těle.

Výsledkem je, že nervový systém začne normálně pracovat, získá se klid, člověk se stane silnějším a odolnějším vůči negativitě. Pro duchovní růst by měl být text mantry recitován pomalým a monotónním tempem. Takže zvuky se jakoby protáhnou a obalí celého člověka.

Po těžkých zkouškách můžete zpívat obnovující slova "Prana Apana Sushumna Hari Hari Hari Hari Hari Hari Hari." Léčivá síla tohoto textu pomáhá pročistit mysl, aby se cvičící mohl co nejvíce uvolnit. Mantra je také zaměřena na duchovní zlepšení člověka, jeho růst.

Texty uklidňující mantry by měli cvičit především ti, jejichž život je plný stresu a neustálé únavy. Vibrace ze zvuků mají pozitivní vliv na stav mysli a činí nervový systém odolnějším.

Pro narušený spánek se také doporučují zpěvy slovních forem klidu. Pravidelné provádění manter před spaním zlepšuje noční odpočinek a zmírňuje noční můry. Mantra univerzálního klidu je prostě nezbytná pro lidi, kteří mají zvýšenou úzkost a postrádají sebevědomí. Také tento text je vhodný pro ty, kteří pravidelně selhávají.

Pro začátečníky může být obtížné zvládnout mantry samostatně. Proto je zpočátku lepší nezpívat sám, ale poslouchat nahrané zpívání manter. V současné době se dají velmi snadno najít na internetu a provádějí je muži i ženy. Naslouchání je nejlepší provádět v lotosové pozici, představovat si, jak proudící proudy energie přispívají k čištění všech čaker a tělesné schránky. Je velmi dobré, když se vám podaří mentálně vytvořit energetický kokon, který „záplatí“ poškození v auře, které se objeví v důsledku selhání a různých stresů.

Občas může recitování manter způsobit ztrátu síly, což je normální reakce, když se mění energetické pole. Proto se doporučuje zpívat je na konci pracovního dne a ještě lépe v noci. Je důležité, aby se zpívání provádělo samostatně; k dosažení větší koncentrace lze použít kadidlo. Je dobré, když máte před cvičením možnost plavat a být sami se sebou. Je potřeba se soustředit, aby se všechna slova z textu vyslovovala správně a ve zvláštním rytmu. Také v žádném případě nemůže být pochyb o výsledku mantry. Netolerují praktikování zpívání a přílišný spěch. Mantry je nejlepší recitovat plným hlasem, ale je dovoleno si jejich text vyslovit i pro sebe ve volném čase nebo když se potřebujete uklidnit.

Obecně platí, že každá škola jógy má svá pravidla pro zpívání textů manter. To je způsobeno skutečností, že tato věda je živá a neustále se vyvíjí, a proto je obtížné ji systematizovat. Nemůžete vtlačit mantry a meditaci do žádného konkrétního rámce. Existují však obecné rady, které je třeba dodržovat. Například byste měli dokončit čtení slovní formy pouze pozitivním způsobem. Každý člověk sám cítí, kdy je pro něj čas opustit stav transu do reality. Na konci sezení je třeba poděkovat Vyšším silám za příliv pozitivní energie a příjemnou spolupráci. Na konci praxe byste se neměli hned bezhlavě vrhat do každodenních záležitostí. Nějakou dobu potřebujete být sami se sebou, přemýšlet o svých pocitech, pocitech a myšlenkách.