Odrůdy anticelulitidových masérů a jejich použití

Celulitida se stává problémem mnoha žen a to naprosto v každém věku. Téma boje s tímto „nepřítelem“ ženské krásy proto zůstává vždy aktuální. V současné době je navrženo mnoho metod boje, ale v této věci zaujímají vedoucí postavení anticelulitidní maséři. Proto stojí za to podrobněji zvážit jejich odrůdy a pravidla použití.

Anticelulitidní masážní přístroj může být prezentován v různých variacích - od speciálního kartáče s tuhými štětinami až po výkonný aparát, který působí na tělo pomocí různých programů. Ale nakonec každý z nich v jiné míře takto působí na tělo, které vlivem – mechanického či elektrického – zlepšuje krevní oběh, všechny procesy v podkoží tuku probíhají rychleji, odstraňují toxiny, pokožka se stává hladší, hladší a pružnější. V důsledku toho odcházejí centimetry navíc, pokud se k masérce samozřejmě přidá fyzická aktivita a správná výživa.

Existují různé typy zařízení určené pro profesionální použití a domácí použití. Ceny jsou také velmi odlišné. Proto existuje možnost zakoupit si rozpočtovou variantu a koupit dražší vybavení. Každá žena si může vybrat model, který je pro ni pohodlnější, a také zvolit vhodný princip vlivu. Pokožka každého je jiná, a proto jedné ženě může vyhovovat například výkonný vibrační masážní přístroj, jiné bude možné používat pouze přístroj s infračerveným zářením.

Především je velmi dobrý k profylaxi a rozhodně je schopen zpevnit pokožku a zlepšit její stav a může také sloužit jako doplňkový prostředek v boji proti celulitidě v její počáteční fázi.

Použití jakýchkoli prostředků a zařízení má výhody i nevýhody. Totéž lze říci o anticelulitidových masérech.

Podívejme se, jaké jsou jejich výhody:

• vzhledem k tomu, že se zlepšuje krevní oběh a dochází k lymfatické drenáži, otoky ustupují;
• při pravidelném používání tyto přístroje pomáhají porazit celulitidu;
• mají relaxační účinek na svaly;
• spolu s dalšími opatřeními v komplexu se používají ke snížení hmotnosti;
• umožňují napnout pokožku, učinit ji hladší a pružnější.

Pokud jde o poškození, může to být způsobeno pouze tehdy, pokud nedodržujete pravidla provozu nebo nepoužíváte zařízení se stávajícími kontraindikacemi a existuje mnoho z nich:

• záněty a různé kožní vyrážky, stejně jako rány, škrábance, velké krtky, které nelze zranit;
• nachlazení a jiná onemocnění doprovázená vysokou horečkou;
• duševní a nervové poruchy, stejně jako jednoduše emocionální nadměrné vzrušení;
• stav alkoholické intoxikace;
• onkologická onemocnění, křečové žíly, ale i kardiovaskulární onemocnění.

Existuje velmi široká škála tělových masérů, které se zbavují celulitidy, ale lze je podmíněně rozdělit do dvou skupin: ruční a hardwarové.

Nejčastěji mnoho lidí používá ruční kopie v různých provedeních, protože je to nejlevnější domácí varianta a někdy docela pohodlná. Zvažme nejčastěji používané možnosti.

• Dřevo... Jedná se o kartáč s dlouhou dřevěnou rukojetí. S pomocí takového zařízení můžete provádět suchou masáž i ve sprše pomocí gelů nebo peelingů. Pro jemnější a citlivější pokožku zvolte jemnější štětiny. Pokud chcete intenzivnější dopad, měli byste dát přednost tvrdší hromádce. Pohodlná rukojeť vám umožní dosáhnout různých oblastí a masírovat se. Někdy u těchto odrůd může být rukojeť plastová. Na jedné straně jsou na povrchu štětiny, na druhé straně - pupínky.

• Páska... Pohodlná možnost použití. Jedná se o pásku s kuličkami. Díky pohodlným rukojetím můžete pásku uchopit z obou stran a masírovat jakoukoli oblast. Tento typ pomůže nejen v boji s celulitidou, ale také zmírní bolesti zad a šíje.

• Silikonový... Je to kruh se stejnými silikonovými zuby. Pohodlně padne na ruku, což vám umožní cvičit různé oblasti. Neškrábe a nepoškozuje pokožku a míra tlaku závisí na síle rukou, lze ji celkem snadno nastavit. Po takové masáži lze na pokožku nanést speciální krém, který výsledek umocní.

• Pryž... Nechybí ani gumové míčky s měkkými hroty. Přetáčet ho po těle ale není moc pohodlné. Mnohem pohodlnější je velký fitball, který je svou konstrukcí určen nejen na cvičení, ale i na masáže.

• Rukavice... Považuje se za poměrně pohodlnou možnost boje proti „pomerančové kůře“. Takové zařízení může mít silikonovou základnu s měkkými hroty, oblíbené jsou možnosti vyrobené z hrubé tkaniny. V každém případě můžete pokožku dobře promasírovat a zlepšit krevní oběh.

• Váleček... Vyrábí se z různých materiálů a má různý tvar. Válec může být vyroben ze dřeva, silikonu, gumy, plastu. Vždy je k dispozici pohodlná rukojeť, zatímco válec se volně otáčí. Takový mechanický masér se snadno používá.

• Vakuové plechovky. Jsou oblíbení již dlouhou dobu a nevzdávají se svých pozic. Přicházím v gumě a skle. Přísavka obvykle dobře uchopí určitou oblast těla. Při této masáži se nejčastěji používá speciální olej nebo krém, který přispívá ke snadnému klouzání dóz. Takovou masáž lze provádět nezávisle, ale je mnohem pohodlnější, pokud to dělá odborník, což vám umožní pokrýt různé oblasti, včetně těžko dostupných.

Dnes existuje velké množství možností s různými principy vlivu, ale s jedním cílem – zlepšit kvalitu pleti.

• Elektrický... Takové zařízení může mít jeden nástavec nebo několik různých. Princip fungování je jednoduchý. Rychle rotující prvek intenzivně působí na pokožku, čímž zlepšuje krevní oběh a buněčný metabolismus včetně tukové vrstvy. Úroveň intenzity je nastavitelná. Takové masérky mají zpravidla 2-3 režimy, které vám umožňují upravit zařízení podle parametrů vaší pokožky.

• Vibrační masážní přístroj... Působí na problémové partie pomocí různých vibrací. Tato možnost může být reprezentována pásem s několika režimy nebo stacionárním pohledem, který má stojan a pásku, která se nosí na těle. Pás je v tomto případě pohodlnou volbou, protože vám často umožňuje věnovat se vašemu podnikání, zatímco pás bude fungovat sám. Existuje několik režimů, které můžete změnit.

• Perkusní pistole, spíše není určen k boji proti celulitidě, ale ke zlepšení celkové pohody. Uvolňuje svaly, zmírňuje napětí a bolest. Funguje ve spojení s tréninkem. Po dobrém intenzivním tréninku tedy uvolní svalové napětí a umožní vám relaxovat. To znamená, že můžeme říci, že do určité míry pomáhá vyrovnat se s nadváhou, ale pouze jako pomocný prvek používaný po tréninku.

• Ultrazvukový... Máte pocit, že se to nijak neprojevuje a možná si myslíte, že to nemá žádný účinek. Ultrazvuk se však aktivně používá v kosmetologii a medicíně, v boji proti celulitidě je také použitelný. V kosmetických salonech jsou výkonnější přístroje, ale v poslední době přibývá modelů, které se perfektně používají doma a pomáhají napínat pokožku a zlepšovat její vzhled. Taková zařízení se používají se speciálním vodivým gelem.

• Vakuum... Takové modely fungují na principu plechovek, ale jsou výkonnější. Vakuum se vytváří pomocí speciálního zařízení, není třeba zvláštního úsilí ze strany člověka. Existují jak profesionální, tak i kompaktnější modely pro domácí použití.

• Infračervený... Zdá se, že je zcela bezbolestný, jeho účinek je obtížné cítit. Ale speciální záření, které zanechává povrchovou teplotu pokožky nezměněnou, proniká do hlubokých vrstev pokožky, čímž zlepšuje metabolický proces, což přispívá k vyrovnání a napnutí pokožky.

• Hydromasáž... Je výborným pomocníkem v boji proti celulitidě, ale ve specializovaných institucích jsou k dispozici výkonnější možnosti.Lze zakoupit i menší možnosti pro domácí použití, ale efekt nebude tak účinný. Jsou instalovány ve vaně.

• Myostimulátor... Další oblíbené zařízení, které vám pomůže zhubnout a vyrovnat pokožku. Svaly se stahují a pracují pod vlivem speciálních proudů. V tomto případě může být intenzita dopadu různá. Zařízení má obvykle několik režimů. V masážních salonech je instalováno výkonnější zařízení, které poskytuje účinek rychleji.

Abychom pochopili, která jednotka je nejlepší a nejúčinnější, stojí za to zvážit několik modelů, po kterých je největší poptávka, dobré recenze na internetu. Nabízíme přibližné hodnocení různých fondů.

• LigaLiz masážní kartáč určeno pro suchou masáž, obsahuje přírodní kančí štětiny, rukojeť je vyrobena z kvalitního dřeva. Štětec se pohodlně drží v ruce pro pohodlnou práci. Flexibilní prvky integrované do kartáčku umožňují ještě lepší ošetření problémových partií. Kartáček je dodáván s krytem, ​​který vám umožní jej správně uložit a vzít s sebou na cesty. Cena takového kartáče se může lišit od 500 do 1500 rublů.

• "Zázračné banky" - velmi rozpočtová možnost, kterou lze zakoupit v rámci 150-250 rublů, vše závisí na obchodě. Masáž s tímto přístrojem zlepšuje krevní oběh, díky kterému je pokožka nasycena kyslíkem a živinami. Pohodlná kompaktní sada se snadno vejde do každé tašky a hodí se při cestování. Průměr dózy je 3,5 cm.

• Válečkový masér GES používá se ve spojení s krémy proti celulitidě a podporuje jejich lepší vstřebávání, čímž má zlepšený účinek. Model se velmi snadno používá a je poměrně kompaktní. Náklady na takové zařízení se mohou lišit od 500 do 1 000 rublů.

• "Sochař těla" Gezatone bude dobrým pomocníkem v boji proti „pomerančové kůře“ a redukci objemu. Zařízení má zabudovaný infračervený blok, který efekt jen umocňuje. Navíc je zde několik nástavců, které umožňují provádět peeling, hloubkovou anticelulitidovou masáž konkrétních partií a relaxaci celého těla. Náklady na tuto možnost se přibližně rovnají 1900-2300 rublům.

• Svalový stimulátor Shopping Zone pomůže těm, kteří nechtějí ztrácet čas na hodinách. Elektrické impulsy způsobují kontrakci svalů. Několik provozních režimů vám umožní vybrat vhodnou možnost. Takové zařízení může stát od 600 do 4000 rublů. Vše závisí na jeho výkonu a počtu režimů.

• Masážní přístroj CM-50 Baurer - skvělá volba pro procvičování různých částí těla, masáž stimuluje krevní oběh, pomáhá vyrovnat se s "pomerančovou kůží" na stehnech, hýždích. Uvolnit napětí z unavených svalů můžete i po cvičení.

V tak velkém sortimentu je někdy těžké se zorientovat, jaké zařízení do domu vybrat. Nejprve se musíte zaměřit na svůj rozpočet a na problémy, které je třeba vyřešit.

Můžete začít například masážním kartáčem a vybrat si pro sebe tu nejlepší tuhost štětin. Musíte však vzít v úvahu, že k tomu budete muset strávit nějaký čas a pracovat rukama. Skvělé na stehna, hýždě a nohy. Dlouhá rukojeť vám umožní dosáhnout všech těchto oblastí.

Pokud chcete intenzivnější expozici, je lepší zásobit se elektrickým nebo vibračním masážním přístrojem, což vám umožní nevynaložit velké úsilí, zařízení udělá vše za vás.A pomáhá rychleji se vyrovnat s celulitidou.

Pokud zároveň chcete dělat další věci, dobrou volbou by byl pás s efektem myostimulace nebo vibrací.

Ale ve většině případů, abyste udělali vážný útok na celulitidu, můžete vyzkoušet několik možností najednou a střídat je. Může to být například kartáč, plechovky a vibrační masér. Budete tomu muset věnovat čas, ale postupy by měly být pravidelné.

Pokud se chcete více uvolnit a uvolnit svalové napětí, můžete dát přednost perkusím nebo hydromasáži.

Stojí za to zaměřit se na své potřeby, rytmus života, dostupnost volného času.

Pravidla pro použití jakéhokoli maséra doma jsou jednoduchá. Dnes je jakékoli vybavení doprovázeno pokyny, včetně v ruštině, které podrobně popisují, jak provádět masáž, je třeba nakreslit schéma, kde jsou uvedeny všechny masážní linie.

Vzhledem k tomu, že všechny masážní přístroje mají různé typy účinků, je velmi obtížné podrobně o každém říci. Každé zařízení má své vlastní nuance, proto bude správné zaměřit se na konkrétní pokyny připojené k zařízení.

Základní principy se ale snadno naučíte.

• Pomocí mechanického maséra jemně provádějte krouživé pohyby v oblasti břicha, hýždí a stehen, na nohou byste se měli pohybovat zdola nahoru. V žádném případě si pokožku zbytečně netřete chaotickými pohyby.
• Před masáží je nejlepší dát si horkou koupel nebo sprchu., vyčistěte pokožku peelingem, takže může být ještě lépe připravena na sezení.
• Pokud se provádí vakuová masáž, pak určitě použijte krém.
• Při použití masážního pásu potřebujete dobře zapněte v pase nebo jinou problémovou oblast a nastavte požadovaný režim a časovač.
• Pro infračervené možnosti musíte použít speciální brýle, ochranné oči a speciální gel. Stejné složení bude potřeba při použití možností ultrazvuku.
• Všechny relace by měly být zahájeny s minimálním časempočínaje 5 minutami a postupně čas prodlužovat. Pokud se například studium každé zóny používá ručně štětcem nebo rukavicí, můžete nejprve každé zóně dát 3 až 5 minut během prvních tří procedur a poté tuto dobu zvýšit na 7 minut.
• Pokud jde o zařízení s účinkem myostimulace, infračerveného záření nebo pomocí proudů, obvykle existuje časovač je nastaven, která vám umožňuje řídit proces.
• Zpočátku byste se neměli nechat unést procedurami, to stačí 2-3x týdně. Důležitá je ale také pravidelnost. Pokud si uděláte masáž jednou za měsíc, tak efekt určitě nebude. Zde je potřeba být trpělivý a věnovat tomu dostatek času.

Navzdory tomu, že výrobci svých vychytávek slibují stoprocentní úspěšnost, je třeba mít na paměti, že s pomocí jediného maséra nebude možné globálně vyřešit problém hubnutí a odstranění „pomerančové kůže“.