Vše o dřevěných masérech

Dřevěné masérky jsou ideální zařízení pro relaxaci těla. Umožňují udržovat zdraví těla a jsou nepostradatelnými pomocníky po náročném pracovním dni.

Prevence a léčba onemocnění pohybového aparátu, metabolického a oběhového systému v přítomnosti překážek při provádění běžných masážních sezení lze provádět samostatně pomocí speciálních zařízení. Výrobci lékařských přístrojů nabízejí masážní přístroje, které pracují s elektrickými a ultrazvukovými impulsy, magnety a vakuem. Každý segment má své příznivce a fanoušky, ale dřevěný masér je vždy mimo konkurenci.

Ekologické, vyrobené z prodyšného přírodního materiálu, který nezpůsobuje žádné vedlejší reakce, taková zařízení se extrémně snadno používají. Nevyžadují žádné speciální dovednosti. Pracovat s nimi můžete až po prostudování podrobného návodu. Toto jsou nejviditelnější bonusy, které pacient dostává.

Doporučuje se použití takového jednoduchého zařízení:

• při fyzické nečinnosti, nedostatku fyzické aktivity, sedavém zaměstnání jakéhokoli druhu (zde je vhodné zmínit podložky do autosedaček, které lze s úspěchem využít i v jiných zaměstnáních, kde musíte neustále sedět;
• v boji proti celulitidě (masáž stehen a hýždí, masité části rukou);
• k uvolnění stresu a jeho následků z těla: bolesti hlavy, přetížení, nespavost a zvýšená únava;
• v případě potřeby prevence nemocí nevyhnutelných s nástupem určitého věku, degradace systémů a procesů, které se v nich vyskytují;
• po aktivním tréninku, kdy je potřeba zbavit se kyseliny mléčné hromadící se ve svalových tkáních.

Může se zdát, že dřevěné zařízení je zcela neškodné a může jej používat každý, kdo má v úmyslu optimalizovat svou pohodu a vzhled. Má však vážné kontraindikace pro použití. Tyto zahrnují:

• endokrinní patologie;
• onkologie;
• tuberkulóza;
• jakékoli chronické onemocnění v akutním stadiu;
• infekce a kožní patologie;
• vertebrální kýla;
• onemocnění oběhového systému.

Mnohostranné použití předpokládá celou řadu existujících typů masážních přístrojů na dřevo, určených pro konkrétní účel nebo univerzálních. Manuální se volí po rozhodnutí, jaký druh masáže je požadován: preventivní nebo léčebná, intenzivní, určená pro dlouhodobé působení.

Tohle by mohlo být:

• páska, ve které jsou upevněny pohyblivé kuličky, které umožňují masáž těla;
• váleček rotující na ose;
• přístroj je hladký nebo s hroty, s rukojetí a válečkovým masérem, který neposkytuje stejnou volnost pohybu jako pásový masážní stroj, ale je nepostradatelný pro masírování určitých oblastí;
• váleček nebo speciální zařízení navržené specialistou, patentované a uváděné na trh jako zdravotnický prostředek.

I stručný popis každého produktu vám umožní pochopit jeho účel. Cena takového maséra je zcela demokratická, ale hlavními faktory při výběru nejsou náklady a individuální preference, ale naléhavá potřeba a lékařská doporučení (nejlepším doporučením je absence kontraindikací u tohoto typu masáže). S tímto jednoduchým svítidlem vyrobeným z ekologického materiálu můžete udělat velké pokroky.

Jedná se o masérky vyrobené z dřevěných válečků nebo korálků, které jsou upevněny pevnou elastickou šňůrou a na koncích opatřeny madly. Takto zdánlivě jednoduchý design umožňuje nezávislou masáž zad, končetin, boků a kyčlí a šíje. Vše závisí na tom, která část těla potřebuje korekci.

Nákup pásky s hladkými kuličkami nebo válečky vám umožní zabránit vzniku tukových usazenin, celulitidy a onemocnění kloubů. Se značným úsilím lze dosáhnout více výsledků. Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete si zakoupit zařízení, ve kterém jsou válečky nebo korálky vybaveny hroty nebo výztuhami. Cvičení s takovým masérem přinese očekávaný výsledek rychleji, ale také při pravidelném používání.

Toto je obecný název pro přípravky, ve kterých jsou části, také otočné, připevněny k rukojeti. Oblast pokrytí, stejně jako dosah určité zóny v nich, je menší, ale výsledek z tlaku bude rychlejší. Pohyb rotující části se provádí v horizontálním a vertikálním směru. Člověk reguluje sílu tlaku. Pro konkrétní účely si můžete vybrat jeden z mnoha typů:

• univerzální, s válečkem na rukojeti, hladký;
• sestávající z několika válečků na jedné rukojeti;
• hladké, vyřezávané nebo ostnaté.

Dříve je využívali pouze motoristé, kteří musí na cestách trávit hodně času. Odtud nemoci z povolání páteře a pohybového aparátu obecně. Nyní se používají na počítačích i domácích židlích. Nevýhodou takového pláště je, že masíruje pouze při pohybu. Pokud jen sedí na židli nebo na židli, účinek je minimální.

Může být nejen ze dřeva, ale pantofle z tohoto přírodního materiálu, zpočátku zvyšující bolest nohou, po třech dnech odstraní všechny negativní vjemy. Fungují na principu tlaku a optimalizují průtok krve. Odstraní se tak únava, člověk se začne snadněji pohybovat.

Hlavním kritériem výběru je bezpečnost, proto všechny naléhavé rady ohledně konzultace s lékařem. U různých patologií je lepší zastavit se u dřevěných masérů s hladkým povrchem. Ale v sortimentu výrobců najdete i produktivnější zařízení vybavená kotouči, hroty, zuby, kuličkami a válečky různých velikostí. Rozsah použití je důležitý: pro vanu si vybírají provedení bez barvy a laku, totéž by mělo být provedeno při nákupu pláště.

Klamavá snadnost procedury neznamená, že masáž může být prováděna jakýmkoli zařízením, které se vám líbí, chaoticky, příležitostně, bez určité posloupnosti pohybů. Zvažte provedení samostatné masáže pomocí pásové konstrukce maséra. Chcete-li to provést, musíte provést následující posloupnost akcí.

1. Masážní akce se provádějí podél páteře, střídavě se mění ruce.
2. Masážní přístroj je umístěn nad ocasní kostí (v bederní oblasti). Pohyby musí být doleva a doprava. Postupně se zóna masážních pohybů posouvá nahoru a dosahuje do středu zad. Potom se podobným způsobem vrátí do výchozího bodu.
3. Masírujte oblast krku a postupně se posouvejte do oblasti lopatek. Při masáži je hlava nakloněna různými směry. 1-2 minuty stačí.
4. Chcete-li masírovat stehna, musíte ohnout nohu v koleni. Masážní pohyby by měly směřovat postupně nahoru. Nohy by se měly masírovat střídavě.

Doporučení a komplexy pohybů je lepší konzultovat s lékařem: fyzioterapeutem nebo rehabilitačním terapeutem. Po prostudování anamnézy, fyzikálním vyšetření a slovním dotazování vyzve nejen správný sled pohybů, ale také typ zařízení, které je potřeba zakoupit. Doporučuje se dát přednost zařízením vyrobeným z jalovce, cedru, břízy nebo dubu. Sandálové masérky fungují skvěle, ale jsou drahé, na rozdíl od jednodušších druhů dřeva.