Výběr a používání masážního přístroje na záda

V dnešním šíleném životním tempu lidem často chybí dostatečný odpočinek. Relax a relaxaci si můžete dopřát v masážní místnosti, ale ne každý má možnost navštívit kvalifikovaného odborníka. V tomto případě bude cestou ven ze situace nákup vysoce kvalitního maséra. V dnešním článku se dozvíme vše o funkcích výběru a použití kopií pro zadní stranu.

V dnešní době lidem často chybí dostatečný odpočinek. Není neobvyklé, že člověk sní o úplné relaxaci během dne. V tom mu může pomoci dobře provedená masáž zad. Tento postup je relevantní zejména pro uživatele, kteří tráví většinu dne před monitorem. Sedavý životní styl zanechává stopy, což vede k rozvoji osteochondrózy, bolesti v zádech a dokonce i zakřivení páteře.

Bohužel ne každý může pravidelně navštěvovat profesionálního maséra v jeho ordinaci. To však není důvod k odmítnutí kvalitního postupu. Problém můžete vyřešit zakoupením značkového masážního přístroje na záda.

Než půjdete nakupovat takové zařízení, je důležité pochopit, jaké jsou předpisy a kontraindikace pro jeho použití. Nejprve zjistíme, co slouží jako indikace pro výběr a provoz masážního zařízení pro záda.

• Osteochondróza je velmi častým problémem moderních lidí. Pokud k tomuto neduhu dojde, můžete si bezpečně zakoupit masážní přístroj pro práci se zády.
• Při potížích revmatického charakteru lze bezpečně vybrat i moderní masážní přístroj na záda.Před tím je samozřejmě vhodné se poradit se svým lékařem.
• Napětí ve svalech zóny límce může člověku způsobit spoustu nepříjemností a nepohodlí. Abyste se zbavili takových problémů, můžete si vybrat kvalitní masér.
• Indikací pro použití moderních masážních přístrojů je osteoporóza.
• Odborníci doporučují používat masážní přístroje na záda, pokud člověk trpí opakovanými křečemi a bolestmi šíje, zad a šíje. V tomto případě byste se také měli nejprve poradit s lékařem a poté vybrat maséra. Faktem je, že samomasáž v těchto situacích není ukázána každému.
• Určité typy deformit páteře slouží jako indikace pro výběr kvalitního masážního přístroje na záda.
• Pokud člověk trpí neustálým pocitem únavy a "slabosti", pak je mu předepsáno použití moderních masérů.
• Indikací je sedavý způsob života.
• Pro aktivní sportovní aktivity se také doporučuje používat masážní přístroje.
• Indikací pro použití masážních přístrojů na záda je odstranění otoků.
• Pokud potřebujete urychlit metabolické procesy, bude masáž zad velmi užitečná.
• Indikací je nutnost stimulace akupunkturních bodů.

Před nákupem masážního přístroje na záda si nezapomeňte přečíst seznam kontraindikací jeho použití.

• Pokud člověk trpí srdečními problémy nebo krevním tlakem, je pro něj použití masérů kontraindikováno.
• V případě kýly páteře by se v žádném případě neměly používat masážní přístroje.
• Závažnou kontraindikací jsou jakékoli zánětlivé procesy, které se vyskytují na vertebrálních ploténkách.
• Lidem se sníženou imunitou se důrazně nedoporučuje používat masážní přístroje pro práci se zády.
• Rýma je vážným důvodem, proč odložit masáž zad až do úplného zotavení.
• Pokud člověk trpí nemocemi spojenými s prací dýchacího systému, má také zakázáno provádět samomasáž doma.
• Při závažných problémech s ledvinami není povoleno používat masáž zad.
• Je nežádoucí zapojit se do samo-masáže s křečovými žilami.
• Nádory a zhoubné novotvary jakékoli lokalizace jsou vážným důvodem k opuštění domácí relaxace pomocí moderních přístrojů.
• Pokud člověk trpí kožními chorobami, má hnisavé útvary, pak je lepší nepoužívat maséry. Mohou poškodit pustuly a způsobit později spoustu komplikací.
• V indikacích byla indikována osteoporóza, ale u velkých válečkových modelů je toto onemocnění kontraindikací. Artritida a artróza také působí jako kontraindikace pro použití těchto typů masážních přístrojů.
• Pro trombózu se důrazně nedoporučuje zařízení pro relaxaci zad.

Dnes v obchodech najdete obrovské množství různých modelů masážních přístrojů zad. Mezi nimi jsou jak nejjednodušší, tak nejdražší modely s mnoha doplňkovými funkcemi. Pojďme se blíže podívat na různé typy moderních přístrojů na masáž zad.

Mechanické modely jsou dlouhodobě velmi oblíbené. Jsou poměrně levné, prezentované v široké škále. Ruční masér může být vyroben z pogumovaného materiálu, odolného plastu. Obzvláště oblíbený je ale dřevěný exemplář. Dřevěné modely jsou mnohem běžnější než jejich plastové protějšky.

Ruční masážní přístroje na záda jsou extrémně jednoduché a přímočaré na ovládání. Nejčastěji se jedná o válečkové zařízení, které se ovládá ručně. S takovými přípravky můžete krev snadno rozptýlit. Nevýhodou takových vzorků je, že masírování určitých zón s nimi trvá velmi dlouho a vyžaduje extra sílu. Příliš často jsou ruční a pásové masážní přístroje po několika použitích poslány „žít“ na horní polici skříně, kde se na ně velmi rychle zapomene.

Více žádané univerzální exempláře. Dnes známí výrobci vyrábějí vibrační, impulsní, nárazové, magnetické a mnoho dalších typů elektrických masérů.

Na elektrických zařízeních je dobré, že při jejich používání lidé nemusejí plýtvat energií, protože není potřeba stlačovat a odrážet pracovní plochy. Zařízení stačí připojit k elektrické síti a stisknout tlačítka. Pokud je model napájen z bateriových zdrojů, je důležité sledovat úroveň nabití.

Uvažovaná zařízení jsou rozdělena do dalších poddruhů na základě jejich struktury a účelu použití.

• Masážní mys. Tyto odrůdy jsou nejúčinnější, přinášejí pouze pozitivní výsledky při absenci kontraindikací. Vyrábějí se ve formě pláštěnky, která dokáže proměnit jakékoli křeslo či křeslo v masážní. Je velmi výhodné používat taková zařízení nejen doma, ale také v práci v kanceláři, dokonce i v autě. Masážní návleky současně masírují několik důležitých oblastí: krční oblast, horní polovinu zad, spodní část zad, stehna a hýždě.

• Vesty. V klasické verzi je třeba tyto masážní přístroje nosit kolem krku, ale takové modely lze použít k masáži jiných oblastí. Vesty jsou vhodné i pro použití doma i v kanceláři.

• Válečky (polštáře). Dnes je tento typ masážního přístroje dostupný v několika variantách. Masážní válečky jsou určeny pro práci s krční a bederní oblastí. Můžete najít takové druhy, které jsou upevněny na těle jako límec nebo taška na opasek.

Moderní masážní přístroje všech typů lze doplnit vyhříváním.

Elektrické modely masérů jsou také rozděleny na základě určitého typu masáže.

• Váleček. Takové odrůdy se vyznačují znatelnějším mechanickým efektem, který je podobný tlaku rukou profesionálního masážního terapeuta. Válcové elektrické masážní stroje na záda mnohonásobně lépe procvičí a uvolní napjaté svaly, umožní vám zbavit se svorek a zlepší krevní oběh.
• Vibrační. Dnes tyto typy masérů vyrábí mnoho světově proslulých značek. Provoz zařízení je založen na vibracích. Uvažovaná zařízení působí na záda jemně a opatrně. Ideální pro úplnou relaxaci, uvolnění stresu po hektickém dni v práci.

Obě možnosti masérů jsou dnes prezentovány v bohatém sortimentu. Většina z nich je relativně malých rozměrů. Díky tomu lze produkty vzít s sebou do práce nebo na cesty.

Značkové masážní přístroje na záda od japonských, čínských, korejských, německých a amerických výrobců jsou velmi žádané. Zvažte nejlepší zařízení, o kterých lidé zanechávají většinou pozitivní recenze.

• MA 4301 "Bedna". Velmi jednoduchý ruční masér, který dokáže masírovat nejen záda, ale i ruce, nohy, břicho, hýždě. Tento doplněk je vyroben z přírodního dřeva. Jeho konstrukce obsahuje malé jehlové válečky.Přípravek zlepšuje krevní oběh, tonizuje a uvolňuje svaly. Tato kopie je poměrně levná. Může být doplněn aromaterapií, protože je vyroben z břízy.

• Dolphin AMG 6093 Cezatone. Originální masér vyrobený v podobě kompaktního delfína. Model může pracovat v několika režimech, je doplněn funkčními výměnnými nástavci. Zařízení vykazuje velmi efektivní provoz a je levné.

• Masážní ráj. Originální robotický masér, který dokáže efektivně hníst tělo, masírovat záda a ramena. Tento kompaktní exemplář se vyrábí v Číně, je levný, běží na baterie. Výrobek přitahuje pozornost jasnými barvami a vtipným vzhledem.

• Bradex KZ0301. Relativně levný, ale velmi účinný model. K dispozici je několik provozních režimů. Pomocí tohoto maséra můžete v krátké době zlepšit krevní oběh. Zařízení je vyrobeno z odolných a praktických materiálů, které jsou zcela bezpečné.

• Strome. Výborná možnost pro masáž zad a šíje. Tento elektrický masér funguje na principu Shiatsu masáže. Je vyrobena z kombinace ekokůže, kovu a plastových komponentů. K dispozici je možnost vytápění, je nainstalováno automatické vypnutí.

• Restartujte RA-342. Univerzální a extrémně snadno ovladatelný přístroj, který dokáže masírovat záda v různých režimech. Poskytuje funkci zahřívání. Uživatel může nezávisle měnit intenzitu dopadu přístroje na masírovaná místa.

• Gess Tap Pro. Model je zaoblený, vyrobený z černé umělé kůže. Zařízení má tenké popruhy. K dispozici je 12 úrovní intenzity dopadu na záda a ramena. Ovládací systém je zde zabudovaný a velmi jednoduchý.

• Bradex KZ 0479. Kompaktní válečkový přístroj, který dokonale masíruje záda. Zařízení lze provozovat v autě, protože je dodáváno se speciálním adaptérem. Je zde funkce topení. Dotyčné zařízení je vyrobeno z vysoce kvalitních a spolehlivých materiálů: kov, plast, husté textilie.

• Planta MSH-400 TIBET Master. Všestranný model, u kterého lze podle potřeby měnit směr otáčení součástí koule. Masážní stroj je vhodný pro použití v interiéru automobilu, je vyroben z praktických a odolných materiálů. Má možnost vytápění.

• Meditech KBB-1000. Ideální model pro lidi trpící osteochondrózou. Může fungovat ze zapalovače cigaret. Dokonale hněte záda a napodobuje práci profesionálního maséra. Zařízení může pracovat ve dvou různých režimech.

• Xiaomi Mini M1 masážní přístroj na krk. Oblíbený kompaktní model od známého čínského výrobce. Liší se vynikající kvalitou, nízkou hmotností. Může pracovat v několika režimech. Válce v konstrukci tohoto masážního přístroje se otáčejí různými směry.

• Beurer MG 151. Stylový model masážního přístroje v minimalistické šedé barvě. Vhodné pro masáž různých částí lidského těla. Pohyby masážních válečků jsou zde různé. K dispozici je automatické vypnutí, můžete změnit intenzitu expozice.

• Gess Kragen. Další vysoce kvalitní zařízení v kompaktní velikosti. Masážní přístroj se velmi snadno používá, může pracovat v několika režimech. Je všestranný a relativně levný. Zařízení může fungovat jak z běžného zdroje, tak z cigaretového zapalovače v autě.

• Irelax Cezatone AMG395. Multifunkční zařízení, které kombinuje možnosti masážního polštáře nejen na záda, ale také na krk a ramena. Model lze také použít jako přenosný masér pro jiné oblasti těla. Dotyčný exemplář přináší uživatelům mnoho příjemných pocitů, dokonale protahuje svaly, umožňuje 100% relaxaci.

• Yamagushi Yoki. Vysoce kvalitní model vybavený speciálním 3D svalovým uchopovacím mechanismem. Masér je válečkový, má inovativní design, který zohledňuje zvláštnosti anatomie každého člověka. Vykazuje vynikající terapeutický a profylaktický účinek. Zařízení je doplněno o možnost ohřevu, intenzitu účinku lze upravit dle vlastního uvážení.

• Yamagushi Axiom Wave. Podlahový japonský masér nepřekonatelné kvality. Model může pracovat ve 4 režimech, má 3 úrovně intenzity masáže. Masér se ovládá dálkovým ovladačem. Může vykazovat axiální kroutící masáž. Výrobek je velmi lehký, měkký a pohodlný.

V bohatém sortimentu moderních masérů zad se člověk může snadno zmást. Mezi obrovským množstvím kvalitních a funkčních produktů je těžké zastavit se jen u jednoho. Pojďme zdůraznit hlavní kritéria pro nalezení dokonalého masážního přístroje na záda.

• Nejprve se musíte rozhodnout pro typ přístroje a konkrétní oblasti, které chcete masírovat. Různí lidé považují za vhodné používat různá zařízení. Někdo má rád koberce, jiný zase peleríny. Vyplatí se vybrat možnost, která se osobě bude zdát co nejpohodlnější a ovlivní požadované oblasti na zádech.
• Pokud se vám nechce utrácet peníze, můžete si pořídit levný ruční masér. Doporučuje se dát přednost dřevěným výrobkům s pohodlnou rukojetí nebo jinými držáky. Je třeba mít na paměti, že masáž zad v tomto případě bude méně pohodlná než elektrické protějšky.
• Při výběru elektrického modelu byste měli věnovat pozornost typům masáže, pro které je naostřen. Dnes najdete v prodeji multifunkční zařízení, která dokážou produkovat několik různých druhů masáží najednou.
• Je důležité věnovat pozornost funkčnosti masážního přístroje. Nejoblíbenější možnosti jsou s vytápěním a automatickým vypnutím. Doporučuje se kupovat taková zařízení, která mají pouze potřebné a užitečné funkce. Nemá smysl přeplácet zařízení, jehož polovina možností nebude využita.
• Každý model masážního přístroje na záda by měl být vyroben z vysoce kvalitních, praktických a pevných materiálů. Musí být šetrné k životnímu prostředí. Masér by neměl vydávat silný chemický zápach, což naznačuje přítomnost surovin druhé třídy v jeho designu.
• Důrazně doporučujeme kupovat pouze vysoce kvalitní značkové masážní stroje. Na nákupu takových věcí byste neměli šetřit, protože je ohrožen stav lidského zdraví.
• Jakékoli masážní zařízení dle vašeho výběru by mělo být před nákupem pečlivě prozkoumáno. Zařízení nesmí mít žádné poškození nebo závadu. Pokud byly na masérce nalezeny nějaké nedostatky, je lepší nákup odmítnout.

Jakýkoli masážní přístroj doma musí být správně používán.

Naučíme se, jak správně používat masážní přístroj na záda na příkladu odstranění bolesti.

• Vibrační verze masážního přístroje pomůže vyrovnat se se vznikajícími bolestmi zad. Musíte začít tím, že podržíte zařízení na bolavém svalu. Stačí 5 minut. Poté si budete muset udělat stejně dlouhou pauzu.
• Pokud člověk pociťuje bolest na více místech najednou, je vhodné se mezi nimi každých 5 minut pohybovat. Tyto jednoduché manipulace se opakují, dokud napětí neustoupí nebo bolest neustoupí.

Pokud bylo zakoupeno elektrické zařízení s bohatou sadou funkcí, musí k němu být přiložen návod k použití. Před použitím výrobku je vhodné si pozorně přečíst návod. Tím se zabrání náhodným poruchám nebo nesprávným činnostem během provozu konkrétního modelu masážního přístroje.

Užitečné informace o zařízeních Cordus a Sacrus s vibračními a mikroproudovými funkcemi v následujícím videu.