Ortopedické matrace pro seniory

Je nepravděpodobné, že bude možné radikálně vyřešit zdravotní problémy ve stáří. Můžete se však pokusit nezhoršit průběh stávajících onemocnění. A v tom pomáhají věci, bez kterých je obtížné si představit každodenní život, například stejné matrace na spaní. Jen ta ortopedická matrace už nefunguje. Pokud má člověk onemocnění páteře, kloubů, pak je hlavním úkolem matrace snížit negativní pocity, nastolit pohodlný spánek.

Spaní na tvrdé matraci ve stáří je údělem málokdo. Kdo na tom celý život spal, zvykl si na to, může toho samozřejmě nechat. Většina starších lidí ale potřebuje měkkou a poddajnou matraci, protože spánek na tvrdé může vést ke zhoršení průtoku krve. To znamená, že po spaní na něm mohou znecitlivět svaly, objevují se bolesti kloubů, omdlévají končetiny, objevují se bolesti hlavy atd. Zvažte několik typů matrací vhodných pro seniory.

Na tomto ukazateli samozřejmě záleží. Pokud se obrátíme na nové technologie, pak budou zajímavé matrace s pěnovou výplní, které vám umožní sledovat přirozené obrysy těla.

Existuje několik dobrých možností.

• Polyuretanová pěna... Jedná se o syntetické vlákno podobné přírodnímu latexu. Taková matrace je levná.
• Kokosové vlákno a bambus. Rozhodně ekologické, připravené sloužit po velmi dlouhou dobu, ale může se zdát drsné.
• Přírodní latex... Vysoce kvalitní pryžová pěna, pružná a měkká. Jedná se o prodyšný výrobek, který se nemačká, neabsorbuje pachy a nehromadí vlhkost.
• Bavlněné výplně. Bohužel, toto "retro" je považováno stále méně, protože je horší než mnoho syntetických plniv. Vata se špiní a mačká, pohlcuje pachy a často ji napadají plísně.

Jedním slovem, neměli byste se bát moderních plniv. Pokud se jedná o certifikovaný produkt, pak prošel všemi kontrolami, je zdravotně nezávadný a nehrozí, že se stane útočištěm patogenních hub a roztočů.

Odborníci se přiklánějí k jednomu názoru: průměrnému staršímu člověku budou bezpodmínečně vyhovovat pouze matrace střední tvrdosti. Samozřejmě mohou existovat individuální momenty, ale obecně platí, že po 60 letech se problémy s klouby, svalová slabost ovlivňují tak či onak a střední tuhost matrace vám umožňuje maximálně se přizpůsobit těmto fyziologickým rysům.

Stává se ale i to, že je to lékař, kdo doporučí člověku ve věku spát na tvrdé matraci. Pokud jsou taková doporučení oprávněná, měli byste se blíže podívat na produkty s kokosovým kokosem ve složení.

Existují i ​​další doporučení odborníků.

• Na osteochondróza za optimální se považuje matrace střední tuhosti.
• Na artróza nejvhodnější jsou modely z výplně z polyuretanové pěny.
• Na kýla meziobratlové ploténky jsou nejvíce žádané u modelů střední a zvýšené tuhosti a je lepší, když jsou oboustranné. Během období bez exacerbací můžete spát na měkké straně, s exacerbací - otočte matraci na tvrdou stranu.
• Pokud má člověk ischias, pak doporučujeme latexové matrace střední tuhosti.
• Radikulitida vyžaduje modely střední úrovně tuhosti a vlněné prvky v kompozici (teplý efekt).

Průměrné hodnocení bude zahrnovat tyto produkty které jsou nejčastěji uváděny a hodnoceny v různých topech a seznamech nejžádanějších modelů.

• Luntek Patriot Soft Mix 625. Patří do protikrizové řady matrací s ortopedickými vlastnostmi. Má vylepšený nezávislý pružinový blok. Výrobce použil jako výplň paměťovou pěnu a kokosové vlákno.

• Středně ekonomická podpora 17. Tento ortopedický výrobek nemá žádné pružiny. Výplň je kokos a kvalitní umělý latex. Díky této kombinaci výplní se získá matrace se střední tuhostí, která se doporučuje pro většinu starších lidí.

• "Promtex Soft Combi 1"... Jedná se o zajímavý, až speciální model: na jedné straně je tvořen kokosovým plnivem, na druhé straně je vyroben z přírodního latexu. Ukazuje se, že tvrdost matrace lze zvolit. Pro lidi s osteochondrózou je to velmi relevantní model, protože ve dnech exacerbací je lepší spát na tvrdší straně. Konstrukce poskytuje nezávislý pružinový blok.

• Beautyson Promo 5 BS... Tento model patří do ekonomické třídy. Výplň představuje polyuretanová pěna a ta, jak víte, má odolnost proti deformaci. Matrace je založena na pružinovém bloku Bonnel. Sám o sobě není příliš odolný, ale cena je také více než přijatelná.

• Pan. Matrace natsu... Bezpružinová matrace s výplní středně tuhou polyuretanovou pěnou a bavlněným potahem. Model ruské výroby je určen pro osobu, jejíž hmotnost nepřesahuje 110 kg. Mimochodem, tento model si často vybírají ti, kteří rádi spí na podlaze nebo velmi nízko.

• Son-Tek Premier Memo Foam Strong. Pružinová matrace s kombinovanou výplní: zde a polyuretanová pěna a paměťová pěna a kokosové vlákno. Matrace má na jednu stranu nízkou tuhost, na druhou je nadprůměrná. Vyspí se na něm člověk o hmotnosti až 125 kg. Povlak je vyroben z pleteniny. Nedá se sundat, ale lze použít ochranný potah matrace.

• Beautyson Eco Elite S600. Jarní produkt s holofiberem ve složení. Průměrná tvrdost. Potah je vyroben z látky se stříbrnou nití (dres). Výška matrace je 21 cm.Výplň je hypoalergenní, materiál je lisován bez přidání lepidla.

• "Ascona vítězství"... Jarní model s pěnou a kokosovým kokosem. Povlak je vyroben z bavlněného žakáru. Poslouží osobě o hmotnosti do 110 kg. Výrobek má výšku 20 cm.

• Perrino Mediform +. Odpružené provedení, má oboustranný systém s nízkou a střední tuhostí bočnic. Potah je vyroben z antistresové tkaniny. Uvnitř modelu je kokosové vlákno a ergolatex.

• "Dimax OK Memo Soft"... Odpružená konstrukce, vyplněná Memory pěnou a přírodním latexem. Výška - 21 cm, potah z žerzeje. Nebude fungovat pro osoby vážící více než 110 kg. Předpokládá se, že takový model je obtížné prosadit, protože je tvarově velmi stabilní.

Průměrná cena za takové produkty (podle hodnocení) je 8-9 tisíc rublů. Ty modely, které se dají koupit za 5 tisíc, mají většinou v provedení Bonnel blok, ale ten není tak dokonalý jako jeho alternativy.

Při výběru matrace do postele je třeba se řídit několika kritérii.

• Pohodlí... I když je to skvělá, drahá matrace doporučená odborníky, ale člověk je na ní kategoricky nepohodlný, musíte se vzdát výběru. Spánek je obdobím odpočinku, nikoli bojem s lůžkovinami.
• Funkčnost produktu... Výrobek musí být hypoalergenní. U staršího člověka se kromě problémů s páteří objevují (a často) alergické reakce. Kromě toho musí být matrace voděodolná. Je skvělé, pokud se snadno čistí a jeho potah je pratelný. Pak bude sloužit dlouho.
• Hmotnost pražce... Čím je vyšší, tím by měla být matrace tvrdší. Měkké provedení si neporadí s kvalitní oporou těla člověka s nadváhou.
• Propustnost vzduchu... Toto kritérium je třeba vzít v úvahu, protože změny související s věkem nemění ventilaci plic k lepšímu. Pro seniory je zvláště důležité spát ve větrané místnosti. A vzduch by měl také volně cirkulovat skrz postel. V opačném případě se v matraci začne hromadit prach.
• Anatomický tvar. Výrobky, které mají podobu spící osoby, jsou také vhodnější, protože lidé ve stáří více mrznou. A bude pro ně pohodlnější, teplejší spát na pružném a poddajném podkladu.

A také je potřeba spát na matraci, která je přiměřená rozměrům postele. Je skvělé, když si člověk jde koupit tak důležitou věc do obchodu, kde si matrace „vyzkouší“. Bude to velmi přesný ukazatel, který vám pomůže najít pohodlný model. Jen to musíte vyhodnotit ne v prvních sekundách, ale po minutě nebo dvou: některé pocity mohou být zpočátku neobvyklé.

Vyplatí se také ponořit se trochu hlouběji do designu matrací. Oblíbené jsou bezpružinové modely a jejich tuhost určuje výplň. Nezávislé modely pružinových bloků předpokládají provedení, ve kterých jsou pružiny baleny v samostatných sáčcích. Tato matrace se přizpůsobí poloze při spánku. Konečně je tu další možnost - "Bonnel", skládající se z prvků navzájem spojených a rámu. Je levný, ale časem vrzne a deformuje se.

Kvalitní matrace znamená jak zdravý spánek, tak snížení četnosti exacerbací chronických onemocnění a celkový komfort, psychické přijetí intimního prostoru člověka. Výběr je samozřejmě důležitý a nezahrnuje velké kompromisy.