Vše, co potřebujete vědět o tvrdých matracích

Pevné matrace poskytují rovnoměrnou oporu zad během spánku... To uvolňuje napětí a svorky. Takový přípravek může dokonce zabránit skolióze. Modely se zvýšenou tuhostí by však měly být vybrány na doporučení lékaře. Přečtěte si více o indikacích a kontraindikacích takových produktů v článku.

Téměř každý významný výrobce ortopedických matrací má ve své řadě modely se zvýšenou tuhostí. Takové výrobky mají dobrou odolnost vůči stresu (nehroutí se pod tíhou člověka) a poskytují lepší podporu, rovnoměrné rozložení hmotnosti.

V tomto ohledu se doporučují tvrdé matrace:

• osoby vážící více než 90 kg;
• v případě vážných onemocnění zad, u kterých je kontraindikováno poklesnutí a poklesnutí různých částí páteře během spánku (protruze, kýla);
• lidé trpící nemocemi a zakřivením horní části páteře (tvrdá matrace umožňuje narovnat a uvolnit ramenní pletenec);
• děti do 3 let: takové výrobky vám umožňují vytvořit správné zakřivení páteře;
• lidé, kteří sportují a vedou aktivní životní styl.

Při různých onemocněních páteře lze také doporučit použití užitečné ortopedické matrace se zvýšenou tuhostí. Navíc je jejich použití poskytováno pouze po určitou dobu: například v době léčby nebo rehabilitace. Kromě těch, kterým je ukázána tvrdá matrace, jsou však i lidé, kterým je použití tohoto modelu kontraindikováno. Jedná se o uživatele starší 50 let.

Podobné nároky na spací lůžko by měli klást i ti, kteří mají problémy s klouby, trpí artritidou, osteoporózou nebo anémií. Příliš tvrdé lůžko může mít negativní vliv na měkké tkáně. Může dokonce způsobit oběhové problémy. Důsledkem toho bude necitlivost v končetinách. Tvrdé matrace se také nedoporučují lidem, kteří pociťují bolesti v kříži, stejně jako těhotným ženám. Vzhledem k vlastnostem těla potřebuje tato kategorie lidí během spánku podepření spodní části zad. A při použití matrací se zvýšenou tuhostí se tato zóna jeví jako prověšená. To zase vede ke svalovému napětí.

Prověšená na tvrdé matraci bude spodní část zad a ti, kteří rádi spí na boku. V tomto případě nejsou boky a ramena zatlačeny do matrace a spodní část zad zůstává v „zavěšeném“ stavu. Lidé, jejichž hmotnost nepřesahuje 55 kg, musí tyto modely používat opatrně, je to lepší pouze na doporučení odborníka. Matrace se díky své nízké hmotnosti neprohýbá, a proto nedostává páteř při spánku potřebnou oporu.

Je vědecky dokázáno, že středně tuhá matrace člověku se zdravou páteří a bez nadváhy neublíží. Navíc může být takový přípravek opatřením pro prevenci rozvoje skoliózy u dospívajících a mladých lidí. Když už mluvíme o nevýhodách tvrdé matrace, stojí za zmínku náročnost přepravy. Nelze to stočit.

Stejně škodlivé jsou jak příliš tvrdé, tak příliš měkké matrace. V prvním případě se na matraci nevejdou velké plochy těla, proto se některé části páteře zdají být „zavěšené“. Na druhou stranu při používání měkkých matrací dochází k propadu těla, což také způsobuje svalové napětí.

Čím je člověk mladší, tím pevnější místo na spaní si může dovolit. Čím menší je jeho hmotnost, tím by měla být postel měkčí.... Pevná matrace osloví ty, kteří spí na zádech. A pokud se sen odehrává hlavně na boku nebo na břiše, měkčí analog bude pohodlnější.

V závislosti na typu konstrukce existuje několik typů tvrdých matrací. Ve více rozpočtových položkách je to tak bezpružinové a odpružené produkty. Výrobky bez pružin mají základ z polyuretanové pěny střední hustoty s vrstvou kokosového vlákna na obou stranách. Výrobky s pružinami jsou založeny na zesíleném pružinovém bloku, který je uzavřen bikokem, polyuretanovou pěnou nebo struttofiberem (moderní úprava plsti).

Modely vyššího cenového segmentu mají přírodní výplň. Také se dělí na bezpružinové a odpružené jednotky. Bezpružinové matrace jsou matrace, ve kterých jsou kombinovány vrstvy latexu a kokosového vlákna. Navíc se jeden z povrchů produktu ukazuje jako „kokos“ (tužší, můžete na něm spát během období exacerbace onemocnění) a druhý - latex (měkčí, lze jej použít během remise).

Jarní možnosti mají nezávislé pružinové bloky, pokryté ze všech stran vrstvou kokosového vlákna. Tloušťka druhé je od 3 cm.Existují výrobky s pružinovým blokem a stranami různé tuhosti (z kokosového vlákna a plsti). Výrobek můžete obracet podle nálady nebo v závislosti na průběhu nemoci, zdraví.

V závislosti na výplni se také určuje tuhost a pohodlí matrace. Nejtvrdší výrobky jsou ty, ve kterých vpichované kokosové vlákno funguje jako výplň. Jde o přírodní, hypoalergenní materiál, který se získává z tvrdých vláken kokosu. O něco měkčí verzí je matrace s latexovým kokosem. Stále se však jedná o produkty se zvýšenou tuhostí.

Tvrdou, ale už mnohem pohodlnější variantou je produkt, ve kterém se střídají vrstvy kokosu a latexu. Charakteristiky střídání vrstev a procenta každého typu plniva poskytují stupeň tuhosti. Pokud si přejete, můžete najít možnost pro potřeby konkrétního kupujícího.

Do řady tvrdých matrací patří také pružinové modely. Ale kvůli pružnému efektu nemohou mít takové výrobky zvýšenou tuhost. Stupeň tuhosti je však stále regulován díky vlastnostem samotných pružin: zmenšení průměru, zesílení zvlnění, vlastnosti kovu.

Zvažte standardní rozměry tvrdých matrací.

• Jedna postel mají rozměry 80x190, 80x195 a 80x200 cm.Obdobné parametry mohou mít jednotlivé matrace o šířce 90 cm (např. půjde o rozměr 90x200 cm).
• Jeden a půl spí výrobky jsou široké 120 cm. Délka je 190, 195 a 200 cm.
• Dvojnásobek mají tyto rozměry: 140x190, 140x195 a 140x200 cm, 160x190, 160x195 a 160x200 cm, 180x190, 180x195 a 180x200 cm.
• Dítě výrobky mohou mít parametry 60 x 190 cm.

Výška pružinových matrací je obvykle 5-15 cm, u pružinových matrací - 15-30 cm.

Nyní se podívejme na hodnocení nejoblíbenějších modelů tvrdých matrací.

Tato značka je jedním z lídrů ve výrobě tvrdých matrací. Vyrábí několik verzí produktů. Mezi nimi je model v horní části Trend Lucky s kokosovou náplní. Coira poskytuje zvýšenou tuhost a elasticitu produktu při zachování jeho pohodlí a odolnosti. Maximální možné zatížení je 110 kg. Nevýhodou je omezený rozsah velikostí.

Další známá modelka - Stav zůstatku, již měkčí díky střídání kokosových kokosových a polyuretanových desek. Maximální zatížení výrobku je 110 kg. Rozsah velikostí je ve srovnání s předchozí verzí širší. V sestavě značky je také model s různým stupněm tuhosti - to je Askona Immuno. Výrobek má 2 strany různé tvrdosti: z kokosového vlákna a latexu. Výhodou je po obvodu zesílený rám, který umožňuje zatížení výrobku až 140 kg.

Další oblíbená značka, která je ceněna pro dlouhou životnost výrobků bez ztráty výkonu. Řada zahrnuje jak pružinové, tak bezpružinové modely. Jaro zahrnuje Orto Premium Hard a Comfort Prim Hard. V obou případech je jako výplň použit inovativní patentovaný materiál - pěna Ormafoam... Je doplněn kokosem. Výsledkem je produkt zvýšené tuhosti, jehož maximální zatížení je 150-160 kg. Bezpružina je Standardní model Flex, vydrží zatížení až 120 kg. Není to špatný a cenově dostupný model.

Výrobce pružinových matrací s vysokou tuhostí. Slider model má velkou tuhost a vysoký ortopedický výkon. Maximální zatížení - 165 kg. Model "Tyler" má výplň z přírodního belgického latexu, díky čemuž je pohodlnější. K tomu napomáhá více pružin, díky kterým matrace lépe podpírá páteř.

Polyuretanová pěna od IKEA je lehká, pohodlná a cenově dostupná matrace.

Matrace této značky patří do kategorie zdravotnických prostředků a mají příslušné certifikáty. Model Leben jeho základem je monoblok vyrobený ze sójové pěny a lnu. Přípravek je vhodný k prevenci onemocnění pohybového aparátu, dle ordinace lékaře lze užívat po dobu rehabilitace.Pružinový blok nevibruje, neprotlačuje se.

Model Leben XL doporučeno při onemocněních pohybového aparátu. Vybaveno speciálním systémem, díky kterému je regulován stupeň tuhosti produktu. Výplň tvoří 5 vrstev tepelně pojeného lnu a maximální možné zatížení je do 140 kg. Stejně jako u předchozího modelu pružiny nevytvářejí efekt houpací sítě, tlumí vibrace vln a jsou tiché.

Je důležité pochopit, že pevná matrace by neměla připomínat holá prkna. Taková extrémní tuhost je doporučena lékařem a je extrémně vzácná, po určitou dobu. Proto je důležité to s výběrem tvrdé matrace nepřehánět. Tvrdý podklad by měl být kombinován s měkkou výplní, jejíž tloušťka je alespoň 2-3 cm.Uvažovat můžete o vysokých matracích (od tloušťky 15 cm) z latexového kokosového vlákna. Ve většině případů je nejlepší volbou produkt, ve kterém se střídá latex a coira.

Je důležité vzít v úvahu anatomické rysy páteře... Pokud jeho horní část vyžaduje zvýšenou tuhost matrace a spodní část zad naopak potřebuje podporu, bude optimální model s příčným zónováním. Pokud mluvíme o manželích, z nichž každý potřebuje svou vlastní tuhost matrace, doporučuje se zakoupit dvojitý produkt s podélným zónováním. Je lepší vybrat si produkt od důvěryhodných a známých značek. Obvykle se jedná o kvalitnější modely a řada těchto výrobců dává i 3-4 týdenní „testovací jízdu“ svých produktů.

Že jste přehnali tvrdost matrace na posteli, poznáte podle několika znaků:

• pokud se probudíte s bolestí nebo bolestmi v dolní části zad;
• pokud nemůžete najít pohodlnou polohu těla a usnout;
• pokud po probuzení zaznamenáte necitlivost končetin.

Zde je další jednoduchý test, který můžete provést v obchodě. Lehněte si zády na matraci. Pokud se ruka volně vejde mezi pas a výrobek (a někdy je ještě místo), pak vám tato matrace nebude vyhovovat. Musíte zvolit měkčí variantu. Možnost pružiny bude měkčí mezi produkty se zvýšenou tuhostí. Mnohem snadněji získává anatomický tvar, ale pouze za podmínky, že blok obsahuje alespoň 300-500 pružin na 1 m2. m

Pokud je tvrdost matrace příliš vysoká, můžete produkt změkčit pomocí topper... Jedná se o lehčí a tenčí verzi matrace. Výška topperu je obvykle 2-5 cm.Má různé výplně, které ovlivňují stupeň měkkosti výrobku. Pokud není úkolem hlavní matraci příliš změkčit, můžete použít potah matrace z měkké látky (například froté).