Vše o tvrdosti matrací

Matrace jsou vybírány především pro svou tuhost. Toto je základní linie. Aniž byste to věděli, je snadné a jednoduché vzít „špatný“ produkt. Aniž byste si skutečně ověřili, zda je matrace, která se vám líbí, pro vás ta pravá, hned první noc pocítíte, že se vám na ní nespí. S výběrem jste tedy spěchali.

Tuhost matrace je hlavní charakteristikou, podle které je spotřebitel schopen odhadnout, jak pohodlný pro něj bude konkrétní výrobek, jak moc se prohne pod váhou ležící osoby. Obecně se matrace dělí na pevné, střední a minimální tuhosti. Čím je vyšší, tím mladší by měl být člověk. Vysoká tuhost je vhodná pro děti a dospívající, střední - pro mladé a zdravé lidi, měkčí - pro starší osoby.

Tuhost vybraného produktu je ovlivněna hmotnost, věk, životní styl, přítomnost lékařských kontraindikací pro jednu osobu. Dva kupující si mohou vybrat stejný model matrace, pokud jsou všechny tyto parametry přibližně stejné.

Stupeň tvrdosti prostěradla bude záviset na jeho výplni.

• Typ pružinového bloku. Rozměry, počet a vzájemná poloha pružin na každý metr čtvereční jsou stejně důležité jako kvalita oceli, ze které byly vyrobeny.
• Plnivo - kokosové vlákno, pěnová pryž, bicocos, latex atd. Každý typ vycpávky hraje stejně důležitou roli v tuhosti.Některé materiály, jako je pěnová pryž a kokosové vlákno, se používají v matracích střední třídy. U drahých matrací je to kokos s latexem, oba materiály jsou přírodní. Latex je středně tvrdý, kokosové vlákno je vysoké.

Podle stupně tuhosti se matrace dělí do určitých skupin.

• Zvláště tuhé aktivně odolávají zátěži. Flexibilita takového produktu je minimální – ať uživatel váží sebevíc, za krátkou dobu používání jej neprotlačí.
• Výrobky s nadprůměrnou tvrdostí... Udržování páteře v její přirozené poloze: mírně zakřivený ohyb ve tvaru S, daný přírodou člověku, je udržován s jistotou, zatímco je z něj odstraněna přebytečná zátěž. Zádové svaly neklesají.
• Výrobky střední tuhosti zaujímají střední polohu mezi tvrdými a měkkými matracemi... Vyznačují se všestranností v použití. Podle statistik jsou to právě tyto produkty, které upřednostňuje většina lidí, kteří nemají vážné kontraindikace k jejich použití.
• Výrobky zaujímající střední polohu mezi matracemi standardní tvrdosti a měkkými... Umožňují vám v noci plně relaxovat. Kombinované přípravky zajišťují zóny zvýšené tuhosti - tam, kde je to pro člověka důležité na základě jejich vlastností a lékařských předpisů. Některé části těla jsou přitom optimálně podepřeny – člověk se cítí pohodlně.
• Měkké předměty se snadno mačkají a mění tvar. Umožňují lidem nízké váhové kategorie plnohodnotný odpočinek s štíhlou postavou. V tomto případě u lidí nejsou žádné problémy s dýcháním a krevním oběhem.

Správnou matraci si můžete vybrat především s ohledem na svou váhu.

• do 55 kg - zde je vhodný měkký výrobek, ve kterém je struttofiber, polyuretan, přírodní nebo umělý latex. Takzvaný paměťový efekt nebolí – matrace si „pamatuje“, jaká zátěž od těla je přítomna v každé z konkrétních oblastí. Jinými slovy, rozdrcená místa nebudou brzy narovnána, dokud tam člověk není.
• 55-90 kg. Středně tvrdá matrace je vhodným řešením. Vysocí lidé s normální tělesnou hmotností (výška v centimetrech mínus sto) budou volit měkčí matraci.
• Více než 90 kg. Pokud má člověk výraznou váhu, pak je pro něj vhodnější tvrdá matrace. Zvýšeného komfortu je dosaženo použitím pružinové matrace, ve které je výplň z kokosových vláken nebo koňských žíní.

Matrace pro pohodlný spánek na posteli si můžete vybrat i podle následujících kritérií: věk, kontraindikace ze zdravotních důvodů, životní styl a návyky, lidská výška. Právě tato klasifikace matracových produktů vám umožňuje orientovat se v dobré volbě.

Vztah mezi výškou a hmotností je zřejmý - člověk s výškou 170 cm, vážící 70 kg, tlačí na matraci méně než jiný - stejně vysoký, ale vážící 75 kg. Tlak se počítá na jednotku – kolik kilogramů připadne na každou pružinu, je-li matrace pružinová, nebo na každý čtvereční decimetr, pokud výrobek pružiny neobsahuje. Pro osoby malého vzrůstu, ale s nadváhou se doporučuje tužší matrace než pro uživatele stejné hmotnosti, ale vyšší. Druhý význam zde spočívá ve stavbě těla: v prvním ze dvou příkladů je osoba pravděpodobně úplnější než ve druhém.

Matrace pro seniory a teenagery jsou téměř diametrálně odlišné produkty. Věk zde hraje důležitou roli.

• Do 2 let. Ideální bude maximální tuhost.Nově narozený člověk by neměl mít žádné deformace obratlů. Vytvořte mu všechny podmínky, aby vyrůstal zdravě, s relativně rovnou páteří. Vhodná je tuhá bezpružinová podpěra – kokosová matrace.
• 2 roky - 13 let... Při výběru produktu se musíte řídit dynamikou růstu a přírůstku hmotnosti. Zde je vhodný pružinový nebo bezpružinový výrobek průměrné tuhosti.
• 14-25 let - člověk se aktivně formuje, do 25 let se růst systémů a orgánů v lidském těle zastaví. V tomto případě by se neměly používat tvrdé a měkké matrace. Matrace průměrné tuhosti jsou vybírány pro osoby s normální nebo mírně sníženou hmotností. Když se však z člověka stane těžká váha, jsou pro něj vhodné středně tvrdé produkty.
• 26-50 let - v této věkové kategorii je tuhost opět určena váhovým parametrem. Čím je člověk lehčí, tím měkčí matraci bude potřebovat. Hraniční hodnoty pro hmotnost v tomto věku jsou 55 a 90 kg. Nezáleží na tom, kdo je uživatel - muž nebo žena.
• Na 50 let - zde jsou vhodné výrobky "posunuté" ve směru snížené tuhosti. Tak je dosaženo optimálního zatížení páteře a kloubně-svalového systému.

Lidé, které z toho či onoho důvodu bolí záda, mohou použít pevnou matraci. Pomáhá zmírňovat bolesti v horní - krční a hrudní - páteři. Pokud vás bolí kříž, použijte středně tvrdý nebo středně měkký přípravek. Jinak to bude bolet víc. Léčba osteochondrózy, nebo spíše pomoc s jejími projevy, bude v každém případě vyžadovat zvláštní přístup. To znamená, že výběr matrace nelze provést bez konzultace s lékařem.

Pacienti s osteochondrózou by se měli seznámit s vlastnostmi matrací. Traumatolog nebo ortoped bude schopen přesně nastavit úroveň tuhosti matrace. Nepostradatelnou podmínkou je použití ortopedického přípravku, který bude udržovat správný stav obratlů vůči sobě navzájem. Nesprávný výběr matrace povede k tomu, že se problém osteochondrózy jen zhorší. Zde pomůže pouze výrobek s proměnnou tuhostí: tužší pod hrudní páteří a měkčí - pod bederní.

Relativně nedávno se mnoho lékařů shodlo na následujícím: tvrdá matrace v krátké době uzdraví tělo a uzavře problém osteochondrózy. Vysvětlení tohoto jevu je jednoduché: obratle jsou natažené, jako by padaly na místo. Ale spaní na příliš tvrdém povrchu, kdy lékař nedává vhodné pokyny, pacientovi uškodí. Abyste tomu porozuměli, všimněte si, že páteř je vlna ve tvaru S, nikoli rovná, konkávní nebo konvexní křivka po celé její délce. Pokud usnete na příliš tvrdé posteli, budou vaše boky a ramena přetížené. A ty se zase musí částečně potopit ve vrstvách produktu. Prostor na segmentu páteře, který je orientován dopředu, bude zbaven spolehlivé podpory a nedostane odpočinek. Spánek na tvrdém povrchu ztíží krevní oběh a vaše ruce a nohy znecitliví. Připojuje se svalové napětí a bolest hlavy.

Příliš měkký povrch povede k zakřivení páteře, což může ztížit dýchání. To ještě jednou připomíná: matrace by měla být vybrána se střední tvrdostí. Měkká matrace je vhodná pouze pro onemocnění kostry. Specifické onemocnění - kýla bederní páteře - bude vyžadovat povrch střední tuhosti.

Pro manželský pár nebo zamilovaný pár musí matrace splňovat různé nároky na tvrdost – jedna polovina může být například polotvrdá, druhá s nadprůměrnou tvrdostí. Spaní na břiše na tvrdém povrchu nebude bolet. Chcete-li spát na boku, potřebujete produkt s nízkou tuhostí.

Milovníci vysoké zátěže by si měli pořídit matraci střední tuhosti. Lidem s klidným a odměřeným životním stylem jsou ukazovány měkčí výrobky... Pokud je práce převážně sedavá, pomůže zde také pevnější výrobek: záda, která jsou několik hodin nehybná, je třeba narovnat.

V nejjednodušším případě můžete změnit tvrdost matrace ve směru jejího snižování umístěním pláštěnky. Nejčastěji se to stane, když tuhost výrobku není taková, u které bylo nutné zastavit. Navrch můžete také položit přikrývku.

Existují i ​​opačné případy: potřebujete zvýšit tuhost matrace. Použijte jinou podložku – například takovou, která je celá z kokosového vlákna. Textilní průmysl vyrábí speciální vložky z kokosových vláken impregnované latexem. Toto překrytí pomůže například tehdy, když není možné rychle vyměnit starou pohovku s vylisovaným blokem pružin za novou, nebo ji opravit výměnou některé z pružin.