Úplné vyhýbání se kofeinu poškozuje pokožku
Stále více lidí odmítá kávu, protože tento produkt považuje za škodlivý - jak se mýlí! Nadměrné užívání kofeinu je samozřejmě škodlivé: zvyšuje úzkost a tlak, ale je také špatné se ho vzdát.
Studie prokázaly, že kofein má příznivý vliv na pokožku. Jeho úplné odmítnutí může vést k problémům.
Výhody kávy pro pokožku
Káva má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Pokud jej zařadíte do svého jídelníčku, odborníci tvrdí, že může pomoci v boji proti akné a dalším vyrážkám. Přírodní káva je navíc bohatá na stopové prvky, jako jsou:
- vitamín B2 - 11,1 %;
- vitamín PP - 96,5 %;
- hořčík - 50 %;
- vápník - 14,7 %;
- draslík - 4 %;
- železo - 29,4 %;
- fosfor - 24,8 %.
Když začnete pít kávu, všimnete si, že na vaší pokožce je méně stařeckých skvrn. Pitím 1-2 šálků kávy denně zapomenete na nemoc rosacea, při které kůže zčervená.