Nedobrovolná paměť: vlastnosti a vývoj

Lidská paměť je tak mnohostranná, že je těžké o ní ve zkratce vyprávět. Lidská inteligence se liší od ostatních obyvatel Země tím, že je obdařena velmi silnými vlastnostmi. Především jsou vybaveny pamětí. Bez toho se nemůžeme učit a logicky myslet. Existuje dobrovolná a nedobrovolná paměť. To druhé je třeba projednat samostatně.

Když neexistuje žádná regulace určitého programu, pak se takový proces nazývá nedobrovolná paměť. K pouhému zapamatování v lidském mozku dochází nedobrovolně, to znamená, že jedinec nevyvíjí úsilí o zapamatování.

Dobrovolná a nedobrovolná paměť se projevuje povahou účasti vůle jednotlivce na procesu zapamatování. Liší se. Nedobrovolná paměť je proces, který se vyskytuje „sám od sebe“, totiž jedinec si neklade za cíl zapamatovat si informace a této fáze se aktivně neúčastní. Někdy, abyste mohli zapnout nedobrovolnou paměť, musíte zapnout emoce. Pokud mluvíme o libovolné paměti, pak je zde základem separace vědomý proces, který zahrnuje použití úsilí o zapamatování. V psychologii se obecně uznává, že paměť člověka se posouvá dopředu díky zdokonalování prostředků k zapamatování. Trénovaný intelekt ovládá způsoby zapamatování.

V důsledku četných studií, celá strukturovaná řada rozvoje paměti. Identifikovány byly například takové oblasti, jako je věk člověka, jeho závislost na aktivitě, míra zvládnutí metod zapamatování, kvalita látky, kterou je třeba si zapamatovat, motivace atd. A pokud je paměť rozvinutá, pak nelze nedobrovolné zapamatování považovat za slabší, na rozdíl od dobrovolného. První je ve většině případů dokonce lepší než druhý.

Nedobrovolná paměť je výsledkem akce a současně podmínkou pro provedení praktické akce. Ani netušíme, jaký proces se odehrává v naší mysli, když o takové události řekneme: „zapamatovalo se to samo“. A přesto má tento proces přísný vzorec.

Prokázal to výzkum produktivita nedobrovolného zapamatování závisí na obsahu hlavního cíle činnosti. Materiál pro asimilaci může zaujímat různá místa v činnosti, proto má také různé významy. V důsledku toho je obdařen jinou orientací. Vyžaduje aktivitu, když potřebujete dosáhnout výsledku. To znamená, že pokud existuje aktivní duševní práce, pak se materiál dobře pamatuje.

Materiál však lze z paměti také vymazat. Tento proces je vyvolán nemožností aktualizace informací. Je také spojena s motivací, která přispívá k jejímu odstranění. Obvykle jsou nevhodné informace odstraněny z paměti. Například, pokud jste byli zraněni, pak vaše psychika zapne ochranu, abyste nebyli zraněni ještě více ze způsobené škody. Tím vytlačíte negativní vzpomínky.

To ale neznamená, že se úplně ztratí. Prostě při takové ztrátě fungují nevědomé procesy. Aby se znalosti znovu objevily v paměti, musí jedinec pochopit nepochopitelné motivy. Právě oni stimulují odstranění nepříjemných okamžiků.

Freud tvrdil, že cestující na stejné plavbě by svou cestu popsali zcela odlišnými způsoby. A to vše se stane, protože každý člověk má své vlastní vjemy a vjemy a také motivy k zapamatování jsou individuální.

A to vše je dáno tím, že obsah naší paměti silně interaguje s vnímáním. Například události, které se odehrály, mohou být úderné, dají se s nimi spojit hrozné okamžiky. A přesto nelze zapomenout pouze na negativní stránku, ale na tu, která je s negativními spojena.

Konkrétní příklad toho našel slavný psycholog Z. Freud. Ve svých spisech vypráví, jak slíbil, že koupí krabici jako dárek svému blízkému příteli. Prodejna, ve které byl předmět na prodej, stála vedle domu, kde bydlel jeho nepřítel. Takže Freud zapomněl na místo, kde je obchod. A to je nejbarevnější příklad toho, jak asociativní spojení ovlivňuje zapomínání na potíže.

Osoba, která má v úmyslu provést akci a uvědomuje si, že je povinna zamýšlenou akci ztělesnit, se o to bude snažit, i když uplyne nějaký čas. Stejný jedinec však může změnit názor na to, že něco udělá. Stane se to v důsledku uvědomění si budoucích akcí a pak vyvstává otázka: "Je to nutné?" Poté se touha začne vytrácet z paměti. A to se stane, když se střetnou pocity – povinnosti a vnitřního odmítání nadcházejících aktivit.

Pokud mluvíme o paměti obecně, pak můžeme říci, že se jedná o kognitivní proces, který zahrnuje zapamatování, zapomínání a dokonce i snění. Někdy pozorujeme fakta nedobrovolného zapamatování, když se pohyb spojený s něčím náhle přeruší. Například náhle zhasnou světla nebo se zavřou všechna data v počítači. Nedobrovolně si však pamatujeme informace, které byly přečteny nebo zapsány před vypnutím.Když se gadget znovu zapne, můžeme určit, v jakém okamžiku byl proces přerušen.

Potřeby každého jednotlivce následně vyvolávají určité činy. Pokud touhy zůstanou, činnost bude dokončena. Když k tomu dojde, jedinec již necítí nutkání podniknout nějaké kroky. Situace se vybíjí. Člověk chtěl například vypít sklenici vody. Tato touha ho přiměje jít do kuchyně a uskutečnit své plány. Najednou zazvoní zvonek a člověk je nucen na krátkou dobu přerušit své jednání. Po telefonování půjde do kuchyně, nalije si vodu do sklenice a napije se.

V tomto procesu bude přímo zapojena nedobrovolná paměť. I přes náhlou výzvu byla tendence jednat. To znamená, že akce, dokud není provedena, zůstane v paměti jednotlivce. Můžeme tedy říci, že potřeba stresu ovlivňuje paměť člověka. Obsah mimovolní paměti a její funkce jsou spojeny s činností a odrážejí ji v plném rozsahu. Chybná jednání jsou zde proto vyloučena. Díky výše uvedeným funkcím nedobrovolného zapamatování může člověk podnikání nejen začít, ale i dokončit. Takže k nedobrovolnému zapamatování dochází bez jakéhokoli úsilí, „automaticky“.

Mimovolní paměť musí rozvíjet každý bez výjimky. To vám v životě velmi pomůže, proto se řiďte těmito pokyny. Slouží jako příklad rozvoje paměti a také pomáhají rozšiřovat inteligenci.

• Musíte si to zapamatovat. Toto je nejdůležitější technika.
• Derivátem memorování je převyprávění.
• Přenos nebo extrapolace zkušeností. Zde jsou závěry rozšířeny z jedné části do druhé a také jsou odhaleny zákonitosti ve studovaném předmětu. Když se člověk naučí předávat zkušenosti, naučí se budovat analytické řetězce.
• Asociace vyvolávají pocity a materiál se tak lépe zapamatuje.

Je také nutné aplikovat následující faktory, které také zlepší paměť.

• Rozvíjejte sebevědomí... Když zažijete tento pocit, máte harmonický psychický stav a fyziologickou pohodu. Mozkové buňky začnou pracovat s pomstou.
• Snaha o pozitivní emoce aktivuje pasivní mozkové buňky.
• Vše pohlcující zájem umožňuje rychlé zapamatování.
• Odstraňte rušení podporuje koncentraci pozornosti.
• Naučte se přetvářet materiál. Když materiál pro zapamatování vypadá monotónně, pak mozek začne klást překážky jeho vnímání. A pokud to nebude nudné, ale zajímavé, pak to půjde jinak. Chcete-li věci dokončit, napište krátký příběh. Je tak snadné asimilovat jakoukoli informaci.
• Stanovte si cíl – nezapomeňte vstřebat informace... Pokud budete dokola opakovat to samé, stejně si nebudete moci nic zapamatovat, pokud si nestanovíte cíl.

Využíváme proto tohoto faktoru a vybíráme takové zdroje znalostí, které nás mohou šokovat. Tím si většinu informací uložíte do hlavy. Například, pokud chcete asimilovat historická data, pak najděte nejzajímavější momenty, které budou popisovat události, které se staly v minulosti, ve všech "barvách".

Také pro rozvoj paměti můžete použít Schulte tabulky. Klasická tabulka vypadá jako čtverec s 5 řádky a 5 sloupci. Buňky obsahují čísla od 1 do 25 v náhodném pořadí.Nejprve musíte zvládnout matice 5x5 a poté přejít ke složitějším úkolům. K tomu je k dispozici velký stůl 9x9.