Paměť: vlastnosti, funkce a typy

Lidský mozek je schopen uchovávat informace o vnějším světě, což subjektu pomáhá přizpůsobit se rychle se měnícím životním podmínkám. Díky přítomnosti paměti si člověk utváří svou budoucnost.

Lidská paměť je navržena tak, že se v ní ukládají stopy různých skutečností a informací s následnou možností jejich obnovy. Pozemská cesta jedince vede ze zažité minulosti do neznámé budoucnosti. Přítomnost je pokračováním minulosti a průsečíkem s budoucími událostmi. Paměť slouží jako spojovací článek mezi nimi. Pomáhá jedinci uchovat si informace v hlavě a získané zkušenosti reprodukovat v budoucnu.

Obecná myšlenka paměti se scvrkává na skutečnost, že ano je hlavní duševní funkcí a zvláštním druhem duševní činnosti. Díky ní může člověk rozpoznat a reprodukovat stopy nashromážděné zkušenosti. Pojem paměť úzce souvisí s individuálními psychickými a věkovými charakteristikami jedince. Každý člověk si všimne některých vzestupů a pádů své vlastní intelektuální úrovně. Mladí lidé mají mnohem lepší paměť než starší občané.

Paměť je mnohostranný pojem. Například existuje zrcadlová paměť. Mezi lidmi existuje názor, že zrcadlo má vlastnost zapamatovat si předměty, které se v něm odrážejí.Z tohoto důvodu je zrcadlo považováno za zdroj tajemných a mystických jevů. Ne náhodou ho pověsí, když zemře někdo blízký. Mnoho pověr a rituálů je spojeno se strachem z hromadění informací na zrcadlovém povrchu.

Moderní lidé se zajímají o množství paměti svých vlastních gadgetů, tabletových a stacionárních počítačů, různých flash karet. Elektronika dokáže uchovat velké množství dat. Vědci vypočítali, že velikost lidské paměti je přibližně kvadrilion bajtů.

Speciální funkci plní kognitivní paměť... Jeho úložiště má vlastní interní knihovnu všech znalostí, které člověk získá. Jednotlivci s absolutní paměť, přesně reprodukovat to, co bylo kdysi viděno nebo slyšeno. Bez větších potíží si pamatují objemné texty, různé tabulky, řádky s velkým počtem čísel nebo slov. Takoví lidé dokážou důkladně popsat události kteréhokoli dne ve svém životě.

Klasifikace paměti je založena na:

• paměťový mechanismus;
• trvanlivost přijatého materiálu;
• fyziologické možnosti akumulace různých informací;
• vyhodnocování analyzátorů souvisejících s pamětí;
• typ získávání informací: o jaké emoce, pohyby nebo abstraktní reflexe se v tuto chvíli jednalo.

Psychologové a fyziologové způsobem memorování rozlišují dobrovolná a nedobrovolná paměť. Obsahem a povahou projevu - obrazová, verbální, verbálně-logická, emoční, motorická, mechanická paměť. V době zapamatování - paměť krátkodobá, dlouhodobá, střední, operační a smyslová (okamžitá).

Proces zapamatování začíná vnímáním informací smysly. V počáteční fázi příjmu informace jsou zapojeny receptory. Funguje okamžitě smyslová paměť. Data uchovává i po skončení dopadu na analyzátory. Okamžitá paměť je schopna pojmout obrovské množství malých detailů. Po zmizení prvotního otisku ztratí informace svou dostupnost, lze je však nahradit novými informacemi.

Odborníci identifikují následující typy zapamatování na senzorické úrovni.

• Ikonická paměť ukládá data reprezentovaná otiskem ze zrakových orgánů. Pomáhá zachytit vizuální informace holistickým způsobem.
• Echoická paměť zpracovává materiál vnímaný uchem ve formě zvukových vln. Díky senzorické kopii jsou střídavé sluchové informace integrovány do jediného obrazu.
• Hmatová paměť zachycuje informace získané prostřednictvím periferních receptorů kůže. Hraje důležitou roli při realizaci motorické funkce. V celém těle jsou umístěny senzitivní receptory, které do mozku vysílají signál o svědění, bolesti, tlaku na kůži.
• Čichová paměť umožňuje přesně určit aroma látky nebo produktu. S jeho pomocí jedinec rozliší asi 10 tisíc různých pachů.

Lidský mozek si potřebné informace zapamatuje, uloží je do svého archivu a v případě potřeby je odtud vytáhne. Kvalita paměti závisí na věku člověka, pravidelnosti duševní činnosti, genetických vlastnostech osobnosti a patologických změnách, ke kterým došlo v důsledku fyzického nebo duševního traumatu.

Z hlediska funkčního významu má paměť následující vlastnosti:

• přesnost je určena shodou přijatých a reprodukovaných informací;
• objem charakterizované množstvím zaznamenaných informací;
• rychlost zapamatování je určena efektivitou zpracování a záznamu dat;
• rychlost přehrávání označuje schopnost mozkových struktur obnovit jednou uloženou informaci;
• rychlost zapomínání ovlivňuje proces ztráty přijatého materiálu.

Tyto vlastnosti umožňují posoudit stupeň rozvoje paměti a existující mozkové poruchy. Při špatném zapamatování je vysoká míra zapomínání, snížené zpracování a fixace dat.

Paměť hraje v životě člověka důležitou roli, protože člověku umožňuje využívat data svých zkušeností. Není náhodou, že fyzikální teorie je založena na vytváření a aktivaci neurálních modelů, které umožňují mozku vykonávat jeho hlavní funkce: pamatovat si, ukládat, reprodukovat a zapomínat informace z vlastní zkušenosti.

• Memorování. V procesu zapamatování se stopy vnesených nových informací otiskují do mozkových struktur. V této době dochází k vnímání dat, jejich prožívání, mentální konstrukci asociativních řad, navazování sémantických vazeb. Uložený materiál je zredukován na jediný celek.
• Zachování. Hromadění informací v archivu mozku zahrnuje zpracování a asimilaci veškerého materiálu. Uložená zkušenost umožňuje člověku v budoucnu studovat, zlepšit vnímání světa, vnitřní hodnocení, myšlení a řeč.
• Přehrávání. V procesu nedobrovolné extrakce potřebného materiálu z hlubin mozku se obraz vynoří ve vědomí jedince, aniž by k tomu bylo vynaloženo určité úsilí. Náhodné přehrávání je často obtížné. Někdy to trvá si zapamatovat. Fakta a události v procesu obnovy mohou být transformovány a přestavěny. Reprodukovaná data nepředstavují přesnou kopii toho, co bylo kdysi odesláno do úložiště mozku.
• Zapomínání. Ztráta schopnosti reprodukovat dříve přijatý materiál může nastat kvůli jeho nevýznamnosti. Částečné zapomínání je charakterizováno neúplným nebo chybným obnovením informací. Při úplném zapomenutí to jedinec není schopen rozpoznat a reprodukovat.

Struktura paměti, mechanismy zapamatování přitahují pozornost mnoha badatelů. Vědci z celého světa vytvářejí různé teorie o základních kvalitách a typech paměti. Vědci berou v úvahu, že někteří lidé snadno asimilují velké množství informací a na dlouhou dobu si je fixují ve struktuře svého mozku, zatímco jiní si látku pomalu zapamatují a rychle zapomenou.

Existuje teorie, že mezi 15. a 25. rokem dochází u jedince k hormonálním změnám a vzniká mozek. Vznik nových nervových spojení vede člověka k sebeuvědomění. Do této doby se hromadí četné informace, které se následně přeměňují ve vzpomínky. Z tohoto důvodu si pubertu dobře pamatujete na celý život.

V psychologii jsou zdůrazněny některé důležité zákony.

• Pro produktivní využití paměťových zdrojů je třeba se připravit na vnímání materiálu, nastudovat nastavení a nastavení. Musíte pečlivě zkontrolovat všechny informace, které chcete zvládnout.
• Zákon živých dojmů pomáhá konsolidovat příchozí materiál. Světlé události se pamatují bez větších potíží. Každý si snadno a rychle vybaví zajímavou epizodu, která se stala před mnoha lety. Extravagantní osobnost také zůstává dlouho v paměti. Chcete-li shromáždit potřebné informace, měli byste jim dát jas a originalitu.
• Zákon o významu obsahu předpokládá distribuci všech faktů a informací podle potřeby. Vše, co je spojeno s osobními náklonnostmi, koníčky, životními hodnotami, vlastními emocemi, nečiní problémy při zafixování potřebných okamžiků v paměti.
• Zákon motivace se realizuje díky motivační síle. Touha dosáhnout určitých výšek, získat cenu v soutěži nebo soutěži dává člověku silnou motivaci zapamatovat si velké množství různých informací. Není náhodou, že školní předměty jsou náročné na zvládnutí, což se jim podle názoru studentů v životě nebude hodit.
• Zákon o činnosti znamená provedení nějaké akce před nahromaděním potřebných informací. Jakékoli výpočty, srovnání, izolace hlavních myšlenek zlepšují proces učení, takže se musíte záměrně zapojit do práce na potřebných informacích, udělat s nimi nějakou akci.
• Spoléhání se na dříve nabyté zkušenosti je zakotveno v zákoně předchozích znalostí. Nové koncepty se snadno učí na základě známého materiálu. K tomu je nutné analyzovat a systematizovat informace, nakreslit vhodné paralely.
• Zákon vzájemného ovlivňování stop paměti je založena na organizaci zapamatování prostřednictvím střídání duševní činnosti a využívání malých přestávek, během kterých se potřebné informace fixují v hlavě.

Neexistuje jediná teorie paměti. Například sémantická teorie paměti je založena na skutečnosti, že proces zapamatování je přímo závislý na přítomnosti nebo nedostatku sémantických vazeb, které přispívají k sémantickému vnímání studované informace. Některá sémantická spojení obsažená v kontextu pomáhají konsolidovat a reprodukovat potřebný materiál.

V psychologii existují různé teoretické směry: asociativní, gestalt psychologické, behavioristické a aktivní teorie paměti.

• V jedné z nejstarších teorií je asociace ústředním bodem zapamatování. Když do lidského mozku vstoupí nový koncept, objeví se již známé obrazy a vytvoří se mezi nimi asociativní spojení. S opakovaným vnímáním tohoto prvku vzniká v mysli reprezentace všech detailů.
• Gestalt teorie implikuje plnění určitých úkolů subjekty. Když na nich člověk pracuje, má zájem je dovést k jejich logickému závěru. Úlohy jsou navrženy pro restrukturalizaci dat. Člověk je musí oddělit nebo sjednotit pomocí rytmizace nebo symetrizace. Dobře organizovaný, strukturovaný materiál je snadno zapamatovatelný.
• Behaviorální teorie je zaměřena na upevnění probrané látky. Teoreticky je velká pozornost věnována studiu práce paměti během učení. Předpokládá se, že posilovací cvičení mají pozitivní i negativní dopad na další učení. Při sestavování úkolů se zohledňuje množství informací, míra podobnosti, stupeň učenosti, věk a individuální vlastnosti žáků.
• Teorie je velmi populární, ve kterém je činnost jedince považována za faktor, který tvoří kromě jiných duševních procesů i paměť.

Takové teorie jsou nerozlučně spjaty s učením I.P. Pavlova. Vycházejí z charakteristik vyšší nervové aktivity. Samotný akt podle takových teoretických studií představuje podmíněný reflex jako proces vzniku spojení mezi získaným a již získaným materiálem. Koncept kotvení je v tomto případě způsoben tímto procesem. Osoba dosahuje okamžitého cíle prostřednictvím posilujících akcí.

Zapomenout na předchozí zkušenost by se osobnost nemohla zlepšit. Paměť je důležitá pro zajištění plného fungování předmětu a jeho rozvoje. Jde o jakýsi nástroj, pomocí kterého jedinec shromažďuje potřebné informace a využívá je ve svém pozdějším životě. Díky memorování se lidské vědomí neomezuje na vjemy a vjemy. Je naplněn nabytými vědomostmi. Bez paměti by se lidské myšlení omezilo na materiál získaný v důsledku přímého vnímání.

Mozek je flexibilní, a proto je přístupný zlepšení. Účinnost zapamatování přímo závisí na schopnosti koncentrace. Jedinci se někdy dostatečně dobře soustředí při vnímání nových informací. Luštěte křížovky a rébusy, řešte úlohy, hrajte šachy, studujte cizí jazyky, čtěte beletrii, učte se nazpaměť básničky a písničky, opakujte naučené učivo, připomínejte si události uplynulého dne.

Procházky na čerstvém vzduchu, dobrá výživa, dobrý spánek, absence stresu a negativních emocí, cvičení a aktivní životní styl přispívají ke zlepšení paměti. Text je dobře zapamatovatelný, podpořený určitým hudebním rytmem nebo vtipnou melodií. Aplikujte imaginativní myšlení. Obrazy zůstávají v hlavě mnohem déle než slova.

Je vhodné si v duchu představovat předměty v přehnané a dokonce karikované podobě. K efektivnímu uchování informací dochází při zvýšené koncentraci pozornosti a vytváření asociativních řad. Příchozí informace musí být zakódovány. Osobní asociační řetězce by měly být spojeny s živými obrazy a emocemi.

Vytvořte vizuální trasy a připojte k objektům informace potřebné pro zapamatování. Nejlepší je připojovat koncepty k předmětům, které potkáte na cestě domů nebo ve svém vlastním pokoji. Pokud potřebujete obnovit určitá slova ve své mysli, měli byste přijít s příběhem, do kterého budou zapojena všechna.

Paměť lze rozvíjet pomocí různých cvičení.

• Jednu minutu se dívejte na obrázek zvířat. Pak je zapište v abecedním pořadí, aniž byste je museli koukat.
• Dívejte se na jakýkoli obrázek po dobu 2 sekund, pak zavřete oči a v duchu si představte obrázek, zkuste si ho reprodukovat ve své hlavě. Otevřete oči a znovu se podívejte na výkres, zhodnoťte své schopnosti zapamatování.
• Rozházejte několik zápasů chaotickým způsobem. Zaznamenejte jejich umístění do paměti. Na druhém konci stolu bez koukání uspořádejte stejný počet zápasů ve stejném pořadí.

Lidský mozek se od počítače liší svou energetickou závislostí. Podle vědců se po smrti mozku všechny informace nashromážděné během života ztratí do 6 minut. Počítačové ukládání dat nemusí být závislé na dostupnosti energie.

Je velmi obtížné přesně změřit množství dlouhodobé lidské paměti. Podle vědců může dosáhnout kvadrilionu bajtů. Krátkodobá paměť se počítá podle počtu předmětů, které člověk drží v hlavě. Paměť počítače se měří v gigabajtech a terabajtech.

Systém souborů umožňuje přesně znát množství a obsah uložených informací. Nikdo nemůže spolehlivě vědět, co je uloženo v jeho paměti. Počítačová technologie reprodukuje informace přesně. Lidský mozek to nedokáže udržet připravené. Další reprodukce stejného materiálu se může lišit v detailech.

Pokud si člověk nemůže na něco vzpomenout, musí vzít do ruky tužku a začít kreslit. Schematické znázornění pomáhá extrahovat potřebné informace z hlubin mozkových struktur. Například si nemůžete vzpomenout, kolik obrazů visí na zdi ve vašem obývacím pokoji. Kreslení stimuluje kreativní myšlení.