Fitness rukavice

Každý návštěvník posilovny ví, že kvalitní kondiční trénink vyžaduje speciální formu a vhodnou obuv. Málokdo přitom ví, že jedním z nejdůležitějších doplňků jsou rukavice na cvičení v posilovně.

Pro pohodlnou práci s takovým sportovním vybavením, jako je bar, jsou speciální rukavice nutností. Umožňují vám ji pevně držet, aniž by sklouzla, takže vaše cvičení je bezpečné. Rukavice také pomohou snížit tlak simulátoru na dlaň.

Pro cvičení žen jsou potřeba fitness rukavice. Velmi často se na jemné ženské pokožce rukou mohou vytvořit mozoly, škrábance nebo oděrky od simulátoru. Právě díky rukavicím se takovým potížím dá předejít.

Speciální rukavice chrání zápěstí. Dost často s přibývajícími váhami trpí klouby zápěstí, zvláště pokud nejsou před tréninkem dostatečně protaženy. Fitness rukavice udržují ruce v přirozené poloze a tím je chrání před zraněním.

V posilovně se hodně potí – to může vést ke zranění při cvičení. Rukavice absorbují vlhkost, díky tomu se riziko zranění sníží na nulu a trénink se stane pohodlným.

A samozřejmě se díky takovému příslušenství vyhnete kontaktu s bakteriemi, které na simulátorech nějakým způsobem zůstávají na úkor velkého množství lidí.

Stejně jako většina doplňků, i fitness rukavice se dělí na pánské a dámské. Dámské rukavice se vyznačují velkou barevnou paletou a menšími velikostmi, ani na takových rukavicích nejsou žádné speciální výstelky pro pohodlnou fixaci krku.Pánské - jedná se nejčastěji o atletické rukavice se speciální oporou zápěstí.

Pro fitness aktivity se nejlépe hodí běžné rukavice do posilovny bez prstů, které najdete v mnoha sportovních obchodech.

Musíte jen pochopit, že mohou chránit pokožku dlaní pouze před mírným účinkem simulátoru. Nejsou vhodné pro těžké váhy. Stejné modely, ale pouze s prsty, jsou určeny pro bojové sporty.

Tělocvičná rukavice s dvojitou vrstvou kůže pro seriózní silový trénink. Nejčastěji mají takové rukavice funkci ventilace a odvodu vlhkosti, umožňují vám cítit se pohodlně při zvedání velkých závaží. Stroj neklouže a nezahřejete se.

Pro vážné sporty s velkou váhou a časté cvičení s úzkým úchopem je tu model s opěrkou zápěstí. Zvyšuje sílu úchopu, díky tomu je možné zvednout tyč s mnoha talíři.

Zcela samostatným tématem jsou aquafitness rukavice. Nejznámější z nich jsou rukavice Aqua Glove od britské společnosti Speedo. Od fitness rukavic se velmi liší svým tvarem a materiálem. Bazénové rukavice jsou vyrobeny ze speciální tkaniny, která chrání chlór, rychle schne a je odolná proti poškození. Takové vodní doplňky zvyšují zátěž svalů, takže cvičení je mnohem efektivnější.

Fitness rukavice lze zakoupit v každém sportovním obchodě nebo online. A přesto je lepší je vybírat interně, takže je tu možnost vyzkoušet si model, který se vám líbí, a vybrat si ten nejvhodnější.

Další podrobnosti naleznete níže.

Fitness rukavice vyrábí téměř všechny známé sportovní značky. Značky Puma, Nike, Adidas a Rebook mají tyto doplňky v nejvyšší cenové relaci a jsou vhodné pro běžné fitness muže i ženy.

Rukavice od Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour jsou jiná věc. Jedná se o levnou variantu pro začátečníky, kteří ještě nezvedají těžké váhy a ještě si nejsou jisti, zda se fitness vůbec budou věnovat.

• Fitness rukavice od Nike nejsou levné, částka dosahuje 1 500 rublů za pár. Tato značka vyrábí především sportovní modely pro ženy a muže. Mnohé z nich jsou prezentovány v unisex verzi, která vám umožní sdílet rukavice se svou spřízněnou duší. Téměř všechny modely rukavic Nike mají uvnitř semišovou vložku, která absorbuje vlhkost a dobře fixuje ruku. Důležité je všimnout si tenkosti rukavic, prakticky v nich necítíte, že byste něco na ruce nosili.

• Značka Puma není levná: rukavice od této společnosti v ruských internetových obchodech stojí od 1 500 rublů. Dejte tyto peníze za design a siluetu, protože tyto doplňky se neliší od takových sportovních doplňků jiných značek. Nastavitelný uzávěr plus semišová vložka uvnitř rukavice - všechny indikátory, které jsou přítomny u jiných značek.

• Na oficiálních stránkách značky Reebok začínají náklady na fitness rukavice na 1990 rublech. Téměř všechny rukavice jsou vyrobeny z přírodních materiálů: kůže nebo semiše a svršek ze síťoviny pro ochranu. Rukavice jsou prezentovány v různých verzích: muži, ženy, unisex. Většina z nich má speciální silikonové vložky pro lepší tlumení nárazů a ochranu, takže můžete bezpečně zvedat těžké váhy a nebát se ani rukou.

• Rukavice se závažím jsou považovány za nejoblíbenější mezi slavnou společností Adidas, jejich zátěž je odnímatelná a dosahuje 500 g. Díky extra zátěži bude vaše cvičení efektivnější. Běžné rukavice vás budou stát více než 1 500 rublů. Barvy a modely rukavic jsou prezentovány v malém objemu, komponenty rukavic jsou stejné jako u výše uvedených značek.

• Rukavice Under Armour jsou prezentovány většinou v mužské verzi. Jejich cena začíná od 1 500 rublů. Nejlépe se používají pro velké zatížení. Odolné textilie a technologie HeatGear udrží vaši pokožku v suchu i při intenzivním tréninku. Pro větší ochranu vyrobili výrobci speciální elastické manžety a pogumovaná dlaň zlepší úchop při zvedání tyče.

• Náklady na fitness rukavice od Mad Max nejsou vyšší než 1 000 rublů. Výhodou těchto rukavic je, že se nemusí prát ručně, lze je prát v pračce po každém tréninku. Speciální froté vložka na palec vám v případě potřeby umožní odstranit pot z čela.

• Fitness rukavice od Torneo jsou prezentovány ve velkém sortimentu a za dostupnou cenu. Například ve Sportmaster budou stát asi 700 rublů. Zvláštností rukavic této společnosti je, že mají speciální smyčky mezi prsty, které pomáhají rychle sundat rukavice, což je velmi výhodné při změně aktivit v tělocvičně. Tyto rukavice nejsou určeny pro práci s těžkými břemeny, při tahu o hmotnosti 50 kg se mohou tvořit mozoly. Rukavice této značky jsou nejvhodnější pro začátečníky.

• Fitness rukavice Demix jsou ideální levnou možností pro začátečníky ve fitness: jejich cena je asi 600 rublů, i když za měsíc opustíte tělocvičnu, nebudete litovat vynaložených peněz. Tyto rukavice jsou prakticky k nerozeznání od rukavic Torneo: jsou navíc vybaveny speciálními poutky, díky kterým lze tento sportovní doplněk snadno sejmout. Na hřbetu, jako většina rukavic, je speciální síťovina, která absorbuje vlhkost. Barvy a velikosti rukavic jsou velmi rozmanité, každý si najde to, co potřebuje.

• Některé z nejlevnějších rukavic lze nalézt od značky Decathlon, jejich cena nepřesahuje 400 rublů. Tyto rukavice si můžete vzít, pokud je nebudete delší dobu nosit. Materiál většiny modelů není přirozený a rychle se kazí. Je lepší je nepoužívat na těžké váhy, protože hrozí zranění.

Jak si z celé té rozmanitosti fitness rukavic vybrat ty, které vás při cvičení nezklamou?

• První věc, kterou je třeba zvážit, je, jak rukavice sedí. Měly by vám těsně sedět v dlani, neměly by být těsné ani příliš volné. Jinak se v posilovně zraníte. Rukavice si proto raději kupte a změřte sami, ideálně si vyzvedněte sportovní náčiní, které budete na tréninku nejčastěji používat a zhodnoťte, jak vám rukavice budou sedět.

• Stojí za to věnovat pozornost přítomnosti speciální síťoviny na vnější straně rukavic.... Umožní odvod vlhkosti a zabrání tomu, aby se vaše ruce potily a neklouzaly.

• Měli byste věnovat pozornost kvalitě materiálu, ze kterého jsou rukavice vyrobeny. Mělo by být pevné a příjemné na dotek a švy by neměly být nerovnoměrné. Nejlepším materiálem pro všechny sportovní rukavice je kůže nebo neopren.

Bude lepší, když budou mít vaše rukavice speciální vnitřní výstelky, které zvýší odolnost sportovních rukavic.

Design je to poslední, co je třeba zvážit. „Vzhled“ rukavic, stejně jako lidí, může klamat. Hlavní věc je pohodlnost a funkčnost tohoto sportovního doplňku.

Určení velikosti fitness rukavic není tak obtížné, jak to zní. K tomu potřebujete měřicí pásku.

1. Vezměte si pásku a změřte si obvod ruky u kořene palce.
2. Poté změřte délku paže od špičky prostředníku k zápěstí.
3. Poté porovnejte svůj výkon s tabulkou:

Je třeba mít na paměti, že velikosti ne všech výrobců rukavic jsou stejné. Pokud máte například velikost S, nespěchejte s nákupem rukavic této velikosti.Je lepší si je znovu vyzkoušet, ať neuděláte chybu s velikostí.

Mějte na paměti, že kožené rukavice se mohou časem roztahovat, proto tyto rukavice nepředimenzujte.

Které rukavice jsou lepší, rozhodnete se podle recenzí a drahé rukavice mají své nevýhody a někteří nelitovali výběru levné možnosti.

Většina uživatelů poznamenává, že rukavice slavných značek Puma, Nike, Adidas a Rebook stojí za své peníze. Ani po několika letech používání neztratily tyto rukavice své vlastnosti.

Uživatelé si stěžovali, že rukavice Nike nejsou vhodné pro těžké tréninky nebo puchýře. Plusem je, že tyto rukavice padnou přesně na velikost, kterou si vyberete.

Recenze levných značek Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour jsou také většinou pozitivní. Jediná věc, na kterou si uživatelé stěžovali, bylo, že rukavice Torneo byly dostatečně velké pro uvedené velikosti, byly velmi tuhé a nepohodlné. Zvedat v nich činku můžete, ale práce s činkami je nepohodlná.

Většina negativ byla ve směru k rukavicím Decathlon. Kupující si stěžují, že tyto rukavice prasknou hned první den používání.