Jak na antistres doma?

Slizy, omalovánky pro dospělé, lego a všechny druhy hraček na zvládání stresu jsou teď v módě. Pomohou vám uvolnit se po pracovním dni a odvést pozornost od negativních myšlenek. Je docela možné vyrobit hračku, která se vypořádá se stresem, sama.

Produkty pro vytváření těchto řemesel můžete snadno najít v železářství, lékárnách a supermarketech.

Malé kuličky jsou nyní velmi oblíbené. K jejich vytvoření můžete použít různé materiály.

1. Mouka. Tento produkt lze použít k vytvoření barevných koulí. Jsou měkké a elastické. K výrobě takových hraček budete potřebovat pytel mouky a dva balónky. Pomocí nálevky nasypte do každého z nich trochu mouky. Aby byla koule těsná, musí být zmáčknuta tužkou. Okraj koule musí být svázán barevnou nití. Míč můžete ozdobit legračním obličejem.
2. Orbiz. Tyto měkké polymerní absorbenty se často používají jako plniva. Orbiz, stejně jako mouka, se sype do barevných kuliček a jejich okraje se svážou nitěmi. Použití těchto typů míčků může také rychle zmírnit stres.
3. Pohanka. Tento materiál má vynikající masážní účinek. Stejně jako předchozí náplně i tato slouží k tvorbě malých kuliček. Řemesla z něj mohou mít jakýkoli tvar a velikost.

Elastické slizy lze také vyrobit z dostupných nástrojů. Můžete je dělat různými způsoby.

1. Tetraboritan sodný. Tato látka je také známá jako borax.Je skvělý na výrobu elastických slizů. Před prací se tetraboritan sodný nalije teplou vodou a důkladně se promíchá. Poté se k ní přidají zbývající ingredience. Například kancelářské lepidlo a barvivo. Hmota se ukáže jako viskózní a nelepí se na ruce.
2. Šampon. Pomocí tohoto produktu lze vyrobit několik typů slizů. Nejčastěji se sklenice šamponu smíchá s trochou lepidla, barviva a třpytek. Sliz se ukáže jako jasný, elastický a příjemně vonící. Místo šamponu můžete použít i tekuté mýdlo.
3. Pěna na holení. Z tohoto improvizovaného prostředku jsou slizy měkké a vzdušné. Do pěny na holení se kromě vody a barviva obvykle přidává i trochu lepidla a boraxu.
4. Škrob. Tento produkt najde doma téměř každý. K vytvoření slizu můžete použít buď kukuřičný škrob, nebo bramborový škrob. K vytvoření elastické hmoty se kromě škrobu používá také lepidlo a tetraboritan sodný. Hotová hračka se dobře natahuje a i trochu křupe.
5. Filmová maska. Takový kosmetický přípravek často používají dívky pro péči o pleť. Má konzistenci krému, ale při kontaktu se vzduchem rychle zhoustne na hutný film. Tento produkt je smíchán s hydratačním krémem, zahušťovadlem a barvou, aby se vytvořil sliz. Handgam z takové směsi se dobře natahuje a nelepí se na ruce.

Antistresové omalovánky nyní můžete zakoupit v mnoha knihkupectvích a uměleckých obchodech. Jejich zbarvení vám umožní rychle zmírnit stres a zbavit se stresu. Domácí barvivo si můžete vyrobit za pár minut. Vše, co potřebujete, je vyzvednout obrázky a vytisknout je na kvalitní papír.

Pomocí vybraných kreseb si doma můžete vytvořit malou knihu upevněnou sešívačkou. Krásně vypadají i velké obrazy, které se po vymalování pověsí na zeď. Taková kresba může být skvělým dárkem pro milovanou osobu nebo přítele.

To, že zvířata skvěle pomáhají zvládat stres, je známá věc. K relaxaci může člověku pomoci nejen jeho čtyřnohý kamarád, ale také hračka v podobě kočky nebo kočky. Existuje několik způsobů, jak to udělat.

K vytvoření takového jednoduchého řemesla je vhodný bílý balónek. Prvním krokem je vytvořit malý trychtýř z listu papíru a vložit jej do hrdla plastové láhve. Jáhly je třeba do ní opatrně nasypat.

Balónek musí být nafouknutý a zkroucený, aby se okamžitě nevyfoukl. Špička balónku se vzduchem uvnitř musí být nasazena na lahvičku. Jáhly se opatrně nasypou dovnitř. Vzduch z míče musíte vypouštět pomalu. Pokud to uděláte náhle, výplň může vyletět se vzduchem. Aby se hračka neroztrhla, je třeba ji opatrně strčit do jiné koule.

Musí být svázán nití nebo úhlednou stuhou. Krásná mašle skvěle doplní postavu koťátka. Když je vše připraveno, musíte na povrch míče nakreslit kočičí tvář.

Squishi v podobě koček, vyrobené z plastelíny, jsou také oblíbené mezi dětmi i dospělými. Takové hračky-mačkání mají atraktivní vzhled a měkkou texturu.

K vytvoření squishy s plnivem se používá velká houba do koupele a světlá plastelína vhodné barvy. Z houby je vyříznut základ pro hračku. Poté je základna obalena plastelínou. Pomocí párátka se v plavidle vytvoří otvory pro cirkulaci vzduchu.V této formě musí být obrobek ponechán po dobu 12 hodin.

Můžete si také vyrobit další hračky vlastníma rukama, například roztomilé prasátko. Chcete-li jej vytvořit, musí být z obdélníkového kusu houby vyříznut ovál. Ostré hrany houbičky jsou pečlivě zaobleny, očištěny brusným papírem, aby byl tvar výrobku hladší.

Na povrch houby se nanese akrylový základní nátěr. Vše se musí udělat rychle, aby při tom nezmrzlo. Když je hračka zcela zpracována, musíte počkat, až bude půda úplně suchá.

Poté můžete přistoupit k malování řemesla. Červené a bílé barvy jsou smíchány v malé nádobě. Houbu je třeba pečlivě přelakovat a vysušit. Poté se na prasečí tvář barevnými barvami namalují uši, nášivka a oči. Z plsti jsou vystřižena dvě malá ouška. Jsou připevněny k hlavě hračky horkým lepidlem. Hračka na zvládání stresu je připravena.

Kromě kuliček, slizů a squishi jsou tu i další antistresové věci. Originální psací potřeby jsou oblíbené mezi školáky a studenty.

Aby bylo možné ozdobit sešit nebo sešit do školy, jádro obalu se vyřízne a ustoupí od okrajů o jeden centimetr. Z kusu polyethylenu jsou vytvořeny dva kusy požadované velikosti. Otevřené okraje sáčku musí být vyhlazeny žehličkou a ponechat malý otvor.

Barvivo jakékoli barvy se ředí v glycerinu. Do této tekutiny se přidávají třpytky nebo drobné ozdobné postavičky. Hotová směs se nalije do zbývajícího otvoru. Poté je okraj utěsněn žehličkou. Šperkovnice je nalepena na špatnou stranu obalu. Jeho okraje je třeba ozdobit páskou. Notebook se ukáže jako originální a krásný.

Malá záložka skvěle zapadne do sbírky psacích potřeb. To lze provést pomocí techniky čmárání. Antistresová záložka bude vždy po ruce. Malovat ji tedy bude možné nejen doma, ale i ve škole.

Záložku můžete udělat originálnější a jedinečnější tak, že si vymyslíte vlastní vzor a nanesete jej na povrch papíru fixem s tenkou tyčinkou.

Vyrobit si doma antistresové pero je ještě jednodušší než vyrobit záložku nebo zápisník. Pro tohle stačí jeho tělo vyplnit barevnou viskózní hmotou, která se bude při pohybu krásně třpytit. Na horní hrot propisky můžete také pomocí lepicí pistole připevnit malý antistresový míček nebo kostku.

V boji proti stresu lze použít i jiná řemesla. Jsou jednoduché na výrobu a mohou být skvělým dárkem pro milovanou osobu.

Tento jednoduchý workshop vám pomůže snadno vyrobit barevné pouzdro na telefon vlastníma rukama. K tomu bude začínající mistr potřebovat:

• průhledné pouzdro na telefon;
• akrylová barva a štětec;
• žehlička na vlasy;
• nůžky a lepidlo;
• vata;
• černý fix;
• foamiran.

Proces tvorby řemesla se skládá z několika fází.

1. Nejprve je vnitřní povrch krytu pokryt vrstvou akrylové barvy požadované barvy. V případě potřeby lze tento materiál nahradit lakem na nehty.
2. Prostěradlo z foamiranu se žehlí pomocí žehličky na vlasy. Díky tomu bude elastický.
3. Vystřihnou se z něj dva kulaté díly a výrobek se vyplní vatou nebo vycpávkovým polyesterem. Okraje řemesla fixujeme lepidlem. Je také nutné jej použít k přilepení dílu ke krytu.
4. Z foamiranu jiné barvy můžete zvířeti vystřihnout uši, ocas a tlapky.
5. Zbytek detailů je nakreslen na povrch obličeje černým permanentním fixem. Obláčky, srdíčka a další detaily lze namalovat akrylovou barvou na povrch pouzdra.

K výrobě takového řemesla budete potřebovat polymerovou hlínu a lak na nehty jakékoli barvy. Z měkkého základu se tvoří malé kuličky. Pro pohodlí barvení se do každého z nich vloží párátko. Výrobek je pokryt vrstvou laku na nehty. Neměla by na něm být žádná nenatřená místa. Jinak hlína vyschne a s míčky se bude hrát nepohodlně.

Během sušení párátka zapíchneme do houbičky nebo kousku polystyrenu. Po zaschnutí první vrstvy laku lze překrýt druhou. S tak křupavými kuličkami se hraje velmi příjemně.

Pomáhá uvolnit se a odvést pozornost od špatných myšlenek a hrát si s kinetickým pískem. Pokud budete postupovat podle jednoduchých pokynů, můžete to poprvé udělat sami.

1. Nejprve je třeba připravit písek. Pokud se použije materiál z ulice, musí se vysušit na pánvi a prosít přes síto. Ve zverimexu koupíte i čistě bílý písek. Je to levné a mnohem příjemnější se s tím pracuje.
2. Láhev kyseliny borité a tuba tekutého lepidla jsou smíchány v samostatné nádobě. Hotová směs bude viskózní a elastická.
3. Tato viskózní kapalina se nalije do nádoby s čistým pískem.
4. Hmotu důkladně promíchejte rukama.

Z materiálů po ruce si můžete vyrobit nejen jednoduchou kouli nebo mačkané vajíčko, ale i velkou kouli. Dá se využít pro zvládání stresu a různé hry.

K vytvoření takové hračky budete potřebovat několik jasných kusů látky, silné nitě a výplň. K vytvoření koule můžete použít pohanku, rýži nebo kroupy. Pro spolehlivost by měla být cereálie umístěna v malém plastovém sáčku. Mělo by být měkké a nešustit. Chcete-li vyrobit tento typ míče, musíte postupovat podle jednoduchých pokynů.

1. Nakreslete na papír úhledný pětiúhelník.
2. Tento vzor přeneste na látku a vystřihněte z něj 12 sudých pětiúhelníků.
3. Okraje každého tvaru je třeba pečlivě ohnout, zažehlit a olemovat.
4. Detaily jsou šité v páru. Poté se k sobě připojí. Na jednom z okrajů by měl být malý otvor, aby se hračka obrátila naruby.
5. Hotové řemeslo by mělo být vyklopeno, naplněno jakýmkoli plnivem.
6. Otvor musí být zašit slepým stehem.

Antistresové polštáře zlepšují pohodu člověka, pomáhají mu uvolnit se a rychleji usnout. Jsou měkké, pohodlné a velmi příjemné na dotek. Proces vytváření takového polštáře se skládá z několika fází.

1. Nejprve nakreslíme kresbu budoucí hračky na papír a poté ji přeneseme na látku křídou. Z kusu látky vystřihněte dvě symetrické části a ustupte pár centimetrů od okraje.
2. Poté výslednou postavu vystřihněte ostrými nůžkami.
3. Přední stranu hračky ozdobíme kousky plsti, knoflíky nebo flitry.
4. Detaily vzoru přiložíme lícovou stranou k sobě a opatrně přišpendlíme zavíracími špendlíky.
5. Pak je třeba je přišít a nechat dole jen malou dírku. Tuto část látky zpracujeme overlockem a všijeme tam skrytý zapínání.
6. Poté je třeba výrobek vyklopit a naplnit obilovinami nebo polystyrenem.

Všechna tato jednoduchá řemesla ze šrotu lze provést s vaším dítětem. Proces vytváření věcí pro řešení stresu je vzrušující pro dospělé i děti.

Informace o tom, jak vyrobit mini-antistres vlastníma rukama, naleznete v dalším videu.