Vše o výplních do polštářů
Polštář je nezbytnou součástí procesu spánku, ale mnoho lidí neví, jak důležitá je vnitřní výplň pro noční odpočinek a celkovou pohodu. Polštář je víc než jen pohodlné místo pro hlavu, je to klíčová součást podpory páteře, která může způsobit nebo zmírnit bolest a napětí v celém těle.
Přehled přírodních plniv
Polštář na spaní může být plný přírodní ingredience. Nejde jen o len a vlnu, ale také o ptačí peří, některé druhy obilovin. Existují modely s piniovými oříšky, které lze snadno vyrobit doma sami. Výplň hraje důležitou roli, pokud jde o pohodlí. Přírodní plniva jsou vyrobena z materiálů nalezených v přírodě. To je odlišuje od syntetických vyráběných v laboratoři.
Například, polyuretanová pěna není považován za přírodní materiál, protože byl vytvořen v laboratoři. Na druhé straně, vlněná výplň - přírodní, přírodní materiál. Je třeba poznamenat, že přírodní plniva nejsou nutně organická, což nezaručuje jejich šetrnost k životnímu prostředí. Bio výplně polštářů jsou vyrobeny z materiálů nalezených v přírodě a musí být certifikovány.
Certifikát ukazuje, že výrobek neprošel chemickou úpravou. Mnoho latexových a pohankových polštářů je certifikováno jako organické.
Zelenina
Rostlinné složky v polštářích se mohou lišit. Hojně se používá nejen eukalyptus, ze lnu se vyrábí polštáře. Tento materiál má své klady i zápory.Lněná výplň je známá svou měkkostí a dobrou prodyšností. I když je pro udržení této měkkosti potřebují čas od času načechrat, drží svůj tvar mnohem lépe než péřové alternativy. Tyto produkty se mohou v noci pod tíhou hlavy spáče trochu prohýbat, ale stále drží svůj tvar dostatečně na to, aby poskytovaly potřebnou oporu krku. Lněné polštáře bohužel dlouho nevydrží.
Profesionálové:
- dostupné náklady;
- dobrá kombinace podpory a pohodlí;
- možné praní v pračce.
mínusy:
- krátká životnost;
- potřebuje načechrat;
- může časem zploštit.
Lněné polštáře Není to nejlepší volba pro dospělé, protože potřebují větší podporu krku, úlevu od stresu a extra pohodlí. Tyto modely jsou ideální pro malé děti nebo hosty, protože jsou levné a snadno se umývají.
Živočišný původ
Mezi živočišné produkty patří několik druhů plniv, jako např vlna a peří. O každém je třeba říci podrobněji. Péřové a péřové polštáře jsou tradiční a jsou považovány za super měkké. Prodávají se za vyšší cenu. Také je třeba se o ně pečlivě starat a pravidelně je umývat.
Popsané modely jsou vycpané prachovým peřím a peřím z husy, kachny a dalších ptáků. Peří dodává měkkost a tvrdost. Některé možnosti jsou pouze částečně vyplněny chmýřím, zbytek je bavlna. Tato možnost se může zdát příliš vysoká, ale pokud je polštář zmačkaný, rychle se srovná pod hlavou spící osoby.
Profesionálové:
- optimální měkkost;
- přírodní materiál.
mínusy:
- drahý model;
- může být příliš měkký;
- může způsobit alergie;
- je třeba pravidelně čistit.
Vlněné polštáře jsou plněné skákací vlnou a baleny v bavlněném povlaku... Uživatel si může vybrat mezi výplní z čisté vlny nebo směsi polyesteru a vlny. Pouze vlněné polštáře jsou pevné a dobře podpírají krk, zatímco polovlněné polštáře se zdají měkčí a elastičtější.
Australští vědci zjistili, že vlna pomáhá regulovat tělesnou teplotu během spánku. Dělá to tak, že absorbuje a uvolňuje vlhkost z atmosféry, takže spáč se bude při spánku vždy cítit pohodlně. Je vědecky dokázáno, že vlna pomáhá spát déle a hlouběji. Tím pozitivní vlastnosti vlny nekončí, je perfektně pratelná v pračce a hypoalergenní, což z ní dělá dobrou volbu pro děti a alergiky.
Syntetické druhy
Dnes je do hodnocení výplní polštářů zahrnuto velké množství syntetických výrobků. Jedná se o komfortl, vlákno, holfitex, mikrogel, existuje i levná varianta - model z pěnové pryže nebo polyesteru.
Polyester
Polyesterové vlákno tvořené kyselinou tereftalovou a ethylenglykolem se získá po zvlákňování z taveniny při 400% tepelném natažení. Je lehký, snadno se natírá, je měkký, odolný a odolný proti vráskám. Z kladných vlastností:
- odolnost proti plísním;
- není vymazán;
- odolný proti roztažení a smrštění;
- rychle schne a snadno se myje.
Sintepon
Sintepon - výplň do polštářů, která nevyžaduje zvláštní péči a přitom vypadá dobře i po několika letech používání. Jsou naplněné dekoračními předměty a určené na spaní. Tato odolná tkanina je dobře vyrobená a nemačká se, takže je skvělou volbou pro děti i dospělé.
Takové plnivo se také někdy nazývá umělé chmýří.
Holofiber
Materiál pro koaxiální elektrostatické zvlákňování zahrnuje především keramická a uhlíková dutá vlákna NT. Přestože je materiál syntetický, je pro člověka zcela bezpečný. Mezi výhody patří například:
- nízké náklady;
- příjemný na dotek;
- světlo;
- dobře udržuje teplo lidského těla;
- lze prát v pračce;
- není živnou půdou pro klíšťata.
Mezi nevýhody patří krátká životnost.
Silikonový
Toto plnivo vykazuje dobrou odolnost. Takové polštáře drží svůj tvar po dlouhou dobu. V zimě zůstává teplo, v létě zůstává produkt chladný. Silikon mimo jiné dobře odvětrává, nehromadí se v něm prach, takže nezpůsobuje alergie.
Takový praktický produkt má jen jeden vada - může akumulovat statickou elektřinu. Výrobky s podobným plnivem mají dobrý účinek na krk, zmírňují bolest.
Je však třeba připomenout, že polštář nemůžete vystavit přímému slunečnímu záření. U většiny modelů není kryt snímatelný.
Expandovaný polystyren
Takovou výplň byste neměli používat na spánek každý den. Jedná se spíše o modely aut a dekorativní možnosti, na kterých si můžete na chvíli lehnout. Expandovaný polystyren jsou malé pěnové kuličky. Navzdory tomu, že zatížení je rovnoměrně rozloženo, když člověk leží na polštáři s touto výplní, tato výplň nepříjemně šustí a potahy se často rozbijí.
Nedoporučuje se prát takové modely v psacím stroji, protože můžete filtr ucpat, a to nejen v případě, že se rozbije.
Latex
Latex je další typ plniva, který je vyroben ze zcela přírodního, organického nebo syntetického materiálu. Tyto modely jsou obvykle plněny drceným plnivem, díky čemuž jsou vyšší a lehčí. Latexové polštáře mají mnoho výhod:
- vynikající podpora;
- nedostatek tlaku;
- zůstává vždy chladný;
- dýchá dobře.
Jednou z hlavních nevýhod je, že to není levné. Další vlastností latexu je, že si zachovává svůj tvar i několik let po zakoupení. Tyto modely není třeba obracet ani načechrat, uvnitř se netvoří hrudky ani prázdná místa. Výrobky se dodávají v široké škále velikostí a stupňů tvrdosti. Latex je známý tím, že poskytuje menší pocit „ponoření“.
Umělé chmýří
Jedná se také o syntetickou výplň, která je polyesterové vlákno. Takový druh marketingového triku, jak přilákat kupujícího. Navenek je materiál velmi podobný přírodnímu prachovému peří, ale je vyroben speciální technologií v laboratoři. Pokud jde o vlastnosti, jsou také podobné těm, které má přírodní materiál. Je třeba říci, že ortopedický efekt zcela chybí.
Mikrovlákno
Chemická látka, která je výsledkem výrobního procesu. V průmyslovém měřítku se vyrábí speciální nitě, ze kterých se pak spřádá hustší tkanina, která se používá k plnění polštářů, přikrývek a hraček.
Tento model je praktický, drží tvar, nezpůsobuje alergie a je levnější než syntetický zimník. GHlavní věc, kterou si pamatujte, je, že nemůžete vystavit vysokým teplotám, takže polštář perou pouze ve studené vodě a nezpracovávají ho žehličkou nebo parním generátorem.
Viskóza
Jedná se o stejné dřevo. Ale pouze s přídavkem syntetického vlákna. Není příčinou podráždění. Svými vlastnostmi je lehký, ale poměrně pevný. Absorbuje a zadržuje vlhkost.
S paměťovým efektem
Polštáře z PU pěny se přizpůsobí obrysu hlavy a krku... Některé produkty jsou z jednoho kusu, zatímco jiné jsou plněné drcenou pěnou. Výběr správného polštáře s touto výplní závisí na požadované hustotě. Výrobky slouží více než 5 let, je snadné o ně pečovat, nezpůsobují alergie. Hlavní nevýhodou je vysoká cena.
Jak si vybrat nejlepší možnost?
Mezi širokou rozmanitostí není vždy snadné vybrat si kvalitní produkt na spaní. Je lepší koupit produkt podle recenzí spotřebitelů online.
Velikost
Velmi důležité odhad velikosti. Volba by měla být provedena ve prospěch modelu, na kterém hlava zcela padne a rameno leží na posteli.Velký polštář může působit luxusně, ale pokud špatně podpírá krk, začne způsobovat bolesti a napětí kloubů. Velikost polštáře by měla odpovídat velikosti spáče.
Výška
Nezaměňujte s hustotou, protože některé materiály mohou mít vysoké výšky, ale nízkou hustotu. Jako příklad vlna nebo chmýří. Vysoký kus drží hlavu dobře zvednutou. Tato poloha může být vhodná pro dospělého, ale nepohodlná pro dítě.
Hustota
Mezi nejlepší nejlepší produkty v této kategorii patří modely se střední hustotou. Zdravý spánek je s nimi zaručen bez ohledu na věk. Hustotou se rozumí, jak hluboko se hlava spící osoby ponoří do produktu, když si osoba lehne. Ne každý model lze bez problémů umýt, je lepší se podívat na doporučení výrobce. Předpokládá se, že tlustší polštáře jsou lepší pro lidi s problémy se zády. Skvěle odbourávají stres.
Pamatujte, že nejdůležitějším úkolem je udržet hlavu, krk a páteř ve stejné úrovni. Spáči na bocích budou pravděpodobně potřebovat silnější polštář, jako je pěna, který jim pomůže splnit jejich úkol.
Pohodlí
Nepohodlný polštář nemůže být účinný. Hledejte výplně vyrobené z vysoce kvalitních materiálů, jako je organická bavlna nebo hedvábí.
Podpěra, podpora
To je nejdůležitější faktor. Správný výrobek udrží páteř rovně, takže bolest zmizí.
Chladný
Udržet se v noci v pohodě je pro mnoho spáčů výzvou. Hledejte speciální materiály s tímto efektem, jako je latex nebo bavlna, nebo se rozhodněte pro chladivý gelový polštář.
Hypoalergenní
Pokud nositel trpí alergiemi, mohou to způsobit roztoči žijící v polštáři. Vědci se domnívají, že tento hmyz je hlavní příčinou celoročních alergií. V tomto případě stojí za to zvolit hypoalergenní verzi plniva, například latex, PU pěnu nebo pohanku. Pokud má člověk bolesti, neobejde se bez dodatečné podpory, jinak riskuje, že se utopí s hlavou až po úroveň ramen v produktu. Tato poloha vytváří dodatečné napětí na krku a zvyšuje tlak. Těmto lidem se doporučuje zvážit polštáře s vyšší hustotou a další podporou.
Výška bude hrát rozhodující roli. I pár centimetrů navíc po chvíli způsobí další stres. Z tohoto důvodu lékaři doporučují tlusté pěnové polštáře. Pro ty, kteří jsou zvyklí spát na zádech, existují další doporučení. Takoví lidé se opřou rameny o matraci a hlavou o polštář. To způsobí, že krk a páteř se stanou nevyváženými, pokud je polštář příliš vysoký a napnutý.
Při nákupu produktu zvažte hmotnost hlavy (která koreluje s výškou).
Pro vysoké osoby je vhodný model střední výšky, zatímco pro nízké osoby malý. Jsou lidé, kteří raději spí na břiše. Často trpí bolestmi krku, protože jejich polštáře jsou většinou příliš vysoké. Správný výrobek by měl být velmi nízký, téměř na úrovni matrace. Lidem s velkou váhou můžete dát užitečné rady. Často pociťují bolesti kloubů přes den a horečku v noci. Takové pražce si musí vybrat model vhodné velikosti a hustoty pro jejich váhu. Musí si také uvědomit, že se jejich matrace pravděpodobně stlačí, což znamená, že to musí kompenzovat polštářem s vysokou hustotou.
Mnoho lidí trpí bolestmi v kříži a netuší, že se to dá vyléčit něčím tak jednoduchým, jako je nový polštář. Pokud je pánev nad nebo pod hlavou a krkem, bolest bude postupně narůstat. Nový produkt z polystyrenu vyrovná krk a páteř – a pomůže tento problém vyřešit. Výška se v tomto případě volí individuálně.Bolest krku je často způsobena tím, že krk a páteř nejsou během spánku na stejné úrovni. Udržet je po celou noc dokonale vodorovně není snadné, ale některé tvarované polštáře mohou pomoci.
Čím si můžete doma naplnit polštář?
Pohodlný polštář si můžete vyrobit vlastníma rukama doma. K tomu není třeba kupovat peří nebo syntetické plnivo, můžete použít pohanku. Takové polstrování je skvělou alternativou k drahým organickým modelům. Pohankové polštáře jsou ideální pro ty, kteří nemají rádi příliš měkké možnosti. Kromě toho, že je pohanková výplň zcela přírodní, také nezadržuje teplo, což z ní dělá jednu z nejlepších možností pro spaní v létě.
Tyto polštáře jsou přirozeně hypoalergenní a neobsahují hmyz, jako jsou roztoči. Protože je tento polštář plný malých úlomků, může být ve srovnání s modelem z měkkých vláken docela hlučný. Neopotřebuje se, proto je nejlepší pořídit si vodoodpudivý povlak na polštář.
Pohankové polštáře jsou poměrně husté a dobře podpírají krk a zároveň poskytují přirozené chlazení a potřebný komfort. I když se nedají vyčistit, jsou prý docela bytelné a odolné.