Šortky na hubnutí

Pro mnoho žen je problém zbavit se přebytečných kilogramů vždy aktuální. Stahovací šortky, v poslední době oblíbená záležitost, jsou silným lákadlem pro dámy, které sní o bezchybné postavě., ale zároveň nechtějí nebo nemají možnost trávit čas v posilovně.

Tepelné šortky jsou podle výrobců založeny na následujících principech vystavení tělu:

• Efekt sauny (nebo efekt páry). Termoprádlo brání přístupu vzduchu k tělu a to se začne zahřívat a silně se potit, přičemž se zvyšuje průtok krve. Výsledkem je spalování tukových usazenin a odstraňování strusek a toxinů přes kůži.
• Masáž. Některé šortky snadno masírují pokožku díky speciálním vložkám.
• Kompresní efekt. Produkty podporují svaly stehna a pánve, díky čemuž se při tréninku tak rychle neunavují - snižuje se riziko zranění.
• Oteplovací akce. Některé modely jsou napuštěny extraktem z pepře a dalšími hřejivými látkami, které zvyšují krevní oběh.

Navzdory deklarovaným výhodám hubnoucích šortek by se s nákupem této položky mělo zacházet moudře. Pokud budete jen ležet na gauči a čekat na výsledek, ničeho nedosáhnete. Některé zaneprázdněné ženy, které si nenajdou čas na sportovní trénink, si navíc do práce pod hlavním oblečením jednoduše oblékají šortky. Je jasné, že to nepřinese požadovaný efekt.

Model, jako jsou „saunové“ šortky, je vhodný pouze pro určitou postavu. Pokud máte velký rozdíl mezi obvodem pasu a boků, pak výrobek nebude dobře "přilnout" k tělu. Když dojde k tzv. parnímu efektu, pak ztrácíte přebytečnou vlhkost, má to určitou váhu a formálně samozřejmě hubnete. Ale svalový tonus se zároveň nezlepšuje.Takové hubnutí by vám mělo posloužit jako motivace, aby se fyzické cvičení do boje o ideální postavu určitě zařadilo.

Řada odborníků tvrdí, že pravidelné mačkání částí těla má za následek narušení toku lymfy, což je již zdraví nebezpečné. V tomto případě struktura kůže také prochází patologickými změnami v důsledku porušení přístupu kyslíku. Může se objevit plenková vyrážka. Vzhledem k tomu, že bakterie jsou na kůži vždy přítomny, začnou se parním efektem množit a může se objevit dermatitida nebo alergické reakce.

Je důležité vědět, že pevně mačkající šortky také vyvíjejí tlak na genitálie. - a to může vést k zánětu a dokonce k neplodnosti.

Mnoho lidí, kteří se rozhodli vyzkoušet si notoricky známé šortky na hubnutí, si ani neuvědomují, že mají řadu kontraindikací:

• Těhotenství a kojení.
• Kožní onemocnění, vysoká citlivost kůže, sklon k podráždění.
• Alergie na syntetické tkaniny.
• Onemocnění křečových žil.
• Problémy v práci kardiovaskulárního systému.
• Dysfunkce ledvin.
• Gynekologické patologie.
• Onkologická výchova.
• Chronická onemocnění vnitřních orgánů v akutním stadiu.

Dostatečný sortiment v obchodech s kraťasy na hubnutí nabízí produkty pro denní nošení i pro sport. A ačkoli jsou téměř všechny šortky vyrobeny z podobných materiálů, díky struktuře a hustotě tkaniny je jejich účinek jiný.

• Hubnutí. Takové produkty vizuálně korigují ženskou postavu, dělají ji štíhlejší a působí jako korzet, který skrývá tukové zásoby. Tyto šortky však neznamenají úbytek hmotnosti jako takový.
• Šortky se saunovým efektem. Podpořte hubnutí odstraněním vlhkosti z těla.
• Anticelulitida. Kromě parního efektu se díky materiálu s buněčnou strukturou provádí také lehká masáž. Šortky s extraktem z červené papriky bojují i ​​proti celulitidě.

Samostatnou možností jsou drahé myostimulátorové zkraty na bezdrátových elektrodách. Pracují svaly stehen, hýžďové a břišní svaly. Ale podle odborníků takové produkty nevedou ke ztrátě hmotnosti, ale přispívají pouze ke zvýšení svalového tonusu. V ideálním případě by myostimulancia měla působit jako doplněk aktivního sportovního tréninku. Je třeba mít na paměti, že nesprávné nebo dlouhodobé používání těchto zařízení může způsobit popáleniny kůže.

Šortky na hubnutí představují různí výrobci. Pojďme se podívat na nejoblíbenější značky:

• Artemis. Šortky a kalhoty jsou příjemné na tělo díky přidání lycry a vnitřnímu bavlněnému potahu. Značka nabízí produkty s vysokým pasem a také pohodlným bočním zipem. Obvod pasu se upravuje suchým zipem.
• Vulkan. Šortky mají trendy design - žebrované panely na bocích, aby žena vypadala ve fitness klubu stylově. Termosem uvnitř produktu poskytuje lehkou masáž těla a zabraňuje vzniku strií.
• Hot Shapers. Vyrobeno ze speciálního materiálu (neotex - kombinace neoprenu s polyesterem a nylonem ve stejných částech).
• Sunex.Vyrábí se oboustranné modely s vysokým pasem, vyrobené z neoprenu a latexu.
• Hotex. Vyvíjí anticelulitidní oděvy vyrobené z nylonu se spandexem pro každodenní nošení, impregnované pepřem.
• Mega tenký. Prodloužené zeštíhlující šortky s předním zipem, vhodné pro prevenci celulitidy a obnovu pevnosti pokožky.

Termo šortky, bez ohledu na výrobce, jsou v podstatě vyrobeny z neoprenu - vysoce elastický voděodolný materiál, který dokáže stáhnout postavu a zaujmout jakýkoli tvar. V závislosti na modelu je tato látka obsažena ve výrobku v různém množství, doplněná nylonem, polyesterem, elastanem. Pouze některé produkty obsahují latex a termosel.

Tyto materiály jsou ze své podstaty nealergenníbarviva a speciální impregnace (extrakt z červené papriky, extrakt z rybích jater) však mohou pokožku podráždit. Neoprenové termoprádlo má tloušťku cca 4 mm, proto je pod oblečením nepostřehnutelný. Řada výrobců používá bavlněný poprašek na špinavou stranu pro pohodlnější nošení.

Pokud nemáte žádné kontraindikace k používání šortek na hubnutí (doporučuje se předem konzultovat s odborníkem), musíte je stále nosit opatrně a dodržovat řadu pravidel:

• Nenoste toto oblečení déle než tři hodiny v řadě.
• Nedoporučuje se nosit termo šortky na nahé tělo – aby se vydatný pot absorboval, dejte si pod ně bavlněné spodní prádlo. Vyhněte se kontaktu šortek s genitáliemi.
• V modelech na hubnutí se nevěnujte příliš intenzivním sportům - preferujte fitness, jógu, fitball.
• Poté, co si svléknete kraťasy, nezapomeňte se osprchovat a věc vyvětrat pod širým nebem.
• Pokud nemáte čas na sportování, tak si pod termošortky natřete alespoň krém proti celulitidě.
• Vyberte si model přísně podle své velikosti.
• Pokud neustále cítíte tlak, vzdejte se tohoto oblečení, abyste se vyhnuli problémům s urogenitálním systémem.

Aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, je třeba mít na paměti, že při používání šortek na hubnutí musíte přísně dodržovat hygienická pravidla, zejména je pravidelně mýt, protože se na zpocené kůži hromadí spousta bakterií. Oděv nejprve otočte naruby, abyste minimalizovali opotřebení a zadrhávání. Nepoužívejte chlórové prášky a bělidla - to negativně ovlivní tkaninu. Termo šortky obecně perte velmi pečlivě a nesnažte se je čistit chemicky. Výrobci doporučují prát své výrobky ručně, ale pro úsporu času můžete použít i pračku, pouze bez odstřeďování a sušení.

Cena tepelných šortek začíná na 600 rublech. Cena některých značkových modelů může v obchodech dosáhnout až 3 500 rublů. V průměru lze tyto produkty zakoupit ve specializovaných prodejnách nebo internetových obchodech za 1200-1500 rublů. Samostatně stojí za zmínku o myostimulátorových šortkách - zde již existuje jiné cenové rozpětí - více než 10 tisíc rublů.

Názor lékařských specialistů na termo šortky je kontroverzní. Někteří jejich použití zcela připouštějí, považují je za účinné v boji proti obezitě, přičemž souhlasí s tím, že fyzická aktivita musí být přítomna. Jiní považují takové experimenty za zdraví nebezpečné. Tepelné šortky narušují přirozenou fyziologii člověka - narušují tok lymfy, kožní dýchání, mačkají pánevní orgány.

Sdíleny jsou také recenze žen aktivně používajících toto oblečení. Někteří lidé je neustále berou s sebou do posilovny a skutečně pociťují jejich pozitivní účinek: pocení se mnohonásobně zvyšuje, pokožka je vyhlazená, i když „pomerančová kůže“ nezmizí úplně (koneckonců, abychom zapomněli na celulitidu ,je potřeba soubor opatření – racionální strava, masáže). Mnoho žen skutečně shazuje přebytečná kila, ale opět pod podmínkou fyzické aktivity (posilovna, fitness, tanec). Navíc v nich mnoho lidí rádo provádí úklid domácnosti (a to je také zátěž).