Montáž snowboardového vázání

Snowboardové vázání se montuje při nákupu nového sportovního vybavení, broušení hran či jiné přípravě na zahájení lyžařské sezóny. Zanedbání pravidel pro instalaci vázání na snowboard vede k nepohodlí při jeho používání.

Při instalaci držáků je dodržen koncept „tiché instalace“. Začátečníci chtějí vyrazit na lyže co nejdříve a ostřílení snowboardisté ​​prostě nechtějí natahovat montáž vázání, aby také co nejdříve vyrazili na lyžařskou trať a vytvořili svůj nový rekord. V první řadě budou snowboardisté ​​pečlivě sledovat aby montáže neodlétly při sjíždění svahu, bez ohledu na to, jak jsou drženy na projektilu.

Přesto při unáhlené a ne zcela oprávněné instalaci těchto přístrojů pociťují sportovci bolesti v kolenou, svaly tuhnou z nesprávného držení těla a nadměrného přemáhání, a jakmile přejdou z jedné hrany na druhou, stává se nepohodlí téměř nesnesitelné. Navzdory rozšířenému přesvědčení, že sport je záměrně a dobrovolně zvoleným utrpením a deprivací, musíte nainstalovat držáky na projektil tak, aby se trénink nezměnil v tvrdou práci.

Vázání nainstalované na snowboardu si můžete přizpůsobit bez specialisty, k čemuž potřebujete:

1. předpokládejte, která noha bude při sestupu vpředu;
2. pořiďte si kudrnatý šroubovák (pro šrouby Phillips);
3. odstranit sníh a vodu ze snowboardu a vázání;
4. vzít boty osoby, pro kterou byl projektil zakoupen (pro odhalení špičky a paty).

Než budete postupovat podle konkrétní rady, zjistěte si, jaký typ držáků kupujete.

• Prokládaný pás se snadno používá, je bezpečný a ovladatelný. Před mnoha lety se to stalo standardem. Vložte nohu do boty a utáhněte popruh. Zadní vchod má odolnější hřbet a jeden pásek na špičce. Otevřete zadní část, vložte nohu do zavazadlového prostoru a zavřete.
• Příslušenství Burton Step On Bindings vám pomůže vyvinout rychlejší sjezdové rychlosti. Zasuňte nohu do boty a znehybněte patu. Tento držák se dodává ve 3 velikostech: Small (S), Medium (M) a Large (L / XL). Najděte velikost, která vám nejlépe vyhovuje. Měření se provádí umístěním boty do vázání: pásy by se neměly prověšovat, nadměrně povolovat nebo přetahovat nohu. Upravte popruhy pomocí kotevních drátů. Bota se může ohnout, ale neměla by se vrtět, aby se při sestupu nespadla. Ujistěte se, že nohy připevněné ke snowboardu nemají žádnou vůli.

Zakoupený snowboard se vyznačuje celým seznamem dílů. Musíte zvolit správnou šířku postoje, úhly zpětného chodu a uchycení, které jsou vhodné pro vaši fyziologii a styl jízdy, které jsou vhodné pro vaši fyziologii a pleť. Pro každého sportovce je identifikováno ideální nastavení postoje: jeho šířka bude sloužit jako záruka dobré ovladatelnosti projektilu na dráze.

K úpravě vázání používejte zipy. Nastavení správné polohy začíná u palce nohy. Nejprve je nainstalována noha a upevněny pásy. Vycentrujte čáry z klipu. Dbejte na to, aby byla zadní část v blízkosti bot. Zkontrolujte také, zda je bota zády k sobě nebo má minimální vůli ve vázání. Nastavení highbacku je zanedbatelné. Napnutí řemene se nastavuje pomocí jednotlivých šroubů v konstrukci. Usnadněte si jejich upevnění. Boty do velikosti 47 se vyznačují mírným vystoupáním špičky.

Začátečníci často umisťují přední nohu pod úhlem 15 stupňů k projektilu. Zadní je vystavena v nulovém úhlu.... Pohyb dolů zahrnuje otočení nohy dopředu. Při bruslení na jiných površích jsou ponožky umístěny od sebe. Dodržování těchto pravidel pomůže udržet vysokou úroveň bezpečnosti při sjezdu.

Pokud se použije skořepina se zvýšenou tuhostí, pak jsou boty vybrány přibližně stejně. To vám umožní ostré zatáčky, otáčení a brzdění, a to i při zrychlování z kopce. Ladění začíná zezadu, přičemž špička mírně přesahuje okraj desky. Podpatky jsou umístěny nad zadní hranou, aby rozložily zátěž a zlepšily aerodynamiku. Zadní nohu lze umístit pod úhlem až 8 stupňů: tento orientační bod je ideální pro začátečníky.

Pokud boty nejsou tuhé, sportovec se přizpůsobí svému pohodlí. I přes tuhou fixaci nohou by měl sportovec při sestupu cítit relativní pohodlí. Vysoká tuhost je vhodná pouze pro zkušené, ale začátečníky a také pro ženy, musí být snížena, protože jsou na ně kladeny menší požadavky... Pro freestylové lyžování se volí také měkké boty: pohyb by neměl být nijak omezen. Na zařízení je nutné upevnit nohy, vycházet ze základních parametrů.

Další cvičení vám umožní změnit sklon maximálně o několik stupňů.... Jak získávají zkušenosti, sám sportovec si stanoví optimální natočení nohy vzhledem k desce. Upevňovací prvky pásů musí být dostatečně pružné. Chcete-li určit „svůj“ úhel, musíte stát za prknem a skočit na místě: po přistání budou nohy nezávisle nastaveny podle jejich fyziologického stupně orientace, který musí být fixován.

Před instalací držáků určete ocas a nos střely. Umístěte projektil svisle. Logo a nápisy výrobce by měly být umístěny správně, nikoli obráceně: zde je nos nahoře. Pokud je odznak výrobce vzhůru nohama, pak otočte snowboard také vzhůru nohama. Symetrické snowboardy nemusí vymezovat nos a patu.

Na snowboardu se specifickým směrem pohybu (dopředu nebo dozadu) bude ocasní část kratší než nos, což je okamžitě patrné.

Umístěte projektil na kluzký povrch. Zviditelní se otvory nebo technologické mezery, ke kterým jsou upevňovací prvky přišroubovány. Pokud jsou uvnitř rezavé stopy, prach a jiné cizí částice, odstraňte je. Kluzká hrana zůstane během použití uvnitř střely a nespadne. Tyto mezery se nazývají vložení. V každém konkrétním případě se používají modely, které jsou stejně vzdálené od středu střely. U symetrických střel jsou otvory a mezery stejně vzdálené od středu, zatímco u směrovaných střel jsou blíže ocasní části.

Přesná a správná instalace nohou jezdce obutého do sportovních bot vyžaduje správné vycentrování vázání, volbu správného úhlu nohou a použití projektilu optimální šířky.

Vycentrujte držák v příčné ose... Chcete-li to provést, umístěte disky vodorovně a našroubujte je na projektil, aniž byste je příliš utahovali. Zapněte si boty bezpečně a sledujte, jak daleko prsty nebo paty vyčnívají za okraj. Pokud není žádný přesah nebo je-li umístěn symetricky k desce, ponechte disk ve vodorovné poloze. V případě, že některá z částí přečnívá, otočte kotouč a znovu vycentrujte vázání se zapnutými botami.

V tomto případě je centrální bod chodidla normálně umístěn ve středu střely. Ignorování tohoto pravidla povede k tomu, že se vyčnívající část nohy zachytí o sněhovou pokrývku. Na opačné straně to plýtvá nadbytečnou námahou při zatáčení. Páka (silové rameno) se zkrátí na délku. K převrácení je potřeba více energie (kvůli příliš malému ramenu působící síly).

Zadní luk u některých vázání se může spontánně pohybovat dopředu nebo dozadu. Zkušení sportovci používají tento efekt místo otáčení kotoučů. Nezapomeňte, že existuje pravá a levá montáž. Na první pohled není snadné je rozlišit. Zároveň výrobce nesmí na držáky aplikovat žádné identifikační znaky. Pokud ano, tak se mrkněte na řemínky. Tenké hřebenové pásy jsou upevněny na vnější straně samotného nástavce. Západky na silných pásech jsou zajištěny zevnitř.

Po vycentrování vázání nastavte úhel jejich standardu umístění pro konkrétní styl jízdy. Každý z držáků má montážní kotouče, které nastavují úhel držáků v třístupňových krocích. Pokud šrouby nejsou dostatečně utažené, lze jej upravit.

Nulový úhel označuje jejich kolmost ke střele. Pokud je kladný, jsou prsty otočeny směrem k nosu střely, záporně - posunuty směrem ke stopce. Například +21 a +6 znamenají rotaci předních a zadních nohou. Konečné nastavení tohoto úhlu závisí na modelu střely a pohodlí sportovce. Začátečníci často volí přesně toto nastavení úhlů montáží.

Přední sloupek má vázání skloněné dopředu. Přední držák je umístěn pod úhlem 12-30 stupňů, zadní - pod úhlem 0-30, zatímco označení jsou pozitivní. Tuto polohu ocení začátečníci. Rozdíl mezi předním a zadním příslušenstvím je nastaven na větší než 21 stupňů.

U nosičů kachních nohou je přední držák orientován k nosu střely, zadní - k ocasu... Tento postoj našel uznání mezi freestyle snowboardisty. Ale drtivá většina jezdců to nepovažovala za pohodlné. Jeho charakteristickým rysem je pohyb v obou směrech, což je důležité pro volné lyžování.

Pokud jsou oba držáky umístěny v opačných úhlech 15 stupňů, pak stojan patří do zrcadlové odrůdy. Tento postoj využívají začátečníci při bruslení volným stylem. V tomto případě se projektil pohybuje stejně dopředu i dozadu. Začátečník si vybere, kterou nohu použije jako vodítko. Značný počet snowboardistů zjistil, že nula stupňů na obou nohách je výhodnější než kachní postoj. Chybou v kachním postoji je vysoká zátěž kolen. Při vstupu do špatného úhlu se zadní noha otočí.

Carvingový postoj je typický pro střely se zvýšenou tuhostí např. při klesání tímto stylem nebo na závodech.... Držáky jsou instalovány na střelu pod vysokým úhlem. Obě úchyty jsou nastaveny pod úhlem minus 70 stupňů, což umožňuje ostře zatáčet a zatáčet.

Obecným pravidlem pro nováčky je, že rozdíl mezi úhly upevnění musí být alespoň 150 stupňů... Pokud zvolíte menší úhel, pak je dynamika narušena, proto jsou kolena přivedena k sobě dovnitř. Poprvé nainstalujte držáky pod úhlem 150 stupňů a neměňte jejich polohu. Poté, co začnete ovládat pohyb na snowboardu, budete se pohybovat vpravo a vlevo podél hory na jedné hraně a poté se zapojí druhá.

Po zvládnutí první seriózní techniky sestupu upravte úhly upevnění a jeďte znovu... Pokud to nezvýší pohodlí nebo se dráha střely stane méně ovladatelnou, vraťte původní úhly držáků. Změna úhlu vázání alespoň o tři stupně by se měla stát zvykem. Obecné pravidlo pro hodnoty tabulky je +30 až -12 stupňů pro přední a zadní nohy.

Vzdálenost mezi chodidly je určena tak, aby nohy na přístroji byly nastaveny o něco širší, než jsou krajní značky ramen, například plus dva centimetry navíc. Vrcholný komfort si nastavuje sportovec sám.

Tak, Volný styl je především široký postoj, který udržuje rovnováhu při přistání. Ale ve stylu freeride se volí zúžený stojan.... Existují dva další vzorce: šířka postoje se rovná vzdálenosti od lokte ke konečkům prstů nebo od povrchu sněhové pokrývky ke středu kolena. Obecně platí, že úzká šířka znamená potíže s rovnováhou, nadhodnocená šířka znamená rychlou únavu. Najděte tuto jemnou linii a držte se jí.