Jak určit typ temperamentu?

Všechny lidi lze podmíněně rozdělit do čtyř základních psychotypů. Znáte-li hlavní rysy každého z nich, můžete snadno určit, která osoba je nyní před vámi, jak s ní mluvit a jakou reakci očekávat. Takové dovednosti budou užitečné bez ohledu na oblast vaší činnosti, protože všichni žijeme ve společnosti. Pokusme se srozumitelným a přístupným způsobem vysvětlit, jaké jsou mezi nimi klíčové rozdíly a jak rychle určit typ temperamentu.

Typ temperamentu je do značné míry dán dědičností. To ale neznamená, že se to během života nemůže změnit. Pod vlivem vnějších faktorů a osobních přesvědčení je možné do značné míry korigovat ty modely chování, které jsou člověku vlastní podle psychotypu.

„Žlutá žluč“, která v těchto lidech převládá, jim dává vznětlivý charakter. Takové osobnosti fyziologicky nemohou omezit emoce, pozitivní i negativní. Každý slyšel výraz „svítí jako zápalka“. K vyvedení z rovnováhy cholerika stačí jedno trapné slovo. Jejich hlavní výhodou je ale schopnost rychlého vychladnutí. Cholerici nebudou chovat zášť a budovat vícestupňový plán pomsty. Tito lidé po chvíli zapomenou jak na samotného pachatele, tak na důvod, který byl důvodem násilné reakce.

Jsou to přirozeně silní lidé. Jsou schopni řešit i složité problémy. Problém je ale v tom, že jejich volatilita případu často škodí. Lidé tohoto typu mohou vzplanout a ukončit to, co začali, nebo se dokonce nechat unést jiným projektem.Vůdčí schopnosti často převažují, a přesto si projdou. Tyto stejné vlastnosti však vedou k tomu, že choleričtí lidé se snaží být první nejen v jakémkoli podnikání, ale také v jakémkoli sporu. Často jsou podněcovateli v různých vysoce sledovaných sporech a zúčtování.

Pomalost není pro tento typ vůbec charakteristická, mluví rychle a hodně. Řeč je přitom citově zabarvena, používají se živá přirovnání a nadsázky. Výrazy obličeje jsou také velmi pohyblivé a výrazné. Takový člověk má doslova vše „napsané ve tváři“. Neví jak a nechce skrývat své emoce.

Flegmatici jsou klidní a vyrovnaní lidé, nepodléhají náhlým výbuchům vzteku a jsou zvyklí vše dobře promyslet a zvážit. Flegmatičtí lidé nikdy neudělají žádné důležité rozhodnutí pod vládou citů nebo v horku okamžiku. Logika a uvážlivý přístup jsou jejich silnou stránkou.

Z tohoto důvodu je mnozí považují za poměrně pomalé. Ale právě díky těmto vlastnostem se flegmatici stávají dobrými vůdci. Flegmatik nebude bezdůvodně hledat chyby na podřízených, jeho rozhodnutí jsou vážená, dobře vychází s ostatními a dokáže si i za nejtěžších okolností zachovat střízlivý pohled na situaci. Zároveň nepodléhají ambicím. Flegmatici adekvátně hodnotí sebe a své okolí na základě faktů.

Pokud něco nejde podle plánu, pak budou potřebovat čas, aby si vše důkladně promysleli. Je pro ně velmi těžké rozhodnout se tady a teď. Ale na druhou stranu se na lidi velmi dlouho dívají pozorně, než jim začnou důvěřovat. To je klíč k pevnému vztahu v budoucnu. Takoví jedinci jsou loajální a váží si přátelství.

Někdy je velmi obtížné komunikovat s flegmatiky, protože neprojevují ani špetku emocí. Není možné pochopit, zda jste pro něj zajímavý jako partner. Taková pasivita až lhostejnost je jim jen na škodu. Ale je docela možné s nimi dosáhnout kompromisu, pokud poskytnete dostatek faktů ve prospěch vašeho rozhodnutí.

Rodiče s flegmatickým dítětem to mají velmi snadné. Děti pozorně naslouchají žádostem, vyznačují se klidnou povahou. Podle vzhledu je poznáte podle pomalého tempa řeči (s pauzami) a pomalosti pohybů. Často si dávají pauzu, než odpoví na položenou otázku.

Na první pohled se zdá, že tento typ temperamentu nedostal ty nejlepší vlastnosti. Jsou velmi zranitelní, citliví na jakoukoli kritiku. Jakákoli nestandardní situace je může zneklidnit. Ale díky vysoké citlivosti vidí svět všemi barvami. Sebemenší projev krásného (či nestranného) jim neunikne. Tato hlavní kvalita jim umožňuje dosahovat vysokých výsledků v kreativní oblasti. Dělají vynikající umělce, hudebníky, sochaře.

Bohatá fantazie jim někdy nehraje do karet. Ostatně, i když se ještě nic špatného nestalo, celý scénář možných následků už „sehráli“. A pokud je smutný, melancholik se tím teď začne trápit. Často mají ve svých předpovědích pravdu, protože jsou schopni vidět problém dlouho předtím, než se objeví.

Poznat melancholika podle popisu je docela jednoduché. Mají tichý hlas, jejich řeč je přiměřená a bez citového zabarvení. Zároveň se melancholici budou hádat, i když ne tak jasně a agresivně jako cholerici. Jsou zvyklí hájit svůj názor, i když velmi klidnou formou.

Melancholici jsou velmi loajální. Člověk s jemnou mentální organizací bolestně prožívá nejen své vlastní problémy, ale i potíže blízkého člověka.

Jsou to velmi bystré a nezapomenutelné osobnosti. Ale jsou velmi nestálí. Nyní může být sangvinik smutný a depresivní a po minutě se může nechat unést a hlasitě se smát vtipu partnera. Pokud něco nevyšlo podle jejich původního plánu nebo byli v něčem poraženi, pak se dlouho trápit nebudou. Také snadno zažijí kritiku. Z neverbálních projevů lze rozlišit mimovolní úsměv na tváři.

Sangviničtí lidé se snaží dosáhnout svého cíle tím nejjednodušším a nejsnadnějším způsobem. Přestože jsou tyto osobnosti dobrými iniciativními pracovníky, často vše dělají povrchně. Takoví zaměstnanci se nebudou ponořit do kauzálních vztahů, ale prostě budou dělat svou práci.

Nepočítejte s tím, že tito jedinci projeví zvýšenou horlivost a přijmou další starosti. Ale bezprostřední pracovní povinnosti budou splněny. Pozitivní vlastností je snadná adaptace na rychle se měnící podmínky. To jim dává konkurenční výhodu v mnoha situacích.

Kromě hlavních znaků každého typu temperamentu se vyznačují určitými vzorci chování. Samozřejmě bychom neměli ignorovat skutečnost, že se často vyskytují smíšené typy, a pak je mnohem obtížnější poskytnout přesnou charakteristiku. Budeme zvažovat hlavní rysy chování psychotypů. Na jejich základě můžete sami vyvodit závěry o tom, k jakému typu ten či onen člověk nebo vy sami patří.

Cholerici se nevyznačují zdrženlivým charakterem. Neměli byste s nimi vstupovat do vášnivých diskusí, zvláště pokud chcete dospět ke kompromisu. Podlehněte mu a cholerik rychle vychladne a dokáže situaci adekvátněji vnímat. Cholerici nejsou pomstychtiví. Jakmile nepříjemný faktor zmizí „ze zorného pole“, cholerik rychle zapomene na svůj odpor nebo podráždění.

Jsou to silné osobnosti, které mají často bystrý vzhled. Svého cíle dosahují jakýmkoli způsobem. Tito jedinci jsou schopni překonat těžké překážky a potíže. Být ve vedoucí pozici je pro ně důležitější než dočasné potíže a útrapy.

Psychologické vlastnosti flegmatika vypovídají o jeho pomalosti a rozvážnosti. Totéž se odráží v jeho chování. Takové osobnosti jsou konzervativní a jen stěží přijímají nové trendy. Pro ně je pohodlnější jednat podle již známého plánu, než pokaždé znovu vynalézat kolo.

Nemají rádi, když je jim vnucován jejich úhel pohledu. Mají svůj jasný plán, ze kterého se flegmatici nevzdají ani pod vlivem vnějších faktorů. Tyto osobnosti jsou přitom logické a důsledné, vždy dovedou to, co začali, do konce. Jedním z hlavních rysů flegmatického chování je trpělivost. Tam, kde cholerici ztrácejí nervy a melancholici propadají apatii, bude flegmatik čekat v křídlech a zůstane lhostejný ke vzniklým potížím.

Pokud jde o charakteristické chování melancholických lidí, lze vyzdvihnout jejich vytrvalost a pracovitost. Hluboce se ponoří do detailů práce a snaží se ji vykonávat na nejvyšší úrovni. Většina perfekcionistů patří k tomuto typu temperamentu.

Flegmatici a sangvinici těžko chápou takovou pomalost a liknavost v jednání. Budou mít pocit, že jde o pasivního pracovníka, který neprojevuje nadšení. Ale není tomu tak. Prostě melancholici jsou zvyklí nechávat si všechny emoce pro sebe. Flegmatičtí lidé hluboce prožívají jakoukoli kritiku, i když je racionální.

Melancholické dítě se pozná podle jeho zájmu o různé oblasti života. Pečlivě studují vše, co je obklopuje, a snaží se pochopit podstatu všeho, co se děje.Ale melancholici vycházejí se svými vrstevníky velmi těžce, dokud nenajdou spřízněnou duši, které mohou zcela důvěřovat.

Sangvinici jsou příjemní společníci ve všech ohledech. Za prvé tito jedinci nebudou lhát a za druhé jejich příběhy jsou velmi zajímavé na poslech. Rádi vtipkují, ale většinou se jedná o neškodné a dokonce roztomilé vtipy. Sangvinici se často přátelí ne pro hluboké vztahy, ale pro množství. Vždy je kolem nich spousta přátel, známých a další „družiny“.

Sangvinik se dokonale projevuje jako vůdce i jako podřízený. Takový zaměstnanec se rychle zapojí do práce a vše nové pochopí za pochodu. Schopnost pracovat v režimu multitaskingu. Zajímá se o řešení složitých problémů. Co ale tento typ osobnosti nesnese, je rutina. Nudná práce ho rychle potrápí a práci udělá už „našlápnuto“.

Existuje několik osvědčených diagnostických technik pro určení typu temperamentu. Liší se jak počtem položených otázek, tak svým zaměřením. Při výběru jedné z nich je třeba zvážit, kdo ji projde. Některé jsou vhodné pro předškoláky a mladší studenty, jiné jsou vhodné pro dospívající a dospělé. Studium temperamentu dítěte vám umožní vybudovat s ním nejplodnější a nejsprávnější vztah.

Tento test obsahuje 100 otázek. O každém z nich nebudete muset dlouho přemýšlet. Stačí si prohlášení přečíst a souhlasit s ním nebo ne. To vám pomůže určit převládající typ, který je vám vlastní. Je zajímavé, že s jeho pomocí lze identifikovat smíšený typ. To bude označeno procentem. Test by měl být proveden v klidném prostředí. Neměli byste si stanovovat časový rámec, ale ani se nemusíte v žádném bodě zdržovat.

Docela jednoduchý a zajímavý způsob, jak definovat temperament. Neexistují pouze kategorické odpovědi „ano“ a „ne“. Pro každou vlastnost existuje škála, na které si volíte míru projevu konkrétní vlastnosti. A pokud je pro jiné testy nutná přítomnost samotného subjektu, lze tento test provést v jeho nepřítomnosti. Jen si představte toho člověka a odpovězte za něj. Koneckonců, můžete objektivně hodnotit parametry, jako je řeč, trpělivost, postoj atd.

Diagnostika pomocí Rusalovovy metody je v mnohém podobná Eysenckovu dotazníku. Existuje také 105 výroků, se kterými souhlasíte nebo ne. Všechny výroky přirozeně charakterizují vaše každodenní chování v běžných situacích. Při odpovídání si proto nemusíte představovat žádnou extrémní nebo neobvyklou situaci. Odpovídejte rychle a lépe bez váhání. Je to tento přístup, který poskytne nejpřesnější výsledek. Vaše logika se tak nebude omlouvat nebo hledat „výnosnější“, ale nepravdivé řešení.

Tato cvičení (test) se doporučuje provádět ve zralejším věku, protože některé otázky mohou předškoláky zmást. Děti prostě nečelily nebo si neuvědomovaly, co je to „rychlá reakce“, „odpovědná práce“, „změna učiněného rozhodnutí“. Rodiče by tento faktor měli vzít v úvahu při výběru testu k určení temperamentu dítěte. Co se týče samotného testu, hodnotí se 3 hlavní parametry: míra vzrušení, míra inhibice, dynamika nervových procesů.

Při odpovídání na testové otázky nejsme vždy tak upřímní, jak je to možné, nebo se snažíme vydávat zbožné přání. Tento dotazník umožňuje určit nejen aktivitu a typ reakce, ale také odhalit procento upřímnosti, s jakou byly odpovědi podány.To je velmi výhodné používat pro děti na základní škole, protože děti se často bojí dát "špatnou" odpověď a přikrášlit realitu. Takové úsilí může ovlivnit konečný výsledek.

Struktura osobnosti podle Belova není homogenní. To znamená, že neexistují žádní čistí sangvinici nebo cholerici. Jeden z typů může převládat, ale to neznamená, že se v určitých situacích nemůže chovat zcela netypicky pro svůj typ temperamentu. Na tom je založen Belovův dotazník. Test ukazuje, v jakém poměru tyto 4 hlavní typy v člověku koexistují. Tato vlastnost by měla být zohledněna, a to i při výběru povolání, aby se plánované výsledky staly skutečností.

Co se týče samotného testu, je velmi jednoduchý a snadno se počítá. 4 karty obsahují 20 výrazů. Každý z bloků odpovídá jednomu z typů temperamentu. Karta s více výhodami určí hlavní typ.

Jak určit typ temperamentu - viz další video.