Masáž obličeje

Plastická masáž obličeje: technika a popis procedury

Plastická masáž obličeje: technika a popis procedury
Obsah
  1. Zvláštnosti
  2. Indikace
  3. Kontraindikace
  4. Schéma
  5. Mohu to udělat doma?
  6. Důležité tipy
  7. Recenze

Každý člověk sní o zachování mládí co nejdéle. Ale moderní rytmus života a míra znečištění měst výrazně ovlivňují zdraví naší pokožky, činí ji bez života a mdlé a okamžitě přidávají několik let k věku. Samozřejmě můžete vzhled vylepšit pomocí speciálních injekcí. Existuje však poměrně velké procento lidí, kteří z toho či onoho důvodu takovou metodu odmítají. Alternativní a poměrně účinný způsob, jak zpevnit pokožku obličeje, je plastická masáž.

Zvláštnosti

Sochařská masáž obličeje v kombinaci s celkovou péčí o pleť umožňuje dosáhnout vynikajících a trvalých výsledků. Pravidelné používání moderních technik pomáhá výrazně utáhnout ovál obličeje, čímž je jasnější. A také zmírnit napětí obličejových svalů, tónovat je.

Podstata procedury spočívá ve speciálním účinku prstů a dlaní na pokožku obličeje, což vede k požadovaným výsledkům, zlepšení:

  • krevní oběh ve vrstvách epidermis;
  • regenerace buněk;
  • odtok lymfy;
  • práce mazových žláz;
  • pleť;
  • pružnost a hladkost pokožky a tak dále.

Kromě toho vám tato masáž umožňuje zbavit se toxinů a otoků obličeje.

Indikace

Naprostá většina lidí, kteří se zajímají o plastickou masáž obličeje, je již v dospělosti. Proto je spravedlivé považovat věk za jednu z hlavních indikací pro takový postup. Je však obtížné uvést konkrétní čísla, protože stav pokožky se může výrazně lišit od člověka k člověku. Je to dáno rozdílem v životním stylu, stravě, dědičnosti, klimatických podmínkách a podobně.

Uvádíme konkrétnější parametry, které naznačují, že je třeba o plastické masáži přemýšlet:

  • ovál obličeje se rozmazal;
  • pokožka obličeje a krku ztratila svou pevnost a pružnost;
  • existují hluboké věkové a / nebo mimické vrásky;
  • pod očima se objevil chronický edém.

Ale i tato masáž se doporučuje pacientům po plastické operaci obličeje. A také těm lidem, jejichž profese zahrnuje každodenní těžké zatížení svalů obličeje (herci, moderátoři atd.).

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že sochařská masáž obličeje je poměrně užitečným postupem, stále existují některé kontraindikace pro její provedení.

Tyto zahrnují:

  • jakýkoli zánět na kůži - ekzém, dermatitida, akné, hnisavé vyrážky a tak dále;
  • přítomnost velkých krtků, papilomů, nádorů;
  • problémy s cévním systémem obličeje - rosacea, rosacea atd.
  • všechny druhy alergických reakcí;
  • akutní respirační onemocnění;
  • otok lymfatických uzlin;
  • nadměrná citlivost kůže;
  • problémy se srážlivostí krve.

Toto není úplný seznam kontraindikací, které mohou znemožnit provádění masáže obličeje.

Přesné parametry může předepsat pouze odborník po důkladném vyšetření a individuální konzultaci.

Schéma

Technika plastické masáže obličeje se od klasické liší. Rozdíl spočívá nejen v konečném efektu postupu, ale také ve zvláštnostech jeho provádění. Zejména sochařská masáž vyžaduje maximální jasnost a rytmus působení. A také při zpracování kapesníčků se nepoužívají žádné krémy nebo pleťové vody, používá se pouze speciální sterilní pudr, který zcela pokrývá obličej a krk. To pomáhá dosáhnout silnějšího kontaktu mezi rukama specialisty a kůží pacienta. To znamená, že účinek postupu bude lepší.

Pohyby se provádějí ve směru masážních linií, v soustředných kruzích. Tkaniny tak nejsou vystaveny nadměrnému roztahování a přemísťování. Profesionál dělá hluboké, energické pohyby rukou. To však nezpůsobuje nepříjemné nebo bolestivé pocity. Hlavní techniky v procesu provádění sochařské masáže jsou: hlazení, vibrace, hnětení, poklepávání. Každý pohyb se opakuje třikrát a provádí se ve 4 nebo 8 počtech.

V závislosti na typu techniky se může konkrétní sekvence akcí lišit.

Mohu to udělat doma?

Teoreticky je docela možné provádět plastickou masáž doma a ne v salonu. Takové rozhodnutí však vyžaduje obrovskou zodpovědnost. Koneckonců, je docela obtížné provést správné akce pro sebe. Ani úplné uvolnění svalů obličeje a krku při samomasáži není snadný úkol. Pouze rozsáhlé zkušenosti a každodenní praxe vám pomohou dosáhnout znatelných výsledků samoplastické masáže. Samozřejmě je lepší svěřit takový postup odborníkům, abyste nepochybovali o budoucím výsledku. Samostatné každodenní cvičení ale může přinést i dobrý kosmetický efekt.

Stačí pouze masírovat obličej podél linií po dobu 5 až 10 minut denně nebo několikrát týdně. Pravidla jsou stejná jako u procedur v salonu. Postupné masážní pohyby musí být prováděny od středu čela ke spánkům, poté ke spánkům, ale od nosu. Dále přejděte k pohybům od rtů k uším a od středu brady k uším. Pohyby by měly být měkké, rytmické a opakující se. A po dokončení manipulace je nutné na pokožku obličeje aplikovat chladný obklad nebo masku. Obklad se nejlépe provádí odvarem z bylinek a složení masky by mělo být vhodné pro váš typ pleti. To pomůže snížit otoky a zvýšit účinek postupu.

Masáž Ahabadze je velmi oblíbená mezi masážními technikami pro seberealizaci doma. Není těžké to provést, ale účinek postupu je docela dobrý a stabilní. Pro začátek zaujměte co nejpohodlnější polohu – nejlepší je sedět v pohodlném křesle přímo před zrcadlem. Ujistěte se, že vás dalších 15 minut nic neodvádí od procedury. Důkladně si umyjte a osušte ruce, očistěte si obličej a vezměte si trochu sterilního pudru. Nyní položte dlaně na obličej tak, aby 4 prsty ruky ležely na lícních kostech a velký zůstal na hřbetu nosu.

Nyní udělejte několik rytmických a jemných pohybů dolů tak, aby vaše palce byly vedle lícních kostí. Poté je umístěte do oblasti hrudníku a vyběhněte po krku až k lícním kostem. Takové manipulace musí být provedeny nejméně 5krát. Dále položte palce pod rty a ukazováčky nad ně. Několikrát proveďte jemné hlazení celou plochou dlaně. Nyní musíte střídavě každou rukou zavřít ucho a provést několik krouživých pohybů kolem rtů.

Chcete-li provést další cvičení, musíte položit 3 prsty na nos a provést několik pohybů do spánků přes lícní kosti. Dále nakreslete dvěma prsty kruhové linky od vnějšího koutku oka k obočí. Poté položte jednu ruku do časové oblasti a druhou proveďte pohyb osmičky v blízkosti očí. Opakujte alespoň 3x s každou rukou. Nyní vibračními pohyby propracujte oblast od očních víček po obočí. Proveďte několik tahů od kořene nosu po čelo a spánky.

A také důkladně promasírujte všechny ostatní masážní linie obličeje.

Důležité tipy

Svěřte provedení plastické masáže pouze důvěryhodným odborníkům s bohatými zkušenostmi.

Jedině tak dosáhnete maximálního účinku procedury a vyhnete se nežádoucím následkům.

  • Tento postup byste neměli provádět sami, pokud si nejste jisti svými schopnostmi. Svěřte takovou věc odborníkovi a dopřejte si minuty blaženosti a relaxace v kosmetické ordinaci.
  • Nepřerušujte průběh procedur. Účinek plastické masáže je kumulativní. Pokud je vaše pleť v extrémně špatném stavu, neměli byste po druhé nebo třetí proceduře očekávat fantastické výsledky. Pokud však budete trpěliví a vydržíte cca 10-15 sezení, čeká vás skvělá odměna – vaše zdravá a tonizovaná pleť.
  • Nezneužívejte procedury a dejte si mezi nimi pauzu alespoň 1 den. A na konci úplného kurzu byste si určitě měli dát pauzu asi na pár měsíců, abyste tkáním poskytli úplný odpočinek a zotavení.
  • S touto masáží by se mělo začít nejdříve ve 30 letech u žen a po 35 letech u mužů. Ve výjimečných případech se plastická masáž předepisuje i mladším lidem (porézní mastná pleť, akné a podobně).
  • Pro dosažení nejlepšího výsledku můžete kombinovat několik plastických masážních technik. Jedině tak můžete s jistotou zjistit, která metoda dává nejlepší výsledky.

Pokud postup provádíte sami, je třeba vzít v úvahu několik pravidel.

  1. Pro mastnou pleť je lepší použít spíše sterilní pudr než krém.
  2. Masáž by neměla trvat déle než 20 minut.
  3. Před masáží je nutné pleť důkladně očistit od kosmetiky a případných dalších nečistot. Stejné pravidlo platí i pro ruce – musí být dokonale čisté a suché.
  4. Pokud po masáži dojde k mírnému otoku a otoku, nebojte se. Během několika hodin by měly zcela zmizet. Bylinné chladivé obklady pomohou se jich co nejrychleji zbavit. Případně si můžete jednoduše potřít obličej heřmánkovou kostkou ledu.

Recenze

Neinvazivní techniky pro omlazení a sebeobsluhu si dnes mezi něžným pohlavím získávají stále větší oblibu. Mnozí se operace a injekce bojí, někteří na to nemají dostatek finančních prostředků, jiní chtějí jen zkusit něco nového a zajímavého bez újmy na zdraví a vyhlídky na nežádoucí následky. Po analýze komentářů žen, které se již dlouho uchýlily ke službám plastické masážní terapeutky, můžeme dojít k závěru, že účinek takových procedur rozhodně existuje. Navíc výsledky některých pacientů jsou prostě úžasné! Je však důležité pochopit, že dobrého trvalého účinku lze dosáhnout pouze pravidelnými masážními sezeními. A toto potěšení není levné.

Navíc plastická masáž dává úžasné výsledky pouze v kombinaci s kompletní a systematickou péčí o pokožku obličeje a krku. Ty ženy, které vedou zdravý životní styl a pečují o svou pokožku, hodnotí plastickou masáž velmi pozitivně. Zejména proto, že je mnohem bezpečnější a levnější než různé injekce a plastické operace. Pomocí masážního kurzu můžete udělat svůj obličej ještě krásnějším a mladistvějším, stejně jako zpevněním těla v posilovně.

Více o placené masáži obličeje se dozvíte v následujícím videu.

bez komentáře

Móda

krása

Dům