Jak čistit zuby svému dítěti v 1 roce?
Každý rodič chce pro své dítě jen to nejlepší. Totéž platí pro zdraví zubů. Je velmi důležité nejen včas začít pečovat o ústní hygienu, ale také si vštípit lásku k péči o zuby do budoucna. Aby se předešlo výskytu nežádoucích problémů i ve fázi růstu mléčných zubů, je třeba věnovat velkou pozornost ústní hygieně, protože stav mléčných zubů silně ovlivňuje stoličky.
Tento článek pomůže mladým rodičům zjistit, jak a kdy začít s péčí o zuby, a také jak pomoci jejich dítěti, aby to zvládlo samo.
Jaký by měl být kartáč?
Hlavním pomocníkem v boji proti kazu je zubní kartáček. Právě na zvoleném „nástroji“ bude záviset kvalita čištění, a tím i další zdraví zubů. Existuje několik kritérií, jak vybrat kartáč pro vaše dítě.
- Umělá vlákna. Jsou měkčí než přírodní protějšky, takže poškození dásní nebo citlivé skloviny nebude fungovat. V přírodních štětinách se navíc mikroorganismy rychleji hromadí a množí.
- Pero. Je žádoucí, aby byl dostatečně silný a reliéfní, případně s pryžovými vložkami. V budoucnu to pomůže dítěti zvyknout si na proces rychleji. Tento kartáč se vám bude pohodlně držet v rukou, nebude klouzat.
- Hlavice kartáčku. Dětem se nedoporučuje používat kartáček silnější než 2,5 cm, aby se štětiny nedotýkaly více než dvou zubů.
- Štětinový řez. Je důležité, aby byl plochý, aby byl zajištěn rovnoměrný tlak na zuby. V tomto věku děti často obtížně kontrolují tlak kartáčku na sklovinu.
Na kartáče střední tvrdosti bude možné přejít nejdříve za 4 roky.Kromě toho stojí za to vzdát se elektrického kartáčku až do okamžiku, kdy dítě začne kartáček sebevědomě používat - do 6 let.
Jaké nástroje můžete použít?
Pokud chcete začít s péčí o zoubky svého dítěte dříve, pak můžete použít speciální silikonový kartáček nebo irigátor. Za prvé, péče zahrnuje čištění dásní, sliznic tváří a jazyka jednou denně. Toto téma je zvláště aktuální, pokud má dítě predispozici k onemocněním dutiny ústní. Při této příležitosti je lepší se poradit se zubařem, ale pokud jde o čištění zubů dítěte v 1 roce, tady je to jinak. V tomto věku je již potřeba věnovat zubní pastě a jejímu složení větší pozornost.
Vzhledem k tomu, že miminka v tomto věku ještě nevědí, jak si správně vyplachovat pusu, je nesmírně důležité volit pastu podle jejího složení tak, aby neobsahovala látky škodlivé pro zdraví dítěte. Zde je několik odborných rad pro výběr dětské zubní pasty.
- Fluor. Tento prvek je pro dětskou zubní pastu tabu. Velké množství má toxický účinek na dospělé tělo, co můžeme říci o dítěti.
- Mléčný protein kasein. Má také špatný vliv na pohodu dítěte a zdraví jeho mléčných zubů. Množství této látky by nemělo přesáhnout 22 cu. E.
- Antibakteriální prvky. To je předpokladem složení dětské zubní pasty. Takové látky jsou nezbytné k prevenci zánětu a růstu bakterií. Vzhledem k tomu, že v tomto věku je sliznice stále poměrně citlivá, nemohou zde být žádné přísady máty nebo jehličnanů. K odstranění nepříjemného zápachu dochází díky antibakteriálním mikroelementům.
- Pěnové zubní pasty. Není v nich nic nebezpečného, ale rodiče by měli pamatovat na to, že velké množství pěny může vysoušet ústní sliznici. V raném věku to může vyvolat i alergii, proto je lepší tuto pastu šetřit až do předškolního věku.
Další nuance, kterou je nejlepší nevynechat, je množství zubní pasty. Pokud si dospělý může dovolit vymáčknout více prostředků, pak bude pro roční miminko stačit malý hrášek. Nepřeháněj to.
Technologie čištění
Správná technologie čištění zubů je zárukou krásného úsměvu a zdravých zubů. Čím dříve se dítě naučí o svůj chrup samo pečovat, tím menší je pravděpodobnost, že bude čelit častým návštěvám zubaře.
Pojďme přijít na to, jak naučit své dítě jednoduchou a účinnou techniku čištění zubů.
- Zubní kartáček by měl být držen v úhlu 45 stupňů k dásni.
- Technika "Správce". Horní zuby by se měly čistit prudkými pohyby shora a spodní naopak zdola nahoru.
- Technika "Swing". Vnitřní a vnější strany se musí čistit pohybem kartáče doleva a doprava. Totéž platí o žvýkací ploše zubů.
- Technika šikany. Zadní strana kartáčku (pokud je k dispozici speciální povrch) nebo samotné štětiny by měly odstranit plak z jazyka.
Po dokončení čisticího procesu je třeba si vypláchnout ústa a vyčistit zubní kartáček. Pokud se dítě vyrovná s tím druhým bez větších potíží, pak je lepší pomoci vypláchnout ústa. K tomu byste měli mít buď speciální sklenici, ze které by bylo vhodné nabírat vodu do úst, nebo sbírat vodu do dlaně. Nenechte si ujít poslední chvíli - uložení hygienických potřeb, jinak celý rituál půjde do odpadu. Aby se na kartáčku nespustily bakterie a nemusel se vyměňovat předem, je důležité dítěti vysvětlit, proč je důležité pokaždé nasadit na štětiny víčko a kartáček položit na své místo. .
Pokud miminko vyrůstá samostatně a nepomáhá, můžete mu dovolit, aby si zuby čistilo samo, a pak zkontrolovat, jak to udělalo, a případně vyčistit nebo navrhnout, co dělat.
A také ho nechte zkontrolovat kvalitu vaší zubní péče.S největší pravděpodobností se dítěti tento proces bude líbit.
Jak naučit sebeobsluze?
Je velmi špatný nápad nechat proces ústní hygieny jít sám. Děti jsou ve většině případů líné čistit si zuby, takže je třeba to sledovat. V opačném případě se zvyšuje riziko onemocnění, jako je zánět mandlí, problémy s gastrointestinálním traktem a zuby.
Abyste své dítě naučili čistit si zuby každý den a zvykli si na něj, je důležité začít s tímto procesem ve věku jednoho roku. Právě tehdy děti začínají kopírovat chování dospělých ze svého blízkého okolí.
Zvažte, jaká pravidla je třeba dodržovat, abyste naučili dítě čistit si zuby samo.
- Staňte se týmem. Z čištění zubů stačí udělat rodinný každodenní rituál, kdy se celá rodina sejde v koupelně a čistí si zuby. Ve většině případů se dětem tato myšlenka líbí a s radostí ji opakují den co den.
- Udělejte z hygieny hru. Můžete vymyslet nějaké podmínky, které by pomohly nejen dítě zaujmout, ale také si zapamatovat techniku čištění zubů. Můžete si také zahrát na zubaře, aby dítě čistilo zuby některému z dospělých, a tento proces pro něj může být v budoucnu zajímavější.
- Prosím kartáč. Když žádná z metod nefunguje, můžete zkusit dát svému dítěti možnost vybrat si zubní kartáček samo. Pokud se mu bude líbit, bude ji chtít držet v rukou častěji, což znamená, že proces péče o zuby už nebude tak nudný a nemilovaný.
- Vášeň pro proces. V tomto případě můžete zkusit dítě zaujmout nějakou tematickou básničkou nebo pohádkou. A také tato technika pomůže zaměřit pozornost neklidných dětí.
Mějte však na paměti, že kvalita není v procesu učení tak důležitá jako angažovanost.
Hlavní věc je, že se dítě během procesu péče o zuby nebojí a cítí se uvolněně. Dítě bude mít vždy čas dohnat techniku, ale důležité je získat návyk včas.