Jak si vyčistím zuby elektrickým zubním kartáčkem?

Čištění zubů je každodenní a nezbytný proces péče o dutinu ústní. K tomu, aby to bylo mnohem efektivnější, pomůže použití moderního elektrického zubního kartáčku, který běží na dobíjecí baterii nebo vyměnitelné baterie. Takový přístroj je schopen kvalitně vyčistit povrch zubů i tam, kam se běžný kartáček nedostane, proto se ošetření zubů elektrickým kartáčkem vyrovná profesionálnímu čištění zubů.

Důkladná péče o dutinu ústní, prováděná pravidelně, je profylaxí zaměřenou na prevenci vzniku kazů, zubního kamene a také předchází vzniku různých onemocnění dásní. Přes všechny výhody elektrického kartáčku zubaři často upozorňují své pacienty na to, že v důsledku nesprávného používání moderního hygienického zařízení dochází k určitým patologiím dutiny ústní. Abyste takovým situacím předešli, než začnete elektrický kartáč používat, musíte se naučit, jak to dělat správně.

Než si začnete čistit zuby elektrickým zubním kartáčkem, měli byste si pečlivě prostudovat přiložený návod. Zařízení lze často používat, i když máte nainstalované rovnátka, ale mělo by se to dělat opatrně a střídmě.

Před použitím budete muset nabít baterii zařízení nebo vložit vyměnitelné baterie - jinak kartáč nebude fungovat.Pokud jsou baterie slabě nabité, elektrický kartáč znatelně ztratí svou sílu, což vám zase zabrání co nejefektivněji využívat jeho schopnosti. Proto je třeba model baterie zařízení pravidelně dobíjet a u modelů s bateriemi je nutné je včas vyměnit.

Stejně jako běžné zubní kartáčky je i elektrická verze uložena v koupelně, poblíž umyvadla. Aby nedošlo k náhodnému pádu spotřebiče do vody a úrazu elektrickým proudem, je nutné pro elektrický kartáč najít vhodné místo, které vylučuje možnost jeho pádu.

Zařízení napájené bateriemi bude nutné předem nabít. V průměru tento proces trvá u různých modelů 8-12 hodin a připravenost elektrického kartáče k práci lze určit podle barvy speciálního indikátoru.

Důležitým bodem při používání zubního kartáčku je tuhost jeho štětin. Stupeň tvrdosti by měl být zvolen s ohledem na stav dásní a citlivost zubní skloviny. Nejlepší je, když vám s výběrem tuhosti štětin pomůže váš zubní lékař. Nejčastěji se měkké štětiny používají při problémech s dásněmi a na čištění zubů u dětí, pro ostatní jsou vhodné středně tvrdé štětiny. Co se týče kartáčku s tvrdými vlákny, ten se používá málo a jen na doporučení lékaře.

Pro elektrický zubní kartáček je lepší zvolit nylonové štětiny, protože lépe podléhá antibakteriálnímu čištění. Je důležité si uvědomit, že špičky štětin by měly být zaoblené, aby nedošlo k poškrábání dásní a zubní skloviny. Časem se během provozu mohou nylonové štětiny opotřebovat, proto je nutné pravidelně zubní kartáček pečlivě kontrolovat a v případě potřeby jej včas vyměnit. Splněním této podmínky si budete moci zajistit nejkvalitnější a nejefektivnější čištění zubů. Při kontrole stavu štětin elektrického kartáče věnujte pozornost následujícím bodům:

• přítomnost zubatých nebo ostrých špiček na štětinách;
• přítomnost oblastí ztráty štětin z kartáče;
• snížení intenzity barvy barevných štětin.

Zubaři doporučují vyměnit hlavici elektrického zubního kartáčku každé 3 nebo 4 měsíce, a pokud jsou zjištěny závady, měla by být taková výměna provedena okamžitě.

Před zahájením procesu čištění zubů bude třeba kartáček mírně navlhčit vodou, poté se na jeho štětiny nanese malé množství zubní pasty, přibližně ne větší než objem malého hrášku.

Zubaři doporučují používat zubní pasty s obsahem fluoru, který pomáhá odstraňovat plak a posiluje sklovinu během procesu čištění. Pokud máte citlivou sklovinu, pak pro tento případ můžete zvolit fluoridovou pastu určenou přímo pro citlivé zuby. Takový lék snižuje zvýšenou citlivost skloviny a chrání ji před rozvojem kariézních procesů.

Podle statistik, pokud pravidelně a správně používáte elektrický kartáček, pak pomáhá čistit plak ze zubů o 20 % efektivněji než obyčejný kartáček. Použití elektrického spotřebiče usnadňuje péči nejen o dutinu ústní, ale i o snímatelné zubní protézy. Psychologie člověka je taková, že si zuby čistí mnohem pozorněji a přesněji, pokud k tomu použije zařízení v podobě elektrického spotřebiče.

Hlavními požadavky, které je třeba dodržovat při používání elektrického zubního kartáčku, je netlačit čisticí hlavicí na tkáň dásní a zubů a také se dlouho nezdržovat v jedné oblasti ošetřovaného povrchu. Taková omezení jsou způsobena skutečností, že elektrické zařízení při otáčení trysky nezávisle vytváří potřebnou tlakovou sílu na čištěný povrch a rychlé otáčení čisticí hlavy umožňuje kvalitativně zpracovat požadovanou oblast ústní dutiny během několika sekund. Elektrický kartáček tedy stačí přiblížit co nejblíže zubům a během procesu čištění nedělat dodatečné prudké intenzivní pohyby čisticí hlavicí, aby nedošlo k poškození dásní nebo zubní skloviny.

Moderní elektrické zubní kartáčky jsou navrženy tak, aby se při provozu otáčely nebo pracovaly ve vibračním režimu. V obou případech vám přístroj umožňuje kvalitativně zpracovat celý chrup, dásně, ale i jazyk a vnitřní boční plochu tváře. Pro správné používání elektrického zubního kartáčku je nutné dodržet postup čištění dutiny ústní v určitém pořadí.

Před zahájením procedury by měl být kartáček navlhčen vodou a malá část zubní pasty by měla být vytlačena na povrch čisticí hlavy. Je třeba mít na paměti, že přebytek zubní pasty povede k nadměrné tvorbě pěny během procesu čištění, což může narušit kvalitu procesu. Na výběru pasty záleží i při použití elektrického kartáčku. Nejlepší možností je pasta, která má abrazivitu ne více než 50 jednotek, což zaručuje bezpečnost pro zdraví zubní skloviny. Taková pasta nejen dobře vyčistí povrchové nečistoty, ale také vyleští povrch zubů.

Chcete-li vyčistit chrup postupně, aniž byste vynechali jediné místo, zubní lékaři doporučují mentálně rozdělit ústní dutinu na 4 zóny. Každá taková zóna musí být zpracována po dobu 30 sekund, bez překročení nebo snížení této doby. Při čištění by paže ohnutá v lokti měla svírat úhel 45° s linií dásně, přičemž čisticí hlava by měla být rovnoběžná s přední částí chrupu.

Pro zpracování zubů budete muset věnovat pozornost 3 povrchům.

• Vnější strana... Čisticí hlavice je v tomto případě umístěna tak, aby nejen pokrývala samotný chrup štětinami pod úhlem 45°, ale dotýkala se i dásně. Není nutný silný tlak, čisticí hlava se v každé oblasti drží ne déle než několik sekund. Kartáček nemusí provádět tzv. zametací pohyby, protože vibrační hlavice samostatně čistí plak a usazeniny.
• Vnitřní strana. K čištění chrupu spodní čelisti je třeba kartáč držet pod úhlem 45°. Kroky zpracování jsou v tomto případě úplně stejné jako při čištění zubů zvenčí. Aby však bylo možné vyčistit chrup horní čelisti, musí být elektrický kartáček udržován ve svislé poloze.
• Žvýkací plocha. Chcete-li vyčistit zuby, které jsou dále než špičáky, budete je muset čistit z horní polohy. Čištění bude nejúčinnější, pokud je čisticí hlavice umístěna na zadní stoličky a posunuta směrem ke špičákům.

Obecně by vám čištění celého chrupu mělo zabrat minimálně 2 minuty. Tuto dobu se také nedoporučuje překračovat.

Postup čištění chrupu by měl být prováděn opatrně, protože nadměrné lisování je velmi škodlivé pro sklovinu zubů. Jakýkoli elektrický kartáček udělá za 1 minutu minimálně 4000 otáček a při zanedbání pravidel používání tohoto přístroje dochází velmi rychle k opotřebení zubní skloviny a zuby se stávají velmi citlivými na jakékoli vlivy.

Aby byl proces čištění zubů co nejpohodlnější a nejšetrnější, je důležité nezapomenout na některé body.

• V závislosti na zdraví vašich zubů a dásní je třeba zvolit správnou tuhost štětin čisticí hlavice a správně vybrat zubní pastu.U citlivých zubů by měla být abrazivita pasty nízká.
• Buďte obzvláště opatrní při používání nástavců určených pro bělení a leštění zubů. Nadměrná námaha během těchto procedur může způsobit poranění dásní nebo zubní skloviny.
• Pro dosažení viditelných výsledků je třeba postup čištění zubů dodržovat podle pravidel a měl by být prováděn pravidelně. Doporučuje se čistit si zuby 2x denně: ráno a před spaním po dobu 2 minut.

Po 2 minutách je ošetření chrupu ukončeno. Tato doba je docela dost na to, abyste si dali zuby do pořádku. Tím ale procedura ošetření dutiny ústní nekončí, je nutné dokončit její poslední fáze.

• Čistí se vnitřní strana tváře, horní patro, povrch jazyka a také dásně. Pro šetrné čištění těchto povrchů můžete použít elektrický kartáč ve vypnutém režimu.
• Jako další krok zubaři doporučují čištění těžko dostupných mezizubních prostor pomocí dentální nitě.
• Konečnou fází procedury je použití speciálních roztoků s dezinfekčními vlastnostmi, které dlouhodobě chrání dutinu ústní před bakteriemi a osvěžují dech.

Po dokončení všech kroků čištění dutiny ústní musí být elektrický zubní kartáček odpojen od zdroje energie. Dále to musíte zpracovat.

• Za tímto účelem opláchněte zbývající zubní pastu z čisticí hlavice pod proudem teplé tekoucí vody.
• Poté je třeba kartáč setřást z kapek vody a osušit čistým hadříkem.
• Nástavec se nasadí na tělo přístroje a ve svislé poloze se umístí k sušení. Během procesu sušení nesmí být čisticí hlava zakryta víčky nebo fóliemi, protože to ohrožuje vývoj bakteriálního prostředí na povrchu štětin.

Štětiny čisticí hlavy by se měly ošetřovat jednou týdně jakýmkoliv antiseptický, poté štětec opláchněte vodou a osušte. Je důležité vyměnit hlavici kartáčku alespoň 2x ročně.

Aby spotřebič dlouho sloužil, je důležité dobře pečovat o jeho baterii, doporučuje se nenechávat elektrický kartáč trvale připojený ke zdroji energie. Zařízení je vhodné umístit na nabíjecí základnu pouze v případě, že je baterie vybitá.

K udržení zdraví zubů zubaři radí svým pacientům, aby střídali používání jednoduchého kartáčku a jeho elektrického ekvivalentu. Pokud používáte elektrický zubní kartáček pravidelně, lidé s krvácejícími dásněmi nebo slabou zubní sklovinou mohou časem zaznamenat nežádoucí vedlejší účinky.

Používání elektrického zubního kartáčku má určitá omezení, která byste neměli zanedbávat.

• Použití elektrokontroly je kontraindikováno v případě onemocnění parodontu, zánětu dásní a dalších zánětlivých procesů lokalizovaných v dutině ústní.
• Nízká hustota zubní skloviny je absolutní kontraindikací použití tohoto zařízení.
• Oblasti kazu na zubech jsou dočasnou kontraindikací pro použití elektrického kartáčku, dokud nebude tato patologie odstraněna.
• Nedoporučuje se používat elektrický kartáč pro ty, kteří trpí fluorózou, hyperestezií, klínovitým defektem. V těchto případech je sklovina zubů křehká a mechanické působení na ni přispěje k její destrukci. Teprve po proceduře remineralizace skloviny se souhlasem lékaře lze toto zařízení používat, ale v šetrném režimu.

Během těhotenství, stejně jako u osob s kardiovaskulární patologií, lze elektrický zubní kartáček používat pod dohledem lékaře a s maximální opatrností.